1、練瑜伽時大腿後臀部位和大腿後側韌帶拉傷已有近二個月了，
是要一兩個月的時間恢復，韌帶損傷的話在前十到十五天要靜養，靜養後是運動恢復階段，稍許的肌肉韌帶延展運動對損傷後恢復是非常重要的，可以重建肌肉紋理，使新生組織細胞有序排列。如果你按上述的情況恢復理想，一個多月可以傷愈。
2、韌帶拉傷和肌肉拉傷有什麼不同，我臀部
韌帶是附著在關節周圍的緻密結締組織，肌肉是附著在骨骼上的，兩者不是一樣的東西，拉傷結果也不一樣。臀部一般是臀大肌的拉伸。
3、臀部韌帶拉傷
醫院看下~
4、臀部拉傷
骶髂關節移位
5、大腿與臀部間的韌帶拉傷了怎麼辦?
韌帶拉傷 不過你要小心不要傷到軟骨 暫時不要劈跨了 必要時去醫院 但是不要去小醫院 因為骨科這方面大醫院分的很細 有看骨外科的 還有看軟組織的 哥以前也練過古典舞 不過哥一直很小心 所以沒有拉傷過 你要注意
6、右臀部韌帶拉傷怎麼治
這個只能休息了,也可以經常自己按摩按摩肌肉多的地方.
7、屁股韌帶拉傷能自己癒合嗎
韌帶拉傷的話 要看受傷的程度 有的拖一拖就好了 但是 很多還是需要做治療
特別保持長期運動的
你現在 摸一下 你疼的地方有沒有硬結 如果有的話 盡早去醫院 建議去中醫院 做一下 針灸推拿理療 一定要把硬結扎開 不然 會影響 你的 運動能力
如果 沒有硬結 你先看著 自己買點 活絡油 找人給你 按摩一下 最後是有經驗的 如果 是去醫院當然 更好
希望你 早日康復
8、臀部韌帶拉傷躺著起身時是不是會很鎮痛
你好，臀部韌帶拉傷躺著起身時是會很鎮痛的，這個是需要注意休息的。
9、貌似臀部韌帶拉傷，怎麼辦？
腰椎紊亂.壓迫神經循環不暢.引起骶髂關節紊亂.壓迫坐骨神經.發展下去就是坐骨神經痛.現在可能檢查不出問題.