1、小腿韌帶受傷是什麼感覺？
你好，這種情況建議最好是避免活動適當通過活血化瘀葯物治療一下
2、我跑步完之後，小腿的韌帶特別疼怎麼回事？大神們幫幫忙
這是鍛煉後沒有拉伸肌肉導致小腿韌帶疼。
無論跑步或快走之後，都要進行肌肉拉伸，如壓腿、一字步等進行充分拉伸，讓肌肉有伸的非常舒服轉天再進行鍛煉或走路的時候不會干到疼痛。
3、小腿不敢伸直，一伸直就疼。 好像肌肉和韌帶拉傷。 怎麼做才能好的更快點。 拜託大家了
你這個屬於典型負荷過量的肌肉拉傷，如果你想快點好，那麼久立馬停下訓練，最好的治療就是靜養，你是經常運動的，這樣恢復會來的很快，大概一個星期就會好，
在此期間你可以慢跑來鍛煉，或者晚上用熱水沖，效果會很好
肌肉拉傷後，首先要確認一下嚴重程度，活動下拉傷位置看看會不會出現劇烈疼痛。一般情況下肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者抬高胳膊的時候會痛，建議在最痛的點熱敷一下，熱敷後情況會減輕很多，過兩天就好了。
希望幫到你
4、為什麼拉韌帶時小腿後面會有刺痛
應該拉傷了吧 建議你可以先休息兩天 等好一點的再拉 拉韌帶之前熱身運動一定要做好 還有就是要慢慢拉 不要想一下子就拉到底 要是你想學習散打 自由搏擊之類的 可以來我們這里看一下 老牌學校
5、我在走路的時候，不小心閃了一下腿，小腿肚就感到特別疼，是損傷了什麼？是韌帶還是肌肉？該怎麼辦？
我想可能是韌帶拉傷，您看看嚴重嗎?如果一直沒辦法恢復,就去醫院看看吧.
6、為什麼我拉韌帶時小腿後面會刺痛
堅持練習，小腿後面刺痛是因為柔韌性較差，腿後面的筋沒有拉開，只有長期堅持拉韌帶即便疼痛也不要放棄才能在一段時間後減少或消失痛感。。但是不要一次性就拉到極端至忍受不了，嘗試緩慢而逐漸壓腿的練習
7、拉韌帶時，小腿正面刺疼
肌肉損傷，沒事的，休息幾天或者按摩疼痛部位恢復會比較快些。
8、拉韌帶後大腿疼怎麼回事？
韌帶 拉伸後大腿疼是因為韌帶與腱肌拉抻後需要長時間的修復才能恢復，這種疼痛很普遍，也很正常，不會對身體造成大的傷害，過一星期至1月後便會適應的。
在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身，則易引起肌肉、韌帶拉傷、扭傷、肩膀脫節或腳抽筋。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。
有三個最重要的因素，趴 壓 拉，做動作要注意否則會拉傷抽筋，頭暈，休克。
不同年齡段的人拉韌帶需要考慮自己的年齡。基本上講，人的韌帶在14到17歲之前和之後是有區別的。16歲之後，骨骼發育基本定型，所以，韌帶也就定型了。所以，年紀小的人，建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢有，通過振顫運動把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是，對於骨骼相對成熟的人來說。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險容易受傷。所以，16歲以上的，建議使用靜壓法。保持一個極限姿勢30秒，休息幾秒種，再保持這個姿勢。一般建議拉伸的極限姿勢不超過30秒。否則可能會造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會在相對長的時間內保持韌帶的穩定固定方。
9、肩膀很疼手臂丶大小腿的韌帶很疼，怎麼回事？開始我不理，可手臂一用勁兒就疼，腿、肩也是。手臂快寫不了
病情分析： 手臂疼痛，往往是急性用力，導致肌腱拉傷，肌腱滑脫等引起的。 指導意見： 這種情況，首先要局部檢查，根據疼痛部位判斷病情，並做按摩，理筋等治療。