1、跆拳道中踢好後旋踢應該注意些什麼？
腿和腰擺來體同時,頭要比腿和源腰快一點.在你轉體完成後,腿要伸直擊打時.要先看到目標.另外.剛開始出,腿時屈著的.,先提膝.在擊打時才伸開.還有腳尖要綳直..千萬不要腿一開始進就伸直.整個大腿小腿一起掄過去,這樣.動作幅度大.第二沒有力量.也容易被對方破解.
這些問題,文字有時真說不清楚.
不說了,不回答追問.
2、跆拳道騰空後旋踢動作要領
既然要練騰空後旋，想必後旋踢已經沒問題了吧
個人感覺在高難度動版作里這是相對比較好學的了權
第一，一般是右架站位，動作時左腳向前邁一步，這時左腳的落腳點一定要在正前方，不然騰空後出腿會偏的
第二，順著上左腳之勢擰腰，上半身擰到位
第三，騰空，然後就是後旋踢的動作了
第四，落地自然流暢
整個動作需要良好的腰腹力和身體爆發力以及協調性
先是踢與自己等高的靶，熟練後踢高自己20公分的高度，至於往特技方向發展的話，以170的身高最少也要2米以上的高度了
慢慢來吧，多練習，總能踢好
3、誰知道後旋踢（跆拳道難度腿法）該怎麼練，怎麼踢？？？
作為沒有任何基礎的練習後旋，首先是熟練掌握轉身上步動作，這也是旋風腿的基礎。轉專身上步是所屬有旋轉型腿法的基礎。做到上步動作一氣喝成，而且旋轉完畢以後前腳所落的位置旋轉前所在的位置在一條直線，這就算成功了。接下來是練習勾踢，勾踢作為跆拳道的爆頭腿法之一，其要領在於貼腿頂膝，轉胯折疊腿。在練習完以後，將轉身步結合勾踢就可以了。
擴展：後旋踢作為跆拳道比賽的高得分腿法，其要領在於出腿不能太早。大概在身體旋轉到135度出腿，這個時候能保證你在旋轉到180度時腿部有效動能達到最大，可以產生最大攻擊力。其次，後旋踢不要向上或者向下斜方向進攻，在起腿以後，到擊打到目標位置，需要平行，這樣才能做到有效擊打，且有最大幾率造成KO。所以後旋踢也是對韌帶的一個考驗，需要平時多練習。
4、後旋踢，是不是要韌帶拉開才可以？
要做的動作漂亮標准，首先就要拉開韌帶，教練平時會教一些拉開韌帶的方法，這是要慢慢來的，要不然很容易受傷，還有點幸苦，祝你成功阿
5、後旋踢的要領是什麼
左還是右？左的話左腳邁向前，踮腳，然後轉身，以左腳尖為軸心旋轉，帶動右腿一個弧形的踢過去，右邊一樣，這個動作比較高難度，而且對韌帶要求很高，要不就不好看了，這是散打里的後旋踢.
6、格鬥技巧,關於後旋踢和高抬跳踢技巧,很容易拉傷韌帶,怎麼樣較好的保護韌帶
注意姿勢，然後就是注意發力點，還有就是鍛煉韌帶的柔軟性訓練，我是業余的，我朋友是專業的，沒事干就隨便問問他什麼，回答的不對請講解一下，呵呵，希望我的回答是正確的！
7、.跆拳道後旋踢的動作要領要點是什麼？
腳步距離要因個人而異,速度要快!自己多練練,就好了!祝開心,望採納!
8、跆拳道後旋踢的哪些部位柔韌性要求要好。
答；第一腿的柔韌性要好，腰的柔韌性也要好
9、後旋踢的要領
1、
900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A
號稱特技中的神話）
2、
天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風
天刀是特級中最好看的腿法）
3、
天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋
）
4、
天刀旋風腿（簡稱天刀
就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5、
殘刀旋風腿（簡稱單5
就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6、
轉體空翻（轉空翻
踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7、
三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8、
三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9、
三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10、900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢
也可空中連踢四靶）
11、踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12、踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13、單四（後擺帶起來的單腿旋風踢）
14、720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16、740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17、倒勾（後空翻踢靶）
18、卧踢（因在空中有卧起的美感，故稱卧踢）
19、前空翻（前空翻踢靶）
20、一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21、540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22、迴旋橫踢（騰空後擺，下面腿擊出的橫踢）
23、多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24、多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25、二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26、雙踢（雙腿同時起來的後擺和側踢）
27、點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28、側空（側空翻踢靶）
29、打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作）
30、360`後擺（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
10、關於、後旋踢
.靠的是全身的能量鏈，通過支撐腳的旋轉+腰部的旋轉+踢出腿小腿的回鉤疊加而成，跆拳道裡面後旋不是威力最大的，最大的踢法是後踢，因為用到了全身最大的臀部肌肉群
2，和腳筋其實沒太大關系，很多職業選手韌帶都不是特別好，卻可以踢出很好的後旋，你踢出怪怪的是因為你的肌肉還沒有協調，反射弧還沒形成。所以在拉筋的同時還得多練。基本憑我的經驗，有空的時候多練習要3個多月才能踢出比較完整的後旋
3，同樣，肌肉的不協調造成平衡的失去，你轉身的時候可以嘗試把腰挺直點，別一轉腰就掉下去。初學者學習動作姿態比較要緊，所以別全力去踢
4，擊破或者離對手很近的話建議用腳跟，破壞力較大；有時候離對手比較遠，就把腳綳直用腳前掌去拍
5，WTF的話動作分解是一個後側踢+一個回鉤踢，所以不是全部直的，拉回來的時候小腿回鉤，可以增加很多速度和力量
6，不是很明白你的意思，為了保持平衡，人當然會向反方向傾斜
後旋是種比較高階的腿法，就算你練會了要在正式比賽中發揮還是很難的，因為這種腿法對空間及距離的要求很強。建議你先做空踢練習，平時可以對著樹練，腳剛剛能擦過樹皮就好，練多了就可以掌握距離感。然後可以對沙包練，訓練力量。最後才是實戰中的應用。完全掌握的話，一年是需要的。GOOD LUCK!:]