1、膝關節韌帶撕裂怎麼恢復好呢？
膝關節韌帶撕裂首先到醫院治療，恢復期時，一定要注意避免長時間行走，不過劇烈的運動，多休息，可以輔些像健力多氨糖，可以補充些關節營養，平時可以多吃些富含膠原蛋白豐富的食物。
2、膝蓋內側副韌帶撕裂手術？
膝關節外傷性內側副韌帶斷裂，手術修復外固定治療一個半月後，拆石膏需要做功能康復性鍛煉。膝關節腫脹，需要做局部熱敷理療，功能康復進展還是不錯的，腫脹是因手術損傷引起的副反應，不必擔心，可以逐漸恢復，不能著急，繼續拄拐活動，加強膝關節鍛煉。
3、右膝蓋內側韌帶拉傷怎樣治療和恢復？
您好，
3月份我跟你一樣把內側拉傷了，後來腫得很厲害。
4月份稍微恢復了一點點又拉傷了，但是現在恢復得很好，可以中速跑了、
下面是推薦葯物：
雪山金羅漢止痛塗膜劑，止痛用的。適用於剛拉傷。
法斯通酮落芬凝膠，建議睡覺的時候抹，可以緩解炎症和腫痛。
目前建議你貼的膏葯，可以是雲南白葯膏。
（絕無打廣告嫌疑，我也很急啊，試了很多葯！！）
建議你買個長腿夾板適當固定一下，其實剛摔傷就應弄了，綁2-3星期，減少走動，把腿放到高於心臟高度的地方，好讓積液迴流。
扭傷20-30天後可以做適當的恢復訓練了，比如說高位半蹲，在床上抬抬腿，但是不能心急，一定要量力而行！
祝你早日康復，調整好心態，積極面對！！！！！！！
4、膝關節內側副韌帶撕裂術後如何恢復訓練
你好，根據描述的情況分析是屬於外傷的症狀，及時的外科檢查，慢慢鍛煉，如拄拐，旁人幫助按摩等試試
5、膝蓋內側副韌帶損傷兩周恢復
你好！你說膝關節韌帶撕裂，膝關節有前後交叉韌帶、內外側副韌帶，如果有前後交叉韌帶的撕裂不手術是不好恢復的，如果有內外側副韌帶的撕裂而不是完全斷裂，一般要2個月左右才能恢復。
6、你好前幾天跑步將右腿膝蓋內側韌帶損傷應該怎麼治療謝謝
膝關節韌帶拉傷根據韌帶拉傷嚴重情況，可分為三種，包括韌帶輕微拉傷、韌帶部分斷裂、韌帶完全斷裂。膝關節韌帶拉傷處理原則如下：
1、需要保證充足的休息：對於韌帶拉傷恢復尤為重要；
2、進行冷敷：消腫止痛；
3、加壓包紮：其目的為減輕水腫；
4、抬高患肢：將患肢抬高至胸平面以上，以促進靜脈迴流，利於消腫。
7、膝關節內側韌帶撕裂多長時間恢復的差不多
膝關節內側韌帶撕裂至少3個月才恢復好。
8、關於膝蓋內側副韌帶損傷的恢復問題
你以後可以踢 你的症狀比我輕 我是斷裂 還有其他的問題 要比厲害多的多
當然 一個人受傷後 很容易導致習慣性的傷 比如 習慣性骨折
既然 你知道你自己有傷 就別老去踢球 你是球員么？
如果你不是 你覺得是在乎興趣呢 還是以後在乎以後不要受傷有可能成瘸子呢