1、請問腳踝韌帶撕裂不打石膏行嗎？
韌帶斷裂不打石膏不行，這是原則問題，沒得商量。要休息制動，下周不能上班。你休息的時候，韌帶生長了，但是由於你再次活動，使得生長一部分的韌帶再次撕裂，又要重新再長，如此往復怎麼能長好。具體時間不好說，由於韌帶斷裂，踝關節不穩，容易踝關節脫位。最好再復查一下情損傷況。
2、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
3、腳踝韌帶撕裂打石膏快三個星期了，但偶爾還會有一些刺痛。請問這正常么？
病情分析： 腳踝韌帶損傷，一般需要固定治療4-6周才可以完全韌帶癒合，所以專3周誒還有不適是很屬正常的，一般需要4-6周後根據情況祛除外固定，注意不要負重下活動，注意末梢肢體功能活動，一般需要4-6周後才可以癒合，意見建議：建議多喝水，避免進食辛辣刺激性食物，可以進食高營養食物，戒煙酒，注意肢體功能活動，避免負重運動，請在骨傷科醫生指導下治療
4、腳踝韌帶斷裂拆石膏後，怎麼辦？ 有什麼注意事項？
天氣冷 多做一些腳部運動 不可過度 讓筋絡慢慢恢復 心裡要自信 自己想這是小問題 你會少一些痛苦 還有 多注意保暖 新年快樂
5、腳踝韌帶拉傷，一定要打石膏嗎？
可以不打的。首先是制動，然後抬高，綳帶包紮緊，中葯膏敷在腳上。也可以雲南白葯。2周應該不腫了，疼痛明顯減輕。但是最好不要運動。休息一個月不大運動量。
最好包一下，到葯店去買綳帶卷，兩三塊錢。把受傷的地方都包一下，不松不緊。包之前熱敷一下，然後抹點葯膏或者噴雲南白葯。沒事把腳抬高點，盡量少走動。
疼得很一定要去醫院哦。
6、左腳腳踝韌帶斷裂打了三周的石膏
不可以的。因為韌帶的的癒合時間是4--5周。癒合後還有一個修復，堅強。適應的過程。過早地參加劇烈運動，容易出現踝關節不穩定，慢性關節疼痛，跛行等後遺症的。下周參加800米跑是絕對不行的。
7、腳踝韌帶撕裂是否需要石膏？
韌帶屬於軟組織,軟組織再生能力弱,損傷後一般自身很難修復,中醫治療軟組織損傷從來不必上石膏,石膏只是起到固定作,對軟組織生長修復沒有任何作用,石膏上久了容易造成關節僵硬,還會影響皮膚的通透性,患肢長期得不到正常生活活動,還會容易造成肌肉萎縮現象.
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常.
目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是石膏外固定或是開刀手術縫合，要不然就是直接讓病人在家長期靜養或是鍛煉，至於開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機。
要想修復軟組織損傷,目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對症用葯治療,一般40天可以恢復很好,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。
飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經驗所得,聽，則對患者有益.信不信由個人思想。
深山居士祝你早日康復