1、韌帶黏連過度鍛煉導致拉傷怎麼辦？
韌帶黏連過度鍛煉導致拉傷應該立即按摩，用葯擦下。
2、膝蓋韌帶粘連，練過90°，還應該怎麼鍛煉
繼續刻苦鍛煉，具體方法是，把腿彎曲到最大限度，以彎曲疼痛能忍受為限，這樣保持15分鍾，每天3--5次，
3、股骨骨折術後韌帶粘連膝關節不能彎曲應該怎樣鍛煉呢
20天粘連還不厲害，鍛煉正是時候。打開粘連只有硬拉，拉伸前需充分知活絡關節，可用熱毛道巾熱敷，再拉伸效果會好些。可參考我以前的總結
使用手術是最後不得已的辦法，通常在取內固定時進行。但那個時候，創口的粘連可手術解內決，但肌肉部分只會比現在更嚴重，術容後也有粘連的問題，還是會受一次苦。加油吧！
4、什麼是韌帶粘連?韌帶粘連真的不能打球嗎?我怎麼才能治好它?(每次運動後都會很痛)
韌帶粘連也就是韌帶和肌肉粘連在一塊。可以保守治療用中葯，如果嚴重就需要手術治療。
如果你現在是韌帶粘連的話，一定要避免劇烈的運動。
5、是否是韌帶粘連，該怎麼鍛煉開
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6、膝蓋關節韌帶粘連5個月了怎麼鍛煉效果都不是很好剛剛能回到80度。 求助有什麼好的鍛煉方法嗎？
關節處的骨質和韌帶、肌肉的損傷是一個綜合的問題,治療上除了急性期的處理,後期的功能康復,例如敷葯、推拿、針灸、封閉等綜合才能完全的恢復。
手打不易，僅供參考
希望對你有所幫助
為了你的身體健康著想，請盡量多休息
正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣
健康才是人生最大的財富
7、膝蓋關節、韌帶粘連怎麼治療？
因騎電瓶車捽倒把左腿膝蓋外側、及內彎處韌帶的一端脫落，在揚州蘇北醫院手術。至今已有105天，至今膝蓋無法彎曲和伸直。(醫生說是：關節粘連、後交叉韌帶粘連)
手術37天後醫生才叫拿掉夾板，後來就煅煉、至今還在康復中心壓腿、掰腿等運動，但效果很差。腿角度在30度就不能伸直了，彎曲在60度左右。
想請貴醫院指導治療方案，准備來貴院治療。
，以便醫生了解病情，給出診療建議。
8、韌帶粘連有救嗎
對於韌帶粘連這個診斷還存在著一定爭議，因為如果沒有手術探查，僅依靠放射學檢查，是很難發現韌帶粘連的，尤其是在X線及CT上是根本看不到韌帶結構的，只有在MRI上才能對韌帶結構做到清晰的顯示，但是這種顯示通常對有無斷裂、有無損傷及有無水腫等的診斷有一定幫助，但是對於粘連還是很難診斷的。但是你的腳長時間如此水腫，確實是由於局部血液循環不好造成的，而造成血液循環不好的原因又很可能是由於踝關節在扭傷過程中，造成外側副韌帶損傷，損傷後由於局部滲出較多以及韌帶在修復過程中可能會產生瘢痕，而造成了局部血液循環相對不暢。因此對於韌帶粘連這個診斷在影像學上沒有依據，但是從你的臨床表現方面來看，還是有一定道理的。因此此時還要注意的一個問題是，韌帶粘連可能是一方面，還要警惕踝關節的外側副韌帶有無損傷。
如果確實是因為局部創傷修復過程中引起的組織粘連導致血液循環不好而造成的水腫，一般恢復時間要相對較長，因為瘢痕要有一個逐漸軟化的過程，一般可能需要3個月或更長時間。對於這個問題，你完全不用擔心。舉個例子說，在我們對患者進行關節手術後，因為手術本身就是個創傷，因此在術後有不少患者難免會出現癒合過程中因組織粘連而產生的肢體的腫脹，但是在術後通過功能鍛煉或自然恢復，在經過一定的時間後都會恢復正常。這一點在足踝外科手術中尤其常見。因此，對於這個問題完全不必擔心，因為你肯定會完全康復的。
目前你要做的就是，在睡覺的時候，把腳墊高，盡量超過心臟所處的水平面。平時多用熱水泡泡腳，局部抹一些促進血液循環的葯物，如紅花油之類的。
如果因行走過多而腫脹加重明顯，可以經常躺在床上活動活動腳腕，局部按摩按摩。其餘也不用過多特殊治療。放心吧，你肯定會完全康復的。
9、你好 膝蓋韌帶粘連用什麼葯啊
你好！根據你的描述考慮為髕韌帶粘連。以患側膝關節疼痛、活動功能受限等為主要臨床表現的症狀。因韌帶粘連導致於周圍軟組織粘連活動牽拉導致疼痛。<br><br>建議你能注意休息，防寒保暖。可採取中醫小針刀療法使韌帶與周圍軟組織分離，以解除活動時的疼痛症狀。希望我的回答對你有幫助。