1、交叉韌帶重建後能劇烈運動嗎?
患者:左膝韌帶拉傷 化驗、左膝交叉韌帶損傷 沒有完全治癒, 走路和跑步上下腿不穩 咨詢和治療以痊癒深圳市第二人民醫院運動醫學科陸偉:一般來說確診的交叉韌帶損傷大多數是需要手術重建的,否則常常會導致半月板、關節軟骨進一步發生不可逆損傷。患者:手術之後: 能不能劇烈運動,例如打籃球 是不是很容易再損傷 是不是再損傷之後會更嚴重很難痊癒深圳市第二人民醫院運動醫學科陸偉:這是大家都應該知道的知識-- 交叉韌帶重建後,重建的韌帶要比原來的抗強度大的多,一般為原來的150%。所以,重建交叉韌帶後一般3個月開始慢跑,8個月可以開始對抗運動。一般1年後可以基本恢復原來的運動。當然有的運動員手術後3個月就取得世界冠軍的。羅納爾多就是一個例子。謝謝患者:請問: 手術之後需要多長時間可以走路 還需要大概多長的康復鍛煉恢復原有狀態 這個手術需要大概多少費用 謝謝!深圳市第二人民醫院運動醫學科陸偉:如果沒有縫合半月板,一般手術後48小時就可以下地。康復根據您自己的情況,一般3個月可以慢跑,6個月可以恢復正常活動。費用根據具體情況15000-25000不等
2、韌帶重建輕輕墊"地走有,影響嗎
這種情況手術後石膏固定起碼要1-1.5個月才行,在固定期間不能運動,拆除石膏後,先在床上做簡單的屈伸運動1-2周,然後下地活動。
3、熱水燙腳有害處嗎?
1、影響血液流量
熱水泡腳時,由於環境溫度的升高,腿部和腳部的末梢血管擴張,足部的皮膚血流量就會增加。
2、睡眠效果一般
對於健康人群,較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠,但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴,還會同時提高遠端和核心體溫,反而不利於睡眠。
3、兒童會得扁平足
足弓是從兒童期開始形成的,如果經常性用熱水給兒童泡腳,會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響,尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。
4、不是人人都適合
對於有基礎血管疾病的人,比如糖尿病患者、靜脈曲張或血栓患者和足癬等皮膚病患者來說,泡腳還是有一定健康風險的,泡腳時間較長、溫度過高,會由於局部血管擴張,造成全身有效循環血容量不足。因此,不是人人都適合泡腳。
5、足癬會細菌感染
足癬等皮膚病患者用熱水泡腳之後,患處不僅更癢,還可能出現水泡等,還可能導致繼發性細菌感染。
6、糖尿病無法活血
糖尿病足是糖尿病患者最常見的並發症之一,糖尿病損壞的是足部血管的內皮,血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了,所以熱水泡腳並不能幫助糖尿病足患者達到「活血」的目的,反而會引起神經病變,使患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。
7、靜脈曲張更嚴重
對於靜脈曲張患者,溫度的升高會增加局部血流量,對本來迴流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,加重靜脈迴流負擔,使病情加重。
4、做了前交叉韌帶重建手術後有什麼辦法能讓腳恢復得更快?
你是怎麼受的傷啊 我是膝關節韌帶斷了 手術後大概4個月可以慢慢的跑步了 痛是因為還是有損傷 你每天堅持泡腳 會增加血液循環的 還有 買一些跌打損傷的葯 抹抹 紅花油什麼的 我不知道你現在手術多久了 你術後多久開始運動的 一般是術後1個月到九十度 之後 每一個月大概增加十度左右 好像是這樣的 大概三個半月腳跟就能貼著大腿了 不過是被動的 你先慢慢拉吧 每天增加一點度數就好了 先不要上量的 多做身體素質練習 靜蹲 增加股四頭肌的力量 這樣才能保護關節 同時增加腳踝力量 會有疼痛感 但是適當的堅持一下 也不要硬來
5、韌帶重建 膝蓋發熱
啊,我是去年7月做的這個手術啊。。。
三周的話,就還是基礎的那些康復運動了,我那時候是過了兩周後,康復醫生就就冰敷的,我那時候是夏天,冰敷感覺還是很舒服的啊~每次抬好腿就冰敷,一天要敷很多次。不知道你是不是因為這個原因熱呢?
恩,有什麼問題的話,可以再問我哦,我有三個同學都是這個傷,大家討論討論~
~祝早日健康~
6、前叉韌帶重建手術後兩周膝蓋可以熱敷嗎
前交叉韌帶手術治療之後兩周左右,這個時間情況通常膝關節是可以適當活動的,毛巾熱敷如果沒有傷口紅腫化膿也是可以的,