1、兩年前做前交叉和內側副韌帶重建，肌肉萎縮，現在直抬腳抬不起來，慢
這三者都傷了嗎？如果都傷了叫膝關節恐怖三聯征，根本走不了路的，患者一走路就有摔倒的恐懼感，故而稱為膝關節恐怖三聯征
2、我想咨詢下做了膝蓋側副韌帶重建手術的過來人
根據自己的身體情況 原來其肉力量比較強 恢復訓練做得到位 走得就快 我當初做膝蓋前交叉韌帶 四十天的時候腿可以受力了 雖然不能正常走 但是已經在努力練習走路了 很多病友這時候已經脫離拐杖了 只是還有點瘸 對了 你要多做肌肉力量的訓練 千萬要防止肌肉萎縮
3、膝蓋內側副韌帶重建手術已經接近兩個月了，肌肉萎縮了，為什麼膝蓋伸不直，腫脹還不消？
是不是有積水，腿伸不直是因為韌帶還沒恢復好，韌帶要比肌肉難恢復。
4、右腿內側副韌帶斷裂已經有幾年了沒有及時治療現在再治療導致肌肉萎縮！請問如何治療並且嚴重不嚴重？
這需要時間慢慢恢復，不能操之過急，關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷.最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節,手指關節和踝關節. 關節韌帶扭傷後,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷. 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血.立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的.然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹.韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出,水腫或發生再出血.為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動.基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性.
5、右膝內側副韌帶撕裂
我也是和你一樣，不過我手術過了。吃葯的話三七比較好，據說平時公雞肉，生薑，牛肉要少吃。
我是手術後3星期拆的石膏，然後開始練習屈膝。走路還不能。醫生說還是要好好恢復的。如果過早的走路會妨礙韌帶恢復。
韌帶恢復還是靠養啦，一般沒什麼大問題，側副韌帶受傷的人是比較多的。而且也很容易引起半月板損傷，因為側副韌帶3根中其中有的一端是連接了半月板的。半月板損傷比較不容易自我修復，如果是小傷沒什麼關系。
膝蓋上方是髕骨，因為打了石膏時間比較久，髕骨這里就有點不好了。不過這個要盡早的鍛煉回來。
不要緊張，沒關系的，多鍛煉鍛煉肌肉和關節。給你一點我找的資料。
膝關節功能鍛煉
屈膝90o，伸膝5o是膝關節發揮正常功能最低要求。因此膝關節處手術後早期進行功能鍛煉，後期定時隨訪對患者功能恢復十分重要。
屈：160o、伸：5o
1.運動療法
患者坐位，股骨遠端後側自然放於治療床邊，膝關節自然下垂。醫生一手握住患肢髕骨上股骨前側，一手握住踝關節近端，緩慢勻速屈膝關節，待稍感疼痛或明顯阻力時應停止數秒後繼續加大少量角度，維持5秒後放鬆，手法根據膝關節活動受限程度應用關節松動技術。
2.持續性被動運動（CPM儀）、四肢血液促進儀。
3.按摩：保護下進行患側下肢按摩，可以促進血液循環，防止上肢肌肉萎縮，患側肩胛區按摩可以緩解肌肉酸痛。主要有推、捏、揉、按、摩、點穴等手法。
4.主動功能鍛煉：膝關節的作業療法，如雙手抱膝，下蹲練習，膝關節處壓沙袋等。
5.肌力鍛煉：
1）股四頭肌訓練：術後3～5天進行患側股四頭肌的主動等長收縮，其方法：患者大腿肌四頭肌收緊，下肢呈中立位，膝部下壓，膝關節保持伸直5秒鍾，再放鬆5秒鍾；
2）股二頭肌訓練：患者下肢呈中立位，足後跟往下壓，膝關節不能變曲，保持5秒鍾，放鬆5秒鍾；
3）腓腸肌訓練：先讓患者把足踝用力跖屈（肢趾向前伸直，腳跟向後拉），然後足踝呈背屈位（腳趾向後拉，把腳跟向前推），注意保持膝關節伸直；
4）臀大肌訓練：臀部收緊5秒鍾，放鬆5秒鍾；
以上動作每天兩次，每次維持20分鍾。劑量應根據患者具體情況作相應調整。
6.助行器的應用。
6、右膝前交叉韌帶斷裂，內側副韌帶損傷 ,如果不手術會恢復到以前那麼靈活嗎？
我靠，誰都不要信，明確的告訴你不手術你的傷永遠好不了、、、韌帶斷了以後，肌肉就會把韌帶拉到兩側去，兩根韌帶不連接怎麼能張好？？就像你的手指頭斷掉了、、、你吧手指頭放到桌子上上能張手上嗎？
看了你的病情很嚴重，千萬別相信什麼中醫保守治療，總之中醫治療他也要把兩個韌帶接在一起不接在一起韌帶不可能和磁鐵一樣相胡吸引在一起吧、、、
趕緊的做手術，不然時間長了肌肉萎縮嚴重了 就麻煩了、、、、
不做手術的後果就是以後你可能走路都走不了、、、就這么回事、、
兩個月錢我打籃球內側副韌帶斷裂當天我就去了醫院明天就做了手術，一定要及時，現在兩個月了 我勉強可以正常走路了、、、在過一個月我就可以跑步鍛煉了、、、
7、我右膝蓋側副韌帶鬆弛導致膝關節不穩，已經兩年了，走路沒有影響，但不能跑步，容易扭傷，地方醫院的醫生
你好 ，你所描述的這種情況建議就診臨床中醫，採用中葯內服，外用，結合針灸，電針，蠟療，葯酒，葯艾灸等理療康復。
8、大家好，終身感謝您的幫助，右腿膝蓋側面韌帶部分斷裂，石膏固定4周，現在關節不能正常彎，請問下掉石...
一般來說，拆掉石膏以後就應該進行鍛煉了，要不然會影響腿的相應功能，記住，運動量別太大，一定要堅持
9、副韌帶斷裂，大腿肌肉萎縮！！
應該還就是廢用性的肌肉萎縮，要鍛煉股四頭肌最快的辦法是深蹲，但你要量力而行。