1、韌帶拉傷兩個月前一個月沒有注意，現在走路上下樓梯都很疼，不知道怎麼辦求助！
韌帶拉傷首先是要制動，由於你沒有注意造成現在拉傷已經兩個月了走路還疼，這樣的情況還是要盡量減少活動量，可用膏葯貼一個功能位，並每天熱敷20分鍾。
2、我腳韌帶拉傷二十天了，走路不怎麼疼了，就是還有點腫，酸脹。可以上班了嗎？因為工作需要我必須連續站7
晚上睡覺把腳抬高，然後可以熱敷消腫，上班要站這么久，建議還是再過一些日子
3、我腳腳踝韌帶拉傷兩周了，沒有完全消腫。走路還是有點跛且會變得更腫。因為要上課所以有什麼好辦法neng
我以前也拉過 有一種黑色的膏葯 貼上過幾天換一次 用不了多久就好了
4、腳踝韌帶拉傷了，兩周，走路已經不疼了，但腳踝還是不能活動，跑步也...
我也是韌帶拉傷，腳背著地的，也是兩周以前。7月份的比賽你最好不要參加了。因為兩個月你的韌帶肌群不可能完全康復，使不上力的話很可能再次拉傷成為陳舊性損傷，將來很難恢復。你最好使用跌打損傷葯膏治療一個療程。
我給自己制定的康復計劃是：
1、兩個月內傷腳不進行大的受力活動（比如跑、跳），每天熱敷理療兩次，每次30分鍾，共十五天；
2、保證每晚十點半上床睡覺，增加奶製品和骨質膠原的攝入，杜絕碳酸應料；
3、兩月後做輕負荷的力量恢復訓練：慢跑、蹲起等，三個月後進行有球訓練，但堅決不做對抗性練習；
4、4至5個月時，根據恢復情況打打練習賽，上場時間控制在20分鍾以內，每次訓練和比賽都需要充分熱身並佩戴護踝。
為了以後著想，痊癒時間估計在5~6個月。切記，不能未痊癒就打比賽，再次受傷恢復時間將會翻倍甚至留下後遺症。
5、膝蓋韌帶拉傷兩周了拉傷處還疼和腿腫脹算正常現象嗎
休息幾天就好了，不過以後只要再從事劇烈運動，又會復發，，我現在就是因為騎自行車拉傷，，現在只要騎車幾十公里，速度快一點，就會復發 ，可是到醫院檢查又沒有發現問題。
6、腳扭了，，兩周了還沒好，，走路沒啥感覺，跑也沒問題，就是一往扭的地方掰，腳就巨疼，，，紅花油，雲南
去醫院照一下穩妥
7、韌帶拉傷怎麼不能走路，可以做點什麼運動幫助恢復嗎？
1、喜歡運動的人韌帶拉傷是比較常見的事情，主要的原因是由於熱身運動沒有做充分，在進行比較劇烈的運動時，很容易導致韌帶的拉傷。
2、當韌帶拉傷時，拉傷的地方短暫的時間內會出現強烈的疼痛，過一段時間疼痛會逐漸消除，然後再次運動時牽扯到受過傷的韌帶，還是會產生疼痛感。
3、較好的處理方式是，在韌帶拉傷的一到兩周內，杜絕劇烈的運動，待自身感覺跑到的時候拉傷的部位不在有疼痛感的時候，可以適當的做些運動量小的運動，比如，慢跑、做體操，利於受傷的部位恢復。
8、壓腿將韌帶拉傷，已有兩周，彎腰系鞋帶都疼，走路沒什麼感覺。我是練武術的，是否應該繼續壓腿呢？怎樣...
這是因為你一下子沒有充分熱身，又過分的拉伸韌帶，致使韌帶拉伸過度、你最好暫時休息一下，多多熱敷一下，適當減少一些劇烈運動
下次拉韌帶之前，一定要充分熱身，練習柔韌性也要有一定的過程，不要著急。
9、腳韌帶拉傷二十多天還疼去骨科看行嗎，現在還是疼不能走路，應該怎樣治療
你的情況屬於韌帶損傷，一般需要制動休息靜養兩周左右。目前最好檢查一下，看看嚴重程度。輕度的要制動休息，可以用熱毛巾熱敷。口服止痛葯加舒筋活血葯物。嚴重的需要手術治療。