1、韌帶斷了手術二十年後蹲不下
悉,自己一個人找了一會兒就來到這里,他很害怕就哭了.他哭訴著,又用手臂遮起臉.
這時,我和姐姐都圍了上來.其中一個阿姨問：「不如打個電話給你媽媽吧,她的手機是多少?」小男孩說了一串數字出來,一個女生連忙拿出手機,打起電話來.接通了電話,女生告訴了那位母親她兒子在什麼地方,叫她快點來.我和姐姐就安慰小男孩,叫他不要哭,他媽媽正在過來這邊.
過了一會兒,他的媽媽就到了.她一見到小男孩,就把他緊緊摟在懷中.圍觀的人看到了,都
2、韌帶重建後無法彎曲
要按醫生的做，千萬別急，否則還沒長好又給拉掉了，膝關節轉動時韌帶的拉力還是蠻大的。我告訴你，我當初是十字交叉韌帶撕裂，外側副韌帶拉傷，做了關節鏡手術後導致關節粘連，整整3個月一點都無法彎曲，那些跳舞的都伸不到我的腳這么直，後來花了半年的時間訓練，終於恢復了到了135度，從0度到135度，我前後整整花了8個月的時間康復，當時甚至還有另外的醫生給我說的如果過了3個月還沒恢復正常角度以後就很難了，叫我放棄，但我沒信，心想反正死馬當活馬醫，按照計劃照常訓練，誰知道堅持了幾個月竟然達到135度了。不過訓練期間真的是相當的痛苦，每天我都是在一邊嚎哭一邊盡量去彎膝蓋中度過，多彎一點點都感覺彷彿象快要死了一般痛，我是在3樓康復訓練，當時連一樓的人都能聽到我的慘叫。還好我堅持過來了，否則我現在就是個殘疾人了。呵呵。
3、腿做韌帶手術後七個月了還蹲不下去
做康復訓練
4、我左側膝蓋內側副韌帶撕裂手術後已經28天了，核磁共振復查顯示有水腫，醫生讓我屈膝，屈膝很疼怎麼辦？
那你可以慢慢拉伸，但是動作不能太大一開始。要循序漸進。等你消腫了以後就會好的。
5、左膝為什麼下蹲到90度的時開始疼不能蹲
我和你一樣，也不知道怎麼辦呀~！挺煩人的！
6、韌帶手術後不能劇烈運動的來
韌帶手術後不能劇烈運動.
7、左腿膝蓋後交叉韌帶和外側副韌帶都重建了，脛骨平台骨折。手術後四個月10天。有疑問啊
根據你的描述，你鍛煉的方式是正確的，關於左側傷疤上有類似水泡一樣的東西突起，這個問題可能與鍛煉過度有關，建議聽從主治醫生的。
另外你擔心的問題，如膝關節會不會永久粘連的問題，只要你按照訓練計劃進行 去刻苦鍛煉是不會發生粘連的，再者，你現在已經練到彎曲90度了，一般來說到了90度後粘連的幾率就很低了，當然還是要繼續的刻苦鍛煉才行，疼痛也會伴隨你鍛煉的整個過程。
8、外側副韌帶受傷五個月了，還是有點脹脹的酸酸的，可以運動了嗎？
幾年前我的腳踝韌帶脫落過，算比較厲害吧，緩了半年，走路就不瘸了，疼是正常的，韌帶很不容易養好，建議你游泳，游泳有助於全身的各種肌肉韌帶受傷後的恢復。
9、手術後蹲不下，關節還不穩
關於你的問題，我一點點幫你分析。首先，韌帶像你這樣，肯定是要固定養傷的，所以必然導致肌肉的萎縮，這個問題，你每天可以躺在床上，筆直的舉雙腿或者蹲馬步。同樣道理，還是因為時間很長沒有活動，膝蓋處會僵硬，這是不能著急硬來的。每天燒一鍋開水，讓膝蓋被蒸汽熏熱後慢慢活動，循序漸進，慢慢得就可以增加膝蓋的活動角度。這兩點是傷後恢復的重點，這樣說不知你明白沒有，沒有明白可以直接問我，這方面我有過經歷，應該可以幫助你。
10、膝關節內側副韌帶損傷，手術修復後，膝關節如何打彎，如何進行康復訓練？有哪些注意事項？
你要抓緊功能康復訓練，疼是必然的，不痛就不好說了，，首先你要練習肌肉力量，可以採取單腿半蹲，做上下運動。彎曲練習可以採取坐小板凳，用腳尖和膝蓋努力同時頂住牆的練習，實在痛不行，吃點內服扶他林（吃這個葯，絕對要醫生處方，別瞎吃）————具體方法順序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低點椅子----小板凳-----小板凳外加腳尖和牆面累加磚頭的練習。（上面是彎曲練習）
如果看不明白，找椅子照我說的試一下，你馬上豁然開朗，知道是怎麼個原理了。做這個要忍住痛，不痛以後沒法蹲的解手了。
下面說一下伸直練習，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以關節為軸點在腳腕處掛重物 ，日積月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不給懸賞，真沒意思）