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膝蓋韌帶拉傷休息一個月

發布時間:2020-03-30 23:22:42

1、右膝蓋韌帶拉傷了一個月可以彎屈,但就是伸不直只能到175度!怎麼回事啊?

肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是:大腿後面(腘繩肌)、大腿內側(內收肌)。腘繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候,腿部和背部會有尖銳的疼痛。內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時,大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷,兩天之後可以按摩和熱敷,並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:
1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。

如有時間去醫院中醫科或是理療科系統恢復吧,沒有看到你的情況,現在沒辦法說清楚。但中醫理療的針灸、按摩、熏蒸、膏葯等效果還是很不錯的。
如沒有半月板損傷,只是膝關節內側韌帶拉傷,恢復起來應該很快的,但要特別注意休息調養。不能太著急。

祝你早日重回球場!

2、腿跳繩抻了一下,去醫院檢查,醫生給的結論是膝蓋韌帶拉傷,當時讓打石膏,沒打,醫生建議休息一個月,我

你好,患者的情況為左側副韌帶拉傷,可以出現下肢行走不穩定的情況,主要還是為外傷等原因導致的。<br><br>患者既然行石膏固定,則是說明患者為左腿副韌帶損傷輕度的,石膏斷裂的話則是需要重新打石膏固定的,其次則是需要採取活血化瘀的葯物治療。盡可能不要負重。

3、膝蓋韌帶拉傷一個月了都不能行走怎麼辦?大概需要多久能正常行走?

韌帶拉傷撕裂的,最好用消腫止痛舒筋活絡的接骨葯外敷治療,內服紫金丹幫助癒合。 韌帶完全斷裂的手術治療,修補斷裂的韌帶,避免以後關節不穩定,影響關節功能。

採納哦

4、膝蓋韌帶拉傷多久後開始恢復訓練?

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。

5、膝蓋內側韌帶拉傷已有一個月了

膝關節韌帶拉傷肯定有撕裂和出血,如果損傷不嚴重,可以外固定,休息,理療,葯物。一個月左右可以活動,三個月可以康復,所以你現在的症狀屬正常。

6、膝蓋韌帶拉傷1個月,膝蓋不能正常彎曲,這個是韌帶粘連嗎

由於前交叉韌帶損傷...所以給你帶來走路不便...我自己也有這種情況...希望你去醫院做個磁共振...檢查下...由於我多年的經驗來判斷...是前交叉韌帶斷裂

7、膝蓋韌帶拉傷已經一個月了,還沒康復,會不會是診斷錯了,或者誘發其他的病了?

為了打消你自己的顧慮,最好的辦法就是拿著核磁的片子奪取幾家醫院叫大夫看一下,問題不久清楚了嗎,不過您上了歲數了,韌帶的拉傷也有可能導致滑膜炎,關節炎之類的,也都是正常的事情,半月板應該是沒有問題,如果有問題醫生沒有告訴你的話,那他也應該下崗了。平時要多注意保護好自己的腿,貼貼膏葯,吃點活血化瘀的葯,應該沒有什麼大問題,您今年快50了,好的慢的話也是比較正常的。最後祝您早日康復哈!

8、膝蓋韌帶拉傷快一個月了膝蓋伸不直怎麼辦?

患者性別:女 患者年齡:32 韌帶拉傷快意個月了膝蓋伸不直伸直就疼怎麼辦好 發病時間及原因:扭傷 治療情況:吃著鎮疼葯好點不吃就疼 想要得到的幫助:怎樣好的比較快 醫師1:病情分析: 這種情況首先應該排除半月板損傷的可能性,要是單純的韌帶拉傷一般不會有明顯的伸直受限。因此需要進一步檢查一下。 意見建議: 建議去骨科看看,做個膝關節核磁共振,如果是半月板損傷的話需要關節鏡手術治療,單純的韌帶損傷,可以局部注射,外敷膏葯,按摩,針灸等等 醫師2:病情分析: 膝關節滑膜炎,在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所致。急性外傷包括有:膝關節扭傷,半月板損傷,側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損。加上風,寒,濕邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎。 意見建議: 建議最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏葯治療,膏 葯外敷治療,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎症滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。

9、右膝蓋副韌帶拉傷固定有一個月了,還是有一點疼痛,現在不能彎曲?」到現在已有45天了,請問怎麼辦好了?

你要放心 可以好的 MRI提示的很詳細 由於右膝蓋副韌帶拉傷 你的關節腔內有炎症 韌帶拉傷需要長時間的理療才有效果
光是固定 不進行適量的運動 你的關節會慢慢僵直 再加上關節腔內有炎症 導致你現在的不能彎曲
我的病人 我一般建議 在無骨實質損傷的情況下 要適當的活動關節 配合有效長期的理療 可以康復的
手術是不需要的

10、膝蓋韌帶拉傷扭傷一個月多了,恢復的還算不錯,但是昨天出門不知道是天氣太冷了還是怎麼了走著走著路膝蓋

你好,根據你的情況,建議拍片檢查一下恢復情況,現在可以口服消炎葯的,有疼痛感的話,可以口服英太青來止疼的,要注意休息。

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