外側副韌帶護膝

1、我前幾天打球的時候好像傷到膝蓋外側副韌帶了，怎麼辦？

這幾天先別做運動，佩戴護膝，休息幾天看看，如果疼痛無緩解，那就做個核磁明確受傷情況

2、膝關節側副韌帶損傷該注意什麼

韌帶損傷一般引起活動障礙及疼痛等不適，恢復時間不同年齡恢復時間不同，年輕群體恢復較快，每個人恢復時間也不同，一般需要1個月。但是韌帶損傷嚴重就會長一些。

1.患肢制動，不負重4～6周，盡可能不要屈伸膝關節。
2.待急性損傷出血停止後，即可進行股四頭肌功能鍛煉。
3.推拿治療時禁止做關節的被動運動。
4.若屬韌帶完全斷裂或伴有復合損傷，往往需及早手術治療，以免貽誤治療。
5.可用護膝保護膝關節。

3、左膝外側副韌帶中段損傷一定要手術嗎

1、膝關節內側副韌帶絕對有癒合功能。所有輕度撕裂（損傷）與80中度撕裂都不必手術。這個是常見病，不是特例。2.樓主的情況是輕度。應該是沒有明顯撕裂或者說只有輕微撕裂。可以敷葯與固定關節三周。但考慮樓主工作，可以選擇敷中草葯，用彈性綳帶包紮穩固傷處，盡量少走動。或用拐幫助走路四周。3內側韌帶輕度傷，基本上兩周已不痛。但韌帶生長緩慢，所以三周內盡量少行走，三周後一月內慢慢走路，盡量不走遠路，少爬樓梯。兩月內不快跑不激烈運動。三周後不敷葯可戴運動員那樣的護膝,選略為好點的運動護膝。手術只適合韌帶斷裂或合並其它骨傷、半月板傷、膝關節十字韌帶嚴重損傷斷裂。如果單是內側副韌帶輕度、中度，根本不需要手術。而且輕度傷手術效果未必及外用葯、不活動靜養的效果。總之，兩月內少活動為主，葯物、扶助工具為副。網上很多知名運動員內側韌帶損傷,也是選擇保守治療而不是手術

4、關節外側副韌帶信號增高是什麼意思

目前的不適症狀多是由於膝關節前交叉韌帶仍有局部水腫引起，主要是多休息，可以佩戴護膝，本身沒有物處理。

5、髕骨帶跟護膝有何區別？

護膝的保護面積更大，能對整個膝關節的肌肉、韌帶和關節都有照顧到，有些高級的護膝還帶有支撐、緩震、開孔等功能，因此相對價格也較高。
而髕骨帶則更注重重點部位的保護，其中最主要的就是保護髕韌帶，當然對關節也有不錯的保護作用，能有效緩解運動給關節帶來的疼痛，特別是關節前側，對關節前側勞損引起的疼痛也有很好的緩解作用。
其次，髕骨帶使用較為靈活。如果加壓在側面可以穩定外側副韌帶和髂脛束末端。加壓在股骨和脛骨之間，能減小對半月板等軟骨組織的壓力和磨損。同時髕骨帶比較輕巧，基本不妨礙正常的運動幅度，尤其在夏季佩戴舒適性更好。

6、我想買個護膝。右膝內側副韌帶損傷已修復，前叉韌帶斷了還沒做手術。請大家推薦200內的護膝？lp788

一般體育用品商店都有。

7、尺副韌帶受傷用什麼護具好

這款是專門為側副韌帶損傷設計的護膝，交叉固定帶抑制內側、外側側副韌帶損傷時的內側、外側側移。

8、想買個運動護膝。前十字交叉韌帶斷裂，內側副韌帶損傷。推薦250元以內的運動護膝？lp邁克達威慕樂之類

慕樂的水銀系列應該是最好的，4級防護等級，其他品牌沒有的防護效果，差不多的話，可以看看慕樂3333應該比較合適你的情況，不如hg80舒適，但是防護效果不減。雙側全球專利鋼板支撐，

9、膝蓋外側副韌帶拉傷多久能好

膝關節側副韌帶是維持膝關節兩側穩定性的，一般拉傷完全恢復要六到八周，請注意，我說的是完全恢復，不是說不痛，像您這種情況就是未完全恢復，膝關節穩定性差造成韌帶反復損傷，建議避免負重兩個月，繼續中醫調理，護膝是必須戴的，因為可以加強膝關節穩定性，適當的可以緊一些。