前交叉韌帶鬆弛05

1、前交叉韌帶鬆弛

韌帶鬆弛是體內長期缺乏蛋白質和維生素C造成的，最好的辦法是 ，補充優質的蛋白質和維生素C 加上推拿 、按摩慢慢就會增加韌帶的彈性改善鬆弛的症狀。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。

2、前交叉韌帶鬆弛的情況

可能周邊組織挫傷造成的，應靜養觀察。恢復大約需要2-4周，組織恢復好了後，不會有任何不適

3、前十字韌帶重建出現松馳通過肌肉練習能恢復正常嗎?

能恢復，系統有針對性的肌肉訓練，屬於康復訓練，前交叉韌帶強化腿後側腘繩肌和股內側肌，韌帶重建後最重要的就是康復訓練了，訓練的好可以恢復的，建議康復訓練期間最好戴運動護膝，一來避免二次損傷，二來穩定膝關節給不至於過度牽拉到剛重建還在修復的韌帶，我用的是台灣是必優的一個兩側有彈性支撐條的護膝，感覺平時也不影響運動，我堅持兩個月了，感覺變化挺明顯的，現在腿部動作幅度大多了也有力一些了

4、前交叉韌帶鬆弛且大腿肌肉萎縮嚴重怎麼恢復大腿的肌肉

不知道你的手術是怎樣做的，不知道損傷是怎樣的？

總的來講：

你需要therapeutic exercise

從最安全的靜力性訓練開始。最簡單的方法傷腿單腿站立。站到感到腿酸。然後休息。

這些是初步的練法：

http://sportsmedicine.about.com/cs/knee_injuries/a/aa082603a.htm

不知你英文怎樣我找不到中文的。我給你找圖吧。

5、前交叉韌帶重建手術一個月後鬆弛該怎麼辦

你好!術後1個月韌帶鬆弛最有可能是患肢肌力沒練好，尤其是後肌群力量,可試加強鍛煉再觀察.另外,重建的韌帶重新恢復運動時有一個適應過程，過後就會感覺好了；再有就是真的鬆了.你現關節活動還不錯,暫無須加大屈膝角度.關節內其他組織損傷是否存在以鏡下檢查為准.如真是重建失敗,可選用同種異體肌腱或另一側肌腱進行翻修重建.你是行後外束分束重建,如無外傷,重建後斷裂的可能性不大.如還有顧慮,可來我門診檢查.謝謝

6、膝關節前交叉韌帶重建後還是鬆弛怎麼回事

握個手吧，伙計。我也是ACL斷了，月底就去北醫三院做手術。。。

你怎麼不找你的主刀醫生復診呀，一般只有主刀醫生對你的手術情況最為了解。建議你去找你的主刀醫生，在這你是得不到答案的。。。

順祝早日康復！！！