1、膝蓋韌帶扭傷如何保養
韌帶拉傷撕裂的，最好用消腫止痛舒筋活絡的接骨葯外敷治療
2、膝關節韌帶損傷冰敷還是熱敷?
損傷24小時內,適合冰敷,這樣利於減少出血,以及損傷而滲液滲出,24小時後,病情惡化情況基本穩定,此時可以進行熱敷,促進血液循環,利於恢復,也可以外用活血通絡葯膏外擦,不建議使用貼膏,因為容易引起過敏的情況,其次是在撕下來時,容易牽拉肌腱肌肉等組織.
3、膝關節拉傷可以熱敷嗎
您好！韌帶和軟組織損傷後，有血腫，出血時，在2小時內用冰敷。在2小時以後用熱敷為宜。開放性骨折除外。