1、韌帶拉傷，休息了都快第三周了，基本上不感覺疼了。可是為什麼今天早上跑完步，拉伸的時候還有些不舒服？
俗話說：傷筋動骨三個月，你才三周呀！先好好養看，別留下後遺症。
2、大腿像拉韌帶一樣不舒服
. 回去用溫水擦大腿.