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跑步外側副韌帶拉傷

發布時間:2020-12-18 04:32:47

1、跑步韌帶拉傷右腿的症狀

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2、為什麼跑步也會導致韌帶拉傷

跑步時全身性的肌肉活動,運動量超過平常,或者過於勞累,都容易引起肌肉不協調的收縮,拉傷是常有的事情。冰敷2日,休息2周,再繼續運動。

3、副韌帶拉傷,一跑步就疼,怎麼辦

你好,這種情況確實不能做劇烈運動,建議3-6個月後,是可以完全恢復的!

4、求經驗:左膝內側副韌帶拉傷到底多久才能跑步

最近每天慢跑,幾天前右膝蓋內側韌帶拉傷,醫生開了雙氯酚酸鈉和傷痛寧片,傷痛寧吃下去就胃疼,只好放棄,雙氯酚酸鈉貌似也不能一直吃。連續兩天擦黃道益,效果挺明顯,從不敢走路到能上樓梯。

5、跑步時大腿內側韌帶拉傷

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