1、感覺手拐子出韌帶發酸
有沒有長時間上網或玩手機，保持一個姿勢，缺少其它運動。如果是這樣，要多做其它運動就好。
2、脛肌經常酸是什麼原因？
可能是長期低頭伏案，造成頸背部肌肉緊張所致。不停的轉頭對於症狀的緩解沒有多大好處，更不要用力轉頭，這樣容易造成頸部韌帶等軟組織損傷或者椎體錯位失穩。：在累了的時候或者是保守一個姿勢半小時之後活動已經頸椎，做米字操，或者是頸椎向後緩緩仰仰，做做擴胸運動，以松解頸肩背部的肌肉，自我運動以改善血液循環。病情分析：大腿肌是支撐人體的主要部分，現在酸是彈性不夠，也就是缺氨基酸里的一種叫羥基氨酸或羥色氨酸，沒有彈性，需要用鈍器敲打才能緩解意見建議：
3、右膝蓋後面韌帶酸是什麼原因引起的
拉到了吧
4、膝蓋後面韌帶走路時會疼而且腿發酸請問是什麼原因？謝謝！
你好，根據您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷葯或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復。
5、為什麼韌帶很酸
可能與缺鈣有關系，建議適當補充鈣；
可能是受寒，建議冬天一定注意保暖，千萬不能「美麗凍人」；
可能是不常鍛煉，突然一次性運動過量導致，建議勤加鍛煉。
如何保養韌帶：
一、熱身。先活動頭、手、腰、腿的各處關節，再慢跑15分鍾。
二、就是拉韌帶了。又分幾步進行。
先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。換腳，同樣。
再是雙腿。雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。
三是豎叉。能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，上半身直立。
四是橫叉。腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。
五是壓胯。膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。
六是腳背。跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。
6、膝蓋發酸怎麼辦？
7、腳心發酸是什麼原因求答
出現這樣的症狀。考慮是屬於足底筋膜炎所致。可能與你長時間久站這些可以引起勞損，導致筋膜炎。你平時可以多做熱敷，按摩處理，另外可以用熱水浸泡，如果經過上述處理，仍然症狀明顯。可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。能夠緩解疼痛症狀。
8、腿痛腿酸，是什麼原因