1、怎麼治療腳踝扭傷！
踝關節扭傷的理療方法。。。 首先，要理解踝關節周圍的組成。。。 踝關節內翻，有可能傷到距腓前、後韌帶，也有可能引起踝關節周圍的一些骨頭錯位，比如距骨，足舟骨等。 你可以先照理療燈20—30分鍾（急性期先冰敷1—2天，禁止熱敷），沒有理療燈可以用老醋熱敷，然後做一些手法治療。 首先按揉踝關節周圍肌肉等軟組織10—15分鍾，然後點按踝關節周圍的穴位，具體穴位、位置你網上自己查，這里就不一一列舉了。每個穴位30秒到1分鍾。 阿是穴（就是痛點）可以延長時間。之後你自己用手有節奏的做個踝關節被動的外翻，使錯位的骨頭復位。1天一次，5—7天左右應該可以康復。還有，這段時間應該少走動。祝你早日康復
2、大家看看足舟骨內側是什麼問題
你是右踝扭傷致傷。X線提示足周骨小骨片影，足背腫脹。雖然骨折塊小，且移位不會特別大（根據你的描述及一般受傷機制），但韌帶損傷是必然的（足踝部位跗骨之間是韌帶與韌帶附著維持正常解剖結構的）。處理方法：1.前期局部冰敷（受傷後48小時內），2、傷後1-2周禁下地負重行走，條件可以的話：下肢足托固定或石膏固定，3.傷後7-10天口服消腫、止痛葯物；後期可適當口服接骨續筋中成葯，韌帶的修復周期是3周左右，骨折癒合的時間是4-6周（臨床癒合期）；4.建議三周後復診（期間不適隨診）。
3、左腳 足舟骨 骨折 韌帶拉傷？
你還是去醫院去檢查一下，這里的人都不是專業的醫生，骨科特別重要。
4、左腳 足舟骨 骨折 韌帶拉傷
呃，足舟骨是最不容易長好的位置之一……你為啥不到大醫院看看……