1、小時候拉過韌帶,幾年沒拉現在20多了,在拉的話會比第一次拉容易嗎?
現在稍微難一點難,小時候韌帶比較軟、比較有韌性,但還是可以拉的,拉前充分熱身,會有點痛,要緩慢一點,循序漸進,不然容易傷,堅持一個月還是可以拉的很好的!
2、我的韌帶很不好,現在要學壓腿,又怕疼(小時候練舞蹈是壓腿哭了)怎麼辦?
一天一天的慢慢來,我以前也是這樣的,找一個專業的老師,每天進步一點點,不要著急,加油~
3、為什麼人小時候韌帶那麼好?
成人了就不再發育了~~小孩子韌性柔軟度都較好~~~長大了~骨骼生長緩慢或者不再生長,韌帶也是如此~~
4、人的韌帶長大後還能保持小時候一樣的靈活性嗎?
你所說的韌帶指的應該是身體的柔韌性,肢體柔韌性隨著年齡的增長肯定會相應的變差,如果平時保持運動和拉伸的話,可以有效的緩解這種情況。
5、小時候拉韌帶會不會影響身高?
訓練不當的確會影響身高的,我們知道,人體骨骼在青少年時期發育的最快,如果在這個時期對腿部(控制人體身高的骨骼主要是腿骨)進行大運動量的訓練就會使骨骼產生大量的鈣,醫學好象是叫骨骼鈣化.
這樣腿骨提早發育成熟,所以就影響個頭了,所以青少年在學校的時候盡量不要參加列如長跑這樣的運動,因為學校的體育老師有的掌握不好這個尺度,還有就是不要動不動就補鈣,沒有必要,而且會適得其反,中國現在城鎮居民的飲食基本是可以適應青少年的成長營養的.如果需要可以多補豆製品和奶製品就可以了.
6、孩子總愛駝背特懶散,走路的時候不駝,放鬆的時候駝,小時候有醫生說過韌帶有點松,特愛累怎麼辦,現在剛
?
7、人如果天生韌帶就好,小時候能下一字馬後一直不在拉韌帶,長大20歲以後會不會下不去了???
兒童時期韌帶比較柔軟,可以下一字馬,隨著年齡的增長,如果平時不加以鍛煉韌帶,韌帶的柔韌性會越來越差。