1、為什麼鯉魚打挺起來瞬間雙膝總是內扣？這樣很傷膝關節內側副韌帶和前交叉韌帶與半月板，怎麼科學訓練？
這屬於動作變形，因為肌肉力量不夠，少部分人是因為動作不規范。
鯉魚打挺的動作，除了核心力量，還要用到腹直肌，股直肌，股外側肌等。
簡單地說，建議你練習空手深蹲，蛙跳之類動作，加強大腿的肌肉力量。
規范動作，有人臨場幫你看最好，做分解動作也比較有用。
2、你好，我三年前檢查出有雙膝半月板磨損，少量積液，關節疼痛，沒做過任何手術和抽積液，沒受過外傷，訓練
病情分析：
你好， 以上說的這種情況一般是需要手術來治療的。
指導意見：
建議你到醫院風濕科檢查後對症來治療的， 也可以遵醫囑來選擇治療的方式的。
3、膝關節內側半月板後角變性,左膝外側半月板前後角損傷,右膝前交叉韌帶損傷,雙膝脛骨前交叉韌帶附著
可以用艾灸貼試試，我父親是右腿關節增生，用後效果不錯
4、做一個關節鏡手術大概需要多少錢？
關節鏡手術是通過切開皮膚數個筷子大小或更小的孔(5一10毫米)將攝像頭、手術器具伸人關節內在顯示器監視下由醫生操作診斷和治療各種關節疾病目前國外可以診治的關節包括：膝、肩、踝、肘、腕、頜、髖、掌指關節甚至胸、腰椎關節關節鏡手術和關節切開術相比有下列優點：
(1)切口小不感染、皮膚瘢痕極小
(2)手術創傷小手術安全可重復手術不影響關節以後做其它手術
(3)一次關節鏡術可同時治療多種疾病如膝關節手術可同時進行關節清理術、滑膜皺壁切除術等
一般情況下，只半月板修復的話可能要5000元左右。
5、你好，我三年前檢查出有雙膝半月板磨損，少量積液，關節疼痛，沒做過任何手術和抽積液，沒受過外傷，訓練
病情分析：
半月板損傷;一般有針灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛葯物和中葯如三七片等。
指導意見：
外用紅花油,雲南白葯噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的葯物。
6、雙側前交叉韌帶內見條狀T2WI稍高信號影，雙膝髕上囊及關節腔內可見少量T1WI低信號，T2WI高信
指導意見：
你好，多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量。