黃韌帶營養

1、痙攣性斜頸日常生活中應該注意些哪些呢？

痙攣性斜頸是肌張力障礙疾病中的一種，局限於頸部肌肉。由於頸部肌肉間斷或持續的不自主的收縮，導致頭頸部扭曲、歪斜、姿勢異常。一般在30～40歲發病。

痙攣性斜頸的日常應該如何護理：

1、注意糾正不良習慣和錯誤姿勢

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尤其是低頭族和經常面對電腦的上班族，他們的頸部常常固定在一姿勢，因此，要使案台與坐椅高度相稱。在長時間工作中，做短暫的頸部前屈、後伸、左右旋轉及回環運動，以改善頸肌疲勞，恢復最佳應力狀態。

2、注意頸部的保暖

古時人們喜歡著長衣，這既是禮儀的需要也是為了保養頸椎，無論在什麼地方，處於什麼季節，都要保養好人的頸椎，給其以舒適的溫度。尤其是夏季，辦公一族都長時間待在空調房內，對頸椎是十分有害的。如果不能避免，吹空調時記住一定不能對著脖子吹，受涼了對頸椎非常不好，這樣影響痙攣性斜頸病情。

3、要選對健康的枕頭

好的睡眠離不開枕頭和床，枕頭過高過低，床墊過柔過硬，都會影響頸椎。枕頭寬度應達肩，中間低兩邊高的枕頭對頸椎有較好的支撐作用。正常人仰卧位枕高應在12厘米左右，側卧與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些;黃韌帶肥厚、鈣化者應偏低些。

4、保持脖子的放鬆

久坐的辦公室一族要注意，坐的時候要讓脖子放鬆，不要讓它處於緊張狀態。而且需要保持最舒適的坐姿，最好是每隔一個小時起來走走，活動活動脖子跟頭部。

5、保持適量的戶外運動

軟骨組織的營養是通過壓力的變化來進行營養交換的。如果缺乏運動，可能會導致軟骨營養不良，甚至使軟骨退化。所以，適量進行戶外運動，是保養頸椎的有效方法，這樣對痙攣性斜頸有一定幫助

2、腰椎狹窄輕重度怎樣區分？

引起該病的原因是多方面的，比如黃韌帶肥厚，關節突內聚，椎間盤突出等均會誘發或則導致椎管狹窄，一般會引起下肢麻木刺痛，走路無力等。建議您平時注意休息，避免勞累，或者長時間彎腰活動，同時注意避免受涼，注意保暖，一旦出現症狀，都是要注意的，前期可以配合營養神經類的葯物及止痛葯緩解，如果自身症狀加重，影響日常生活或者失去自理能力，要考慮手術了。

3、幫我看看我媽媽這病嚴重不吧

做多普勒的目的主要就是查看血流的狀況，但腦多普勒並不是頸部多普勒，查看血流狀況是有助於了解壓迫情況以及供血情況的，也有助於醫生做出准確的診斷
核磁報告上是常用的醫學術語，聽著有點懵，其實簡單來說就是頸椎變形壓迫了血管和神經，從而造成供血及感覺的異常，你母親的這種情況在臨床上還是比較常見的
現在最主要的就是如何解決血壓高以及供血和神經壓迫的問題，現在口服降壓葯的種類非常多，但是並不是每種葯都適合你母親，長期服葯，血壓不降，可以在醫生的指導下進行一些必要的葯物調整；而頸椎本身的問題並不是單純依靠葯物能解決的，手術治療雖然開展多年，但療效並不見得有多好，常規採取的方法就是活血化瘀葯物輔以物理治療，但是切記不可盲目按摩，因為不當的手法也可加重病情變化

4、頸椎管狹窄怎麼治療??

頸椎管狹窄的概念顧名思義為頸椎管各個方向徑線減小，或者說容積減校頸椎管狹窄可減少脊髓和神經的有效空間和血供，引起功能障礙。因此頸椎管狹窄症，是引起椎管狹窄脊髓壓迫的各種疾病的統稱，不是單一特定的疾玻

5、牛韌帶的營養如何，謝謝

牛筋的營養價值
牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，就像拳頭一樣，而不是長條的筋腱，長條的筋腱是牛腿上的牛大筋。一個牛蹄只有一斤左右的塊狀的筋腱。但是必須把牛皮去掉。蹄筋向來為筵席上品，食用歷史悠久，它口感淡嫩不膩，質地猶如海參，故有俗語說：「牛蹄筋，味道賽過參。」蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

牛蹄筋分為許多種，氂牛最好，黃牛次之，再次是水牛；壯年牛最好，小牛和老牛次之；好鬥者最好，體重者最好，無病者最好。有些動物也含有蹄筋，其中，熊掌和駱駝掌最上等，而馬蹄驢蹄豬蹄則劣等。

牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韌帶，是一種上好的烹飪原料，用它烹制的菜餚別有風味。常見的吃法有燒蹄筋、燴蹄筋。燒蹄筋特點為滑爽酥香，味鮮口利，可與燒海參等名貴菜餚相媲美。

牛蹄筋味甘，性溫，入脾、腎經；有益氣補虛，溫中暖中的作用；治虛勞羸瘦、、產後虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。

6、告訴我啊,謝謝了

椎骨在幼年時期有33塊，即頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶椎5塊，尾椎4塊。成年以後，骶椎和尾椎分別融合為1塊骶骨和1塊尾骨，故有椎骨26塊。腰椎位於身體的中段，上連頸、胸椎，下連骶椎。腰椎共有5塊，腰椎的椎體較頸椎和胸椎大而厚，主要由松質骨組成，外層的密質骨較薄。椎體呈橫腎形，上下面平坦，周緣有環形的骺環，環中骨面粗糙，為骺軟骨板的附著處；前面較後面略凹陷。椎弓根粗大，椎骨上切跡較淺，椎骨下切跡寬而深，椎弓板較胸椎寬短而厚。椎孔呈三角形、橢圓形、近三葉草形或三葉草形。棘突為長方形的扁骨板，水平伸向後，上下緣略肥厚，後緣鈍圓呈梨形，有時下角分叉。關節突呈矢狀位，上關節突的關節面凹陷，向後內方。下關節突的關節面凸隆，向前外方。

腰椎的血液供應來自哪裡?

7、頸椎鍵盤變性 c3-7椎間盤突出 頸椎骨質增生 頸椎雙側黃韌帶肥厚

你好，頸椎間盤突出及骨質增生，平時多做抬頭望天動作，如手麻可服用營養神經葯

8、黃色小番茄的營養價值

小西紅柿干物質含量為7.7%，其中糖分佔1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質0.7%～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C25～45毫克/100克。此外，還有胡籮卜素、維生素Bl、B2、小西紅柿色素等。櫻桃小西紅柿與其他小西紅柿—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。
小西紅柿味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴、口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
小西紅柿的食療顯著：用小西紅柿、西米同煮粥，食後能生津止渴、健胃消食、適用於高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食慾不振者。小西紅柿肉片湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化。豬骨小西紅柿湯，能預防小兒軟骨病的發生。牙齦出血，可每日空腹吃生小西紅柿2隻。
小西紅柿中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發現，番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。 聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

9、關於腰椎膨隆

你說的腰椎膨隆其實就是椎間盤突出的一種症狀，腰椎間盤突出分為：膨出、突出、脫出。症狀多種多樣。包括各種腰痛症狀，病人常有腰骶部疼痛，疼痛較深，可輕可重。輕的久坐後才產生；重者痛不可忍，卧床不起，稍動就痛，翻身極為困難。

腰椎間盤突出症導致的下肢症狀常與走、站有關，有的病人表現為持續性痛麻，症狀重者影響行走活動，嚴重者下肢癱瘓，專家提醒腰椎間盤突出要及早治療。針對椎間盤突出症及早治療，不單單為了減少症狀對患者的折磨， 也是為了防止突出的椎間盤的繼發改變產生更多更嚴重的症狀。椎間盤突出症可繼發發下發改變：

一；後關節退變與骨質增生
腰腿痛病史較長的腰椎間盤突出症多合並有後關節的退變和骨質增生。一方面腰椎間盤突出及退變致椎間隙變窄、椎間盤鬆弛；另一方面，上關節突的骨質增生可使椎間孔進一步狹窄，增加神經根受壓機會。

二；黃韌帶肥厚、鈣化
慢性腰肌勞損可使黃韌帶肥厚＞1CM，椎板間黃韌帶肥厚可使椎管狹窄而壓迫硬脊膜囊，關節囊部黃韌帶肥厚可壓迫神經根，產生類似椎間盤突出的徵象。

三；退行性腰椎管狹窄
腰椎間盤突出或退變造成的椎間隙狹窄、纖維環鬆弛後突、黃韌帶肥厚、椎體後緣和椎間關節的骨質增生都可造成椎管變小，使原來較小的椎管產生狹窄，屬繼發性椎管狹窄。長期反復的腰痛，酸困，繼而出現間竭性跛行。

四；退行性腰椎滑脫症
椎間盤突出和退變可導致腰椎不穩和關節突骨關節炎，這兩者是退行腰椎滑脫症的主要原因，都會出現各種腰、腿症狀。

五；腰椎骨贅形成
骨贅多發生在退變椎間盤的相鄰邊緣，在椎間孔的骨贅和後縱韌帶上的較大的骨贅可壓迫神經根而出現腰椎間盤突出症徵象。

六；腰椎不穩
腰椎的三關節復合體中的椎間盤的後關節退變，均可導致相互間的影響，使得腰椎出現不穩，無法維持脊柱的穩定，椎體和關節突關節出現增生，最終出現纖維性或骨性強直。所以說腰椎不穩是腰椎間盤退變過程中的一個階段。

七；椎間盤變窄
在成人隨著髓核含水量的減少，可出現局限性的椎間盤高度變窄，在腰椎間盤突出時可能加速其進展，椎間隙變窄又可造成後關節的半脫位、關節突過過度移位，引起側隱窩和椎間孔狹窄，從而導致腰間盤突出症的徵象。

10、我媽雙手麻木，請問是什麼問題？請高手，不懂的請不要回答《謝謝》

根據核磁提示，患者得的可能是腦白質脫髓鞘病變，及腦軟化灶形成。
建議加上激素以對抗感染和防止進一步加重的腦白質脫髓鞘，和營養腦神經葯如神經節苷酯點滴半月，以及高壓氧倉治療以緩解消除腦軟化灶。
平時加上降脂葯及血栓通、阿司匹林長期堅持吃。
同時，頸椎間盤膨出，需要做些理療來緩解一下。