1、上周四做完，前交叉韌帶重建手術左膝蓋，術後感覺左腿明顯比右腿小一圈，之前沒注意過左右腿的粗細，是手
這種是韌帶損傷後肢體的廢用性萎縮，隨著韌帶功能恢復後，肢體通過鍛煉可以恢復術前的形態，不要太著急。
2、車禍受傷腿的粗細不一樣.韌帶受傷。如何鍛煉成一樣的？
這個要恢復起來很難 主要看你毅力，靜力訓練你應該會吧 ，就是蹲馬步，抬腿這一類的 側重於傷腿的訓練，還有就是你心裡的陰影 人總會刻意去保護受傷的那邊 所以你要有意識去糾正這個心理
3、左右腿根部韌帶粗細不均今天才發現的左腿很粗右腿幾乎沒有怎麼辦啊，橫發現的叉
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4、腿部韌帶的松緊和腿的粗細有關系么？
沒有什麼效果
我是學體育醫學的，肥肉瘦下來：小強度長時間運動，就是一般田徑練習有氧耐力 運動。具體就是：心率控制在130--140次每分，每天連續鍛煉40分鍾以上。效果較好 。
飲食上再加點控制,就是不要吃高脂肪,高熱量的食物.每天比平時少吃一點舊可以.醫學上,營養學上明確表示每周減肥不得超過1KG,否則,有害於身體健康.