1、韌帶拉傷應該如何回復迅速些
韌帶拉傷恢復不能急於求成，關鍵是你在恢復的時候對腳的保護怎麼樣，保養得好，大內概2-4個月就容能完全恢復，在恢復期間還劇烈運動，那時間就更長，建議你每天熱敷5-6分鍾，吃點消腫止痛的葯！
三七片之類的葯！避免劇烈運動。
2、關於膝關節部位韌帶斷裂手術後的回復
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
3、3.4年前腿韌帶有點輕微拉傷，就是有時累時會痛，問能不能繼續運動，是不是運動能刺激他回復？
病情分析： 這種陳舊性的韌帶拉傷或損傷，治療起來是沒有什麼好的辦法的，只能對症治療，運動要適度。
意見建議：建議給予對症治療，如給予局部熱敷、理療等，以及應用活血化瘀的外用葯物。
4、前交叉韌帶自體單束重建的回復
我是今年一月份做的前交叉手術 ，不過我沒有打石膏阿，上了支架。練習方來法 ：1 ，直抬腿 ， 高度高於心臟， 先做30下 一組，以後再漫漫增加。
2 ， 彎曲練習 ， 能彎多少就彎多少阿 ， 一次30 個 ， 也是以後漫漫的增加阿
3 ， 坐在床邊 ， 讓患肢漫漫沿床邊垂直放下 ， 最好不要源挨地 。然後再漫漫的抬直 一次30個 也是漫漫增加數量阿
我就是這樣一直聯系的，3個星期了 可以自主彎曲10度了。效果還可以阿， 開始練習的時候會很疼 ， 也要忍著阿 。
這是基本的百方式， 其他的可以咨詢你的主治醫生阿 ，。我知道的阿 ， 要2個月才能負重下地走路呢， 要是過早的下地走路韌帶會松的 ， 裡面的釘子也會容易脫落的阿 。
大家早日康度復阿 ~！
5、我的韌帶受傷了，40天，還能回復嗎？
韌帶損傷出現疼痛是很少的，韌帶損傷只會影響關節的正常彎曲或伸直，現在走路出現疼痛的這是軟骨損傷引起，軟骨、韌帶屬於軟組織，損傷後自身很難修復，早期不治療或得不到好的葯物治療，是很難達到痊癒的，靠強制的鍛煉來恢復更是不可能痊癒的，過多的強行鍛煉，只會加重這些軟組織的損傷。
要想快速修復受損的軟組織，只有在受傷第一時間採用傳統中醫治療，因為只有中葯才是唯一希望，早期一個月內的軟骨損傷，治療在45天左右可基本康復，疼痛的症狀自然會得到消除，早期韌帶損傷治療在40天左右可基本康復，關節活動受限的症狀自然得到消除。軟組織損傷超出半年以上的，治療則比較困難，恢復也沒有早期治療要好要快了。
6、有好幾年了！在醫院拍片子！也沒有看出來什麼問題！醫生提議好像是膝韌帶拉伸長，無法回復，建議去北京去
?
7、韌帶拉傷怎樣快速回復
盡量少活動它 用些中醫骨科的外用葯 效果挺好 不過說到底 修養是關鍵
8、韌帶拉開後不練多久會回復
我學了好多年跳舞了哦，一直都有拉韌帶，這方面真是有好多體會。
在剛開始拉的時候韌帶是會回復得快點的，不過隨著你身體柔韌性的增加，韌帶就會回復的速度會變慢。所以，你首先不要怕因為每個月的特殊情況沒有壓腿而導致韌帶回復，你只要你身體允許的情況下堅持，等你的韌帶打開到一定程度之後，就不容易因為某幾天不練功而變硬了。更何況，拉韌帶本身就是個反反復復的過程，我和我身邊學跳舞的同學在韌帶還沒完全打開之前，都經歷過一時柔韌性進步很大，一時又變硬了的過程。
要把韌帶拉開，只有一個原則，那就是貴在堅持。不過你要注意，大腿內側的韌帶（也就是你練橫叉時會拉伸的韌帶）是不能使勁拉的，因為這個部位的韌帶特別脆，一用力拉就會拉傷，如果拉傷了，韌帶會劇烈地收縮，導致你會需要更多的時間重新把韌帶拉開。當然了，要下豎叉也會涉及到大腿內側的韌帶，所以你練豎叉的時候也要注意（如果你覺得你下豎叉的時候沒有拉伸大腿內側的韌帶，那麼就是你的姿勢不對了，下叉的動作也有很多規范的，如果要詳細了解，再問我吧）
在你的韌帶沒有完全打開之前，建議你在例假期間還是保持一些較為輕松的拉伸動作，比如坐位體前屈，這不會對你的身體造成傷害，而且還能使你保持一些柔韌性(*^_^*)
9、右腳韌帶撕裂、怎麼回復！！急！急！急！
復查X線/CT，看看有沒有創傷性骨性關節炎，如果有的話可能就需要住院治療了。
如果沒有，就看疼痛性質及時間了。如果活動一段時間、或者活動後休息時疼痛明顯，多為肌腱勞損，減少運動量，口服非甾體類抗炎鎮痛葯物，或配合理療即可。