1、肩膀韌帶拉傷如何治療???
您好,通過您的描述,可以外敷中葯治療.注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.
2、肩部韌帶怎麼拉開
兩手體側平伸,然後豎起手掌(手掌手指必須蹬直),然後掌心外吐,掌跟外伸
這個動作每天三次,每次6-9下,很快見效
用毛巾和繩子都可以的,雙手拿住兩段,雙手同時向後向前甩.
你好 這是我在網上幫你找的方法 正好有人回答了 我看了看挺不錯的。
但是他們回答這些缺少一部分 我幫你補上 在肩部活動之前 要做熱身運動 左右轉腰活動 還有就是上下抬臂練習 做十分鍾的活動之後在壓肩
3、肩膀韌帶疼痛
這個是肩周炎早期中的一種!!肩峰下 滑囊炎!!
建議正規治療,避免發展為肩周炎
最好的辦法,小針刀配合針灸和推拿!!需要專業的肩周炎推拿術
4、肩膀韌帶斷了
太不小心了,不管是韌帶斷裂還是斷了都是可以接的,發病時間越久手術成功率就越低,能不能接上要看具體的檢查結果,建議你立刻去當地正規醫院去檢查,每個地區每個醫院的手術費用不盡相同,不要這問了還是去醫院問吧
5、我是肩部韌帶拉傷嗎?
仔細看過你的描述,估計你上次肩部被撞擊之後,右側的肩關節出現了脫臼,而且右肩關節的肩鎖關節腔後下緣合並了軟骨的撕裂損傷,導致這部位已經不能再牢固地支撐右臂,成了右肩關節腔的薄弱點,只要再次遇到右臂上舉時,手臂受到下壓沖擊就會再次出現右肩脫臼情況。
這種情況如果不進行徹底治療,將來會轉換成為陳舊性損傷,結果造成你的右肩關節習慣性脫臼。以下建議你可以參考:
1,到當地正規大些的醫院骨科去,要求拍右肩關節的X光片並接受初步的治療。2,帶上X光片到當地體育學院的醫療機構去求醫,因為那裡的醫生才是運動損傷的專家,而普通醫院的骨外科醫生很可能對這種問題缺乏足夠的經驗。3,找有經驗的醫生幫你做右肩損傷部位的手法復位並對右臂進行一個月以上的懸吊保護,防止復位之後的軟骨組織再度出現開裂。4,一個月之後再去進行復診和拍X光片檢查。
最後,你的這種情況實際上屬於比較輕微的骨折,而且由於體內的軟骨組織血液供應本來就不好,所以軟骨的修復需要的時間比較長,因此要想徹底治癒,一定不能著急,這就是說你三個月之內一定不要用右臂做劇烈的運動,甚至需要避免用右臂做一般的運動和提攜重物,最多隻能輕微活動,否則半癒合的軟骨如果出現再次撕脫,治療起來就更加困難。還有,不贊同去接受中醫治療和服用中草葯,因為那些治療跌打損傷的中草葯對肝臟損傷太大。
僅供參考。