四肢大關節韌帶有哪些

1、四肢大關節肌腱及韌帶撕裂傷術後遺留輕度功能障礙者的詳細解釋

肌腱恢復起來比較困難，因為血供相對來說少一點

2、維生素d缺乏性佝僂病激期的骨骼改變有哪些?

維生素D缺乏性佝僂病是由於日曬少(皮膚經紫外線照射後，可使維生素D前體轉變為有效的維生素D)、(奶、蛋、肝、魚等食物)攝入不足、吸收障礙(小腸疾病)及(小兒、孕婦、乳母)需要量增加等因素引起的。這些因素使體內維生素D的含量不足而引起全身性鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現是小兒的佝僂病，該病症同時影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，嚴重影響兒童的生長發育。

維生素D缺乏性佝僂病主要症狀見於佝僂病的活動初期和激期。

(1)初期：小兒易激惹、煩躁、睡眠不安、夜驚、夜哭、多汗，由於汗水刺激，睡時經常搖頭擦枕，以致枕後脫發(枕禿)。隨著病情進展，出現肌張力低下，關節韌帶鬆懈，腹部膨大如蛙腹等症狀。患兒動作發育遲緩，獨立行走較晚。重症佝僂病常伴貧血、肝脾腫大，營養不良，全身免疫力減弱，易患腹瀉、肺炎、且易成遷延性。患兒血鈣過低，可出現低鈣抽痙(手足搐搦症)，神經肌肉興奮性增高，出現面部及手足肌肉抽搐或全身驚厥，發作短暫約數分鍾後停止，但亦可間歇性頻繁發作，嚴重的驚厥可因喉痙攣引起窒息。

(2)激期：骨骼改變。隨著病情進展，出現骨骼改變，多見於佝僂病活動激期。骨骼的改變與年齡、生長速度與維生素D缺乏程度等因素有關：

①頭部顱骨軟化多見於3～6個月嬰兒，以枕骨或頂骨最為明顯，手指壓迫時顱骨凹陷，去掉壓力即恢復原狀(如乒乓球感覺);

②7~8個月時，頭部出現方顱，胸部兩側肋骨與肋軟骨交界處呈鈍圓形隆起稱「肋串珠」，以第7～10肋最為顯著;肋骨軟化，受膈肌牽拉，其附著處的肋骨內陷形成橫溝(稱為赫氏溝);脊柱及四肢可向前後或側向彎曲。四肢長骨幹骺端肥大，腕及踝部膨大似「手鐲」「腳鐲」。

③1歲左右，患兒會出現嚴重佝僂病，胸骨前突形成雞胸;胸骨劍突部內陷形成漏斗胸，由於胸部畸形影響肺擴張及肺循環，容易形成重症肺炎或肺不張。

④1歲後小兒開始行走，下肢長骨因負重彎曲呈「O」形或「X」形腿。「O」形腿凡兩足靠攏時兩膝關節距離在3cm以下為輕度，3cm以上為重度。「X」形腿兩膝靠攏時兩踝關節距離的輕、重判定標准同「O」形腿。

早期輕型佝僂病如能及時治療，可以完全恢復，不留下骨骼畸形。重型至恢復期可遺留輕重不等的骨骼畸形，如方顱、雞胸、「O」形或「X」形腿，大多見於3歲以後。

以上是對維生素D缺乏性佝僂病臨床表現的總結，是臨床表現考試中經常考到的地方，尤其是激期骨骼的改變

3、輕傷分幾個等級？輕傷的等級是如何劃分的？

2014年最新生效的《人體損傷程度鑒定標准》將輕傷分為了輕傷一級與輕傷二級。

輕傷一級是指各種致傷因素所致的原發性損傷或者由原發性損傷引發的並發症，未危及生命；遺留組織器官結構、功能中度損害或者明顯影響容貌。

輕傷二級是指各種致傷因素所致的原發性損傷或者由原發性損傷引發的並發症，未危及生命；遺留組織器官結構、功能輕度損害或者影響容貌。

(3)四肢大關節韌帶有哪些擴展資料：

輕傷是指物理，化學及生物等各種外界因素作用於人體，造成組織、器官結構的一定程度的損害或者部分功能障礙，尚未構成重傷又不屬輕微傷害的損傷。

《刑法》第234條規定，故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

《民法通則》第119條及《最高人民法院關於審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》規定，致人身體傷害的，應當賠償醫療、誤工、護理、交通、住宿、住院期間伙食補助、必要的營養等費用；損傷達到傷殘等級的，還需要殘疾賠償金、殘疾輔助器具費、被扶養人生活費，以及因康復護理、繼續治療實際發生的必要的康復費、護理費、後續治療。

4、深蹲是什麼意思

關於深蹲，先講深蹲比較重要的兩點：模式與力線，掌握這兩個點基本就學會了深蹲這個動作，再去摳一些細節，比較後增加你的深蹲重量。

模式：端先你要知道你的髖關節和膝關節在哪兒，它們能做什麼。理論上應該是膝關節隨髖關節啟動而啟動，而實際上髖關節與膝關節幾乎是同時啟動。但是你在初期深蹲的時候也該有一個先屈髖的意識，也就是指有一個先往後的意識，想像自己屁股下有一個凳子，你不需要挪動腳就能坐下。（深蹲幅度需要至少你的髖關節與膝關節水平甚至低於膝關節，具體幅度可以一直到你的骨盆還沒有開始翻轉的時候，具體下文會談）

力線：你只需要注意無論何時，蹲下起身你的膝蓋和腳尖都一定要對位，也就是膝蓋和腳尖一個方向，一般是腳中間為標准看是外八30度，兩只腳呈60度。如果你經常是內八深蹲並且沒有不適，恭喜你！作死但還沒死！這里舉個例子，像籃球運動員，他們經常會需要經常變向。膝蓋已經轉過去了腳還留在原地，這樣是一個剪切力，對你的膝蓋非常的不好！

深蹲時這兩點同時進行，你就是一個比較正確的深蹲。為什麼說是比較正確呢，因為做到這些你還並不夠優秀。接下來講一些我的個人經驗以及細節。

首屈一指點桿位：一般大致分為兩種桿位，高桿、低桿。

高桿：也就是正常桿位，普遍大家用的都是高桿，優勢是容易操作。

低桿：就是基本放在三角肌後束上，甚至更低，能多低這個和個人柔韌性有關，優勢是大部分人用低桿位蹲的能更蹲的重一點，原因？就是力距變短了但是不容易操作，並且手腕壓力非常大，很多人柔韌性都不夠。力量舉基本都是低桿位，他們可以非常低。

然後是高低桿位的軀干與小腿位置，端先是高桿位，高桿位蹲到你比較低時應該是軀干與小腿完全平行。低桿位蹲到你比較低時應該是軀干與小腿延長線重合，大概是一個銳角。也就是說你的身體前傾了更多。

比較後站距，我喜歡一個比髖略寬比肩窄的距離。力量舉選手們會採取一些肩寬距離甚至更寬，因為他們為了減少杠鈴移動形成從而更容易的達到理想成績。總之不要太寬或太窄，有一定水平後你可以去針對訓練目的決定你的站距。

本人首屈一指次用自由深蹲也就是去年8月2日，106.5kg蹲了12個。「騙人！你哪來多出來的3斤？」我那個健身房800一年哈…桿兒凈重33斤，還是根彎了桿。我是從上斜卧推架扛出來，一路後退一米五才能開始蹲，條件挺艱辛的，挺懷念那個被我拉斷三個器械的健身房。在今年5月27號，又是一根超難使的桿兒，不過九個多月後，160kg我蹲了9個，中間這段時間也有停訓過（體重80kg、髖關節低於膝關節，渣渣鍵盤俠們金口勿開）是的，天賦！

偏了偏了，說什麼來著，講完高低桿位現在講深蹲的執行步驟。

首屈一指步：應該先抓住桿調整距離是否對稱，你是否完全在杠鈴中間，你這樣你兩邊掛的片才能穩。如果是低桿位你應該收緊肩胛骨並且盡量的找一個你舒服的握距。

第二步：你的腳掌應該在杠鈴桿正下方，目視前方，深吸一口氣屏住，起桿。注意盡量是頂髖起桿，再後撤，腳後跟盡量不要離地往後挪步子，別特么跟正常走路一樣往後撤，這樣你會花大量精力去穩住才能繼續。

第三步：穩住一小會兒，正常呼吸，然後深吸氣，就像你這輩子吸比較後一口氣一樣，然後！別吐別吐，屏住呼吸，腹部往外撐，就是腹部發力。這個呼吸過程有個學名叫「瓦式呼吸」。

第四步：同時操作上面講的兩點，開始下蹲，什麼你換氣了？你需要屏住一口氣下蹲起立後再吐掉，穩住然後正常呼吸，比較後再重復上面步驟。記住這個呼吸模式，先穩住正常呼吸、吸大口氣屏住、深蹲完畢、換氣、穩住、正常呼吸、重復。若是較輕重量，可以用離心時吸氣向心吐氣。記住深蹲腹部是需要發力的，這樣才能減少你的腰椎段豎脊肌的受力。

咱們還要講一下護具，主要是腰帶。

腰帶並不是必不可少，在你動作模式正確的情況下，你的腰不酸，那你就不需要用上腰帶，你需要讓你的核心也受到鍛煉。大重量一定要腰帶，腰帶這東西就相當於給你多加了一層腹肌，因為脊柱這一段是沒有任何保護的，你只能通過核心肌群來實現一個腹內壓，這樣你才是安全的，腰帶就是再加一層腹內壓。我首屈一指條腰帶在淘寶一百多買的，到現在還不捨得換，其實我現在的重量它早就堅持不住了，太薄了。

比較後講一下骨盆翻轉的問題，民間叫屁股眨眼來著。

深蹲時骨盆翻轉本質是因為髖關節及周圍肌肉韌帶柔韌性不足，大部分人群由於長期缺乏運動或是長期沒有去做一些伸展運動，導致髖關節變得僵硬，從而導致在下蹲為了蹲的更低，導致腰部的代償於是下蹲到一定幅度時骨盆開始後傾。如果你有這種問題，那麼你蹲到一個骨盆快要翻轉但是還沒翻轉的角度即可。再就是多練多拉伸放鬆了。還有一個問題就是有一大部分人深蹲時會被迫腳後跟離地。這就是一個足背屈受限，身體將會以代償的方式繼續進行深蹲，代償還是會出現在腰椎段，就是你身體會比正常角度往前傾。足背屈受限分先天的和後天的，先天的該吃啥吃啥吧，後天的需要多壓腳踝，每天壓，深蹲前多壓，堅持，不要多久你就能正常了，相信我的話，我已經改善了不少人甚至在短期內完全正常。至於如何辨別先天後天，絕大部分人都是後天的，先壓了再說。大家也許會注意到我說了這么多沒有提到深蹲膝蓋超不超腳尖的問題。在我看來這是一個世紀之爭，一定要做到具體情況具體分析，一棒子打死說超或者不超的都是不負責任。技術動作，身體結構，動作幅度，關節的活動度，身體柔韌性等都會影響到比較終結果，完全可以單拿出一篇來講這個問題，本篇就不過多解析了。

5、手指十級工傷鑒定標准

1、一級傷殘鑒定標准一級傷殘的鑒定標准包括：面部重度毀容，同時伴有表b2中二級傷殘之一者；全身重度瘢痕形成，占體表面積≥90%，伴有脊柱及四肢大關節活動功能基本喪失；雙肘關節以上缺失或功能完全喪失；雙下肢高位缺失及一上肢高位缺失等更多內容。2、二級傷殘鑒定標准二級傷殘鑒定標准包括：器官嚴重缺損或畸形，有嚴重功能障礙或並發症，存在特殊醫療依賴，或生活大部分不能自理者等更多內容。3、三級傷殘鑒定標准三級傷殘鑒定標准包括：器官嚴重缺損或畸形，有嚴重功能障礙或並發症，存在特殊醫療依賴，或生活部分不能自理者等更多內容。4、四級傷殘鑒定標准三級傷殘鑒定標准包括：一手全肌癱肌力≤2級；腦脊液漏伴有顱底骨缺損不能修復或反復手術失敗；面部中度毀容；全身瘢痕面積≥60%，四肢大關節中1個關節活動功能受限；面部瘢痕或植皮≥1/2並有輕度毀容；雙拇指完全缺失或無功能等更多內容。5、五級傷殘鑒定標准五級傷殘鑒定標准包括：不完全性失用、失寫、失讀、失認等具有多項者；全身瘢痕占體表面積≥50%，並有關節活動功能受限；面部瘢痕或植皮≥1/3並有毀容標准之一項；脊柱骨折後遺30°以上側彎或後凸畸形，伴嚴重根性神經痛(以電生理檢查為依據)等更多內容。6、六級傷殘鑒定標准六級傷殘鑒定標准包括：撕脫傷後頭皮缺失1/5以上；脊柱骨折後遺小於30°畸形伴根性神經病(神經電生理檢查不正常)；單純一拇指完全缺失，或連同另一手非拇指二指缺失；一拇指功能完全喪失，另一手除拇指外有二指功能完全喪失等更多內容。7、七級傷殘鑒定標准七級傷殘鑒定標准包括：燒傷後顱骨全層缺損≥30cm2，或在硬腦膜上植皮面積≥10cm2；頸部瘢痕攣縮，影響頸部活動；全身瘢痕面積≥30%；面部瘢痕、異物或植皮伴色素改變占面部的10%以上等更多內容。8、八級傷殘鑒定標准八級傷殘鑒定標准包括：雙足部分肌癱肌力4級；單足部分肌癱肌力≤3級；腦葉切除術後無功能障礙；符合重度毀容標准之一項者；面部燒傷植皮≥1/5；面部輕度異物沉著或色素脫失；雙側耳廓部分或一側耳廓大部分缺損等更多內容。9、九級傷殘鑒定標准九級傷殘鑒定標准包括：頸部外傷致頸總、頸內動脈狹窄，支架置入或血管搭橋手術後無功能障礙；符合中度毀容標准之二項或輕度毀容者；發際邊緣瘢痕性禿發或其他部位禿發，需戴假發者等更多內容。10、十級傷殘鑒定標准十級傷殘鑒定標准包括：器官部分缺損，形態異常，無功能障礙，無醫療依賴，生活能自理者等更多內容。

6、一代宗師素檏中醫院治療月子病效果怎麼樣

月子病有哪些
月子病也稱為產後風，月子病可以分為四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型，由於此類疾病技術與風濕性疾病，同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關，那麼月子病也哪些呢？

1、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入，此月子病在臨床症狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇冷，遇風疼痛症狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為寒邪入骨。

2、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入。

3、婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床症狀：除了怕冷怕風，關節疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風濕很類風濕症狀。

4、因產後失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

月子病的症狀
大家都知道女性相對於男性來講會更加容易生病，不僅是因為生理構造的的原因，還是因為女性要承擔起一個重要的責任，那就是生育子女。所以女性會比男性要承擔更多風險和疾病的困擾，比如生產過程中的各種危險，和生產指之後的調理。調理不好的話，很有可能得月子病的。那麼月子病的症狀有哪些呢？

月子病的症狀一般都有以下表現：怕風，怕冷，出虛汗，關節疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加；

由於情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等症狀；

月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症狀；

由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。

月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在這種情況下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

月子病怎麼治
大家都知道，孕婦生完好好後都需要坐月子。如果沒有休息的好的話，就很容易出現一些其它的不良症狀，比如關節疼痛，頭痛，月經量增多，害怕冷，脾氣也會變的很臭。其實，這都是因為產婦自己的一些不注意，引起的月子病。那麼月子病怎麼治療呢？

月子病應在月子期間治療，而不是說再坐一次月子。如果產婦發現身體不適，就應及早就醫，查明原因。對於月子病，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止月子病的關鍵。

中醫對於此病的治療不能一概而論，應因人而異，如若是產婦本人素體欠佳可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風的感覺，或感到頭經不起風吹，或有腳跟痛等症，這樣的情況應以補虛為主，中醫講血虛生風，腎虛則腰腳痛，此為虛症；如果是不慎受涼，這時虛中有實，應該在驅寒的同時注意產婦的身體情況適當補充氣血，切不可發汗，而應該注意固表，這樣才能標本兼治。

7、體育鍛煉的好處有哪些?

體育鍛煉的好處：

1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.

3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

(7)四肢大關節韌帶有哪些擴展資料

鍛煉的好習慣：

1、知道鍛煉限度。美國營養與飲食協會發言人、美國運動醫學會注冊健身專家馬喬里·諾蘭·科恩說：「鍛煉讓自己有適度的疲勞感和酸痛感是正常的，但如果關節感到不適或是一天結束後感到筋疲力盡，那就不正常了。」嚴重的疼痛會造成受傷，健康的鍛煉習慣也包括適可而止。

2、安排休息日。美國俄亥俄州立大學運動醫學中心的運動心理學部門主任詹尼弗·卡特博士認為，不論你多麼熱愛鍛煉，每周應至少徹底休息一天。

3、鍛煉得好，也要吃得好。對於擁有健康習慣的人來說，食物是燃料，不是敵人，不要為了保持身材而過分控制自己的飲食。

4、鍛煉安排應順其自然。人們應把鍛煉融入日常生活中，就像安排其他日程活動一樣，它也需要一定的靈活性。如果因為忙而錯過一兩次鍛煉，沒關系。採用其他積極的體力活動（散步、爬樓等）進行彌補即可。

8、四肢大關節韌帶損傷，誤工期的評定范圍為60一120天，對嗎？我...

你好：

誤工期根據年公安部發布的誤工期、護理期、營養期評定規范進行確定。

我是青島市黃島區高越騰律師，地址：黃島區長江中路號國貿大廈A座室（黃島麥凱樂大樓）。

很榮幸為您提供法律服務，如果還有不明白的地方，可以聯系我。