1、前交叉韌帶重建手術恢復
1，久了沒活動就有響聲，這個很正常。
2，建議你不要搞打籃球這些劇烈運動，要打的話再等半年，以免引起二次損傷，因為不知道你用的自體還是人工的韌帶，自體的恢復慢，在等等，別太心急了。
3，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
4，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
2、膝蓋前交叉韌帶斷裂手術後恢復訓練
這個是沒有辦法的，去年我也做了acl微創手傷。
術後的恢復是相當辛苦的，樓主要堅持鍛煉。彎曲度可以做在床上，有人輔助將腿往下放，會很疼，要堅持
3、前交叉韌帶術後恢復
只要保護得好應該不會了
4、前交叉韌帶術後如何恢復
我剛做過， 0～2周可以彎到90度，2～4周可以到100至110度，4～8周內可以走路，不過一定一定要帶支具，術後3個月後可拆除支具走路，一年後可以進行對抗性運動，完全可以像正常的人一樣走路，這個不用擔心～我上面說的是一般人的恢復情況，具體按個人情況而定，如果不適，不要勉強，願早日康復^^