1、前交叉韌帶重建術後康復如何鍛煉小腿肌肉
提踵。
如果是自體腱,6周角度有點慢。
2、前交叉韌帶重建術後康復如何鍛煉小腿肌肉
都六個星期了,彎曲度不是很好啊,必須加緊練習,而且別怕疼,否則韌帶粘連了就不好了,你這種情況重點不是鍛煉肌肉,而是鍛煉彎曲度
3、前交叉韌帶重建術後小腿腫脹
樓上什麼問題到你那裡都是推拿油徹底解除,真服了你。
6周很正常,羅納爾多當年十字韌帶(前交叉韌帶和後交叉韌帶)撕裂,休戰是一年半時間。這種固定時間是根據你的恢復情況定的。
「現在小腿上(刀口下方)一直有腫脹,一碰就痛」這是很正常的現象,別說動手術的傷口,就是你平時輕微劃傷皮膚,你也有,紅腫,壓痛。這是正常的機體傷口炎症反應,任何傷口恢復都有這個過程。醫生給你的葯是消炎的,是對症下葯。
拆線時間是根據傷口(就是手術刀劃開的傷口)的恢復情況定。一般是7---10天。是么時候拆線對你韌帶功能沒有影響。
4、膝蓋前交叉韌帶術後三月腿部僵硬怎麼解決
這可能需要很長時間(比如一年或者更長,甚至永久性損傷,不過這只是恢復方法不當造成)。因為我學醫,所以在醫院看到過很多這種病例,和骨折有點類似,都是打時間戰來恢復的。什麼營養睡眠長期輕度運動該部位……這些還真得說。呵呵。
5、重建前交叉韌帶快三個月膝蓋還是腫脹的髕骨哪兒有些松動小腿變組許多
膝關節做B超或核磁檢查看看有無積液,如果有而且是游離性的就應該化驗其性質和成分,量多可關節鏡沖洗注葯。外加遠紅外等理療和外敷消腫葯。這里的腫消得都慢,要有耐心的。
6、前交叉韌帶重建後小腿提不起來,一點也沒勁,請問如何鍛煉小腿
從恢復膝蓋屈伸功能來講,需要一步一步,主動提不起,那就從被動開始,坐位請別人幫忙扶小腿提起,然後再慢慢放下。接著訓練主動,屈膝腳跟觸地,形成支撐,然後腳慢慢往前往後。再接著慢慢擴展活動度,使伸直和屈膝到一定角度。當然,做手術後,有些腿部肌肉可能發生萎縮,或者力量下降,接著就要慢慢開始做抗阻了,由輕到重做練習。建議還是先專業的教練或者醫生幫助做康復訓練。