1、肩膀脫臼
習慣性肩關節脫位現在把它歸於叫創傷性肩關節不穩，好些病人能自行復位。要想不再發病，還是得手術。最好是關節鏡下手術。不知你地處何地,北京有國家體委體育醫院，北大三醫院;上海有上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院或東方醫院。這些都有在國內肩關節方面的高手。
肩關節的穩定因素有以下幾個：首先，肱骨頭外形近於半圓形，肩盂關節面呈凹窩狀，與肱骨頭相吻合，這是肩關節的穩定因素之一。其二，關節囊和韌帶，關節囊、韌帶緊張時，可限制肱骨頭過度移位。其三，盂唇可加深盂窩。其四，通過肩部的肌肉的協調收縮也是保證肩關節穩定的因素。但是，肱骨頭大而肩盂小，關節囊大而鬆弛，這些又都易造成肩關節不穩。
1） 創傷性前脫位
創傷性脫位是正常的肩關節遭受外力損傷後使其變得不穩定，而前脫位是最常見的盂肱關節脫位類型。運動員在擊球或發球時，肩關節極度的外展和外旋，上臂後伸，造成肱骨頭的頂壓，致使前關節囊和韌帶以及盂唇軟骨的損傷，外力繼續作用可使肱骨頭向前脫位。
創傷性前脫位患者表現為肩部疼痛、畸形、活動受限、患者常用另一側手扶持受傷的一側的前臂，頭偏向受傷側。運動員在做扣球或發球時，即肩關節水平外展外旋時疼痛。
2） 創傷性後脫位
一般在肩關節前方出現直接外力的情況下，如防守過程中肩關節過度伸展時肩前放觸地，可出現肩關節後脫位。運動員常在魚躍救球時出現疼痛。
急性脫位應先行冰敷，肩部制動，及時往專科醫院拍X光片排除骨折，再進行復位及其它治療。制動一般需4周以上，然後按康復計劃開始加強肌肉力量的訓練，以保護關節，使其穩定。
肩關節脫位常易反復發生，並常合並盂唇、關節囊損傷。此時應行手術治療。
關節鏡微創手術，肩關節鏡下修補損傷盂唇、關節囊，恢復肩關節穩定性，術後配合康復訓練，最大限度恢復患者肩關節功能。
創傷性肩關節不穩
肩是人體活動度最大的關節，因為肩胛盂小，肱骨頭大而圓，關節囊又較松馳。因此，在日常生活、工作、體育鍛煉中，肩關節是人體最易遭受損傷的關節之一。 以往肩關節損傷誤診率較高，多診斷為肩周炎、肱二頭肌長頭肌腱鞘炎等。採取微創方法，在關節鏡下進行肩袖、盂唇損傷，肩峰撞擊綜合症，創傷性肩關節不穩定等肩關節常見損傷的相關治療， 這是較為成熟的手術。
2、肩關節脫臼後還能動嗎
肩關節脫位來後局部疼痛，腫脹，自肩關節活動障礙。伴有骨折，怎疼痛腫脹明顯
肩關節脫位大致分為前脫位和後脫位。
前脫位時上臂輕度處於外展前區位，會形成方肩，患肩呈彈性固定狀態，位於外展30度，試圖作任何方向的活動都會疼痛加劇。
後脫位比較少見，大多數為肩峰下脫位，主要表現為喙突突出明顯，肩前部塌陷明顯。最好拍片
建議去醫院拍片，因為肩關節脫位造成的合並症很多。
3、肩膀脫臼是什麼症狀
一般都有明顯的外傷史，肩部疼痛、腫脹和功能障礙，傷肢呈彈性固定於輕度外展內旋位，肘屈曲，用健側手托住患側前臂。外觀呈「方肩」畸形，肩峰明顯突出，肩峰下空虛。在腋下、喙突下或鎖骨下可摸到肱骨頭。傷肢輕度外展，不能貼緊胸壁，如肘部貼於胸前時，手掌不能同時接觸對側肩部（Dugas征，即搭肩試驗陽性）。
4、著喊肩膀那疼，是不是肩膀脫臼了
你好，肩膀疼痛通常引起的原因是勞累或著涼所引起的，我奶奶肩膀疼痛的時候就是勞累引起，她以前不注意經常的的做手工活，時間長了就引起了肩膀疼痛的問題，
當時記得奶奶是外用的中葯的，用的a§a敷a♠a肩a§a樂，後來每天堅持運動，她常用的運動方法：
聳肩運動
處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可一句自己病情酌情考慮。
拉肩運動
後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重復10次，練習肩關節後伸。
5、肩膀脫臼後完全恢復的案例
我肩膀習慣性脫臼10年了 你第一次脫臼 現在國內大多保守治療吧~肩膀關節 你自己要找到那個容易脫臼的角度 避免伸直 避免暴力重裝 很容易復發的 至少1-2年內要注意 不要脫臼 等不痛以後 而且要循序漸進的多鍛煉肩部肌肉 咨詢健身的 個人經驗啊~
6、打球肩膀脫臼怎麼辦
肩關抄節靈活性，運動幅度都很大，很多練武術，舞蹈，體操，雜技的柔韌性很好的都可以做到肩關節的脫位，在靠強壯的肌肉裝回去。《美國達人秀》里一個跳舞的老黑都有表演過。
柔韌性過好，一旦老了肌肉萎縮了，不能控制關節時，就該習慣性脫臼了。所以柔韌性和肌肉力量必須通過訓練保持平衡。
在強壯的人，在巨大的外力下一樣會脫臼，肌肉只是相對的更好保護關節。在這種情況下，關節周圍和軟組織會有不同程度的損傷，絕不建議自行強性復位，需要很多知識的，不是單純的教你如何拆骨，正骨，歸位那麼簡單的事。
電影的誤導性太強了，自己被外力造成骨傷，自己正骨，這種人畢竟太罕見了。
具體的方法不便用文字表達，如果突發意外脫臼，可以用身邊的帶子，繩子等把上臂和身體固定好，然後及時就醫。
要是真想學到中醫骨科學校正規學習吧。
7、肩鎖關節脫位
肩鎖關節脫位可因直接暴力由上部向下沖擊肩峰而發生脫位，或間接暴力過度牽引肩關節向下而引起脫位，或上肢貼於胸壁跌倒，肩端或前面或後面撞擊地面。其力作用於肩峰端，使肩胛骨向前、向下(或向後)錯動，而引起脫位。損傷輕者，僅有關節頭撕裂、無畸形移位。重者，肩鎖韌帶、喙鎖韌帶等斷裂，鎖骨外端因斜方肌的作用而向下向內錯動，因此肩鎖關節部出現畸形移位。
可分三型：
1.第一型 肩鎖關節囊與韌帶扭傷，並無確切的韌帶斷裂。
肩鎖關節脫位
2.第二型 肩鎖關節囊與韌帶破裂，鎖骨外側端「半脫位」。
3.第三型 肩鎖韌帶與喙鎖韌帶均已破裂，鎖骨外側端「真性脫位」。
肩鎖骨關節脫位十分常見。多見於年輕人的運動創傷。 1、第一型者在肩鎖關節處有輕度腫脹與壓痛，臨床檢查與X線攝片都不能發現鎖骨外側有「半脫位」或「真性脫位」。 第二型者在肩鎖關節處有頭同樣的體征，與對側相比較，鎖骨外側端比較高，用力按壓有彈性感覺，X線片上可看到鎖骨外側端挑起，與對側比較，至少已有1/2以上已脫位，但不是完全性脫位。 2、第三型者鎖骨的外側端已挑出於肩峰的上方，局部腫脹亦比上述兩型重，肩關節活動亦受影響，肩關節任何動作都會加重肩鎖關節處的疼痛。病理生理
脫位機制有直接暴力與間接暴力所致兩種，以直接暴力多見，肩峰上受到打擊，使肩峰與肩胛骨下沉，結果使肩鎖關節的韌帶結構破裂，如果暴力過大，將會使附著於鎖骨上的斜方肌和三角肌止點處肌纖維破裂，並延及肩鎖關節韌帶與半月軟骨。過大暴力會使椽鎖韌帶亦斷裂。 另有一種間接暴力，於傾跌時肩部與肘部均處於90度屈曲位置，此時肱骨頭頂住肩胛盂與肩峰，向後方傳導的暴力可以使肩鎖韌帶和椽鎖韌帶破裂。 分類 可分成三型 1、第一型 肩鎖關節囊與韌帶扭傷，並無確切的韌帶斷裂。 2、第二型 肩鎖關節囊與韌帶破裂，鎖骨外側端「半脫位」。 3、第三型 肩鎖韌帶與椽鎖韌帶均已破裂，鎖骨外側端「真性脫位治療方案 1、第一型 不必特殊處理，三角巾懸吊數天。 2、第二型 有多種意見。a、按第一型處理，理由是並不是每個第二型病例都會產生慢性疼痛。一旦出現疼痛，再作手術也不遲。b、採用壓墊與吊帶強迫鎖骨外側端復位，這種方法只使用於兒童。c、電視透視下閉合復位與內固定：局麻下，由助手壓住四顧外側端作閉合復位，術者在電視透視監護下經肩峰插入一枚克氏針至鎖骨髓腔內。d、切開復位及張力帶法固定。 3、第三型 應該手術治療 ，有兩種手術方法比較常見。a、切開復位與張力帶法固定。b、再加作鎖骨-椽突拉力螺釘固定術。 4、避免創傷。
8、肩膀脫臼接好後什麼時候可以正常運動？
你好！你如果是第一次肩關節脫臼是完全可以恢復的，在恢復期間不要提版重物和活動關節過權大，這樣才有利關節的恢復，你如果是習慣性關節脫臼目前在葯物和手術治療效果不佳，你可以採用最新的關節鏡微創技術，避免了傳統手術後肩關節制動造成的繼發性肩周炎，三個星期後，胳膊完全可以活動自如，不用再擔心脫臼了。習慣性脫臼的發生和第一次損傷的治療關系十分密切，如果僅僅是復位，而沒有進行有效的固定和休息，關節的損傷就不能完全恢復，以後很可能發展成為習慣性脫臼，給學習和生活造成極大的不便。
如果是第一次脫臼，需完全復位，盡量在6周左右時間避免提重物、活動過大
9、左肩脫臼後的注意事項
肩關節脫臼後，雖然已經復位，zd但由於韌帶肌腱拉傷，導致其向里伸縮，如果不完全讓其修復，以後就會造成習慣性脫臼，所以你現在需要的是休息，繼續懸吊固定4-5周的時間，然後再開始慢慢的內活動，循序漸進，之後可以逐步加些重量，這容樣才能完全康復，避免習慣性脫臼。目前不要活動，切記~望採納