髕骨韌帶松

1、連接髕骨的韌帶松,髕骨現在可以左右移動

需要做限位處理的，帶髕骨固定的護膝

2、膝蓋韌帶以前打球扭到過，髕骨有點輕微偏位，整個膝蓋韌帶很鬆弛，有時候感覺膝蓋不是自己的。走多了路很

你現狀說明關節不穩，建議近期減少運動及避免過勞，關節受傷修復治療關鍵是休息，然後配合股四頭肌練習，佩帶護膝，增強關節穩定性，必要時做個MRI檢查，看損傷程度再考慮是否需要手術修復治療

3、膝蓋關節鏡手術快3個月了，當時因為髕骨外偏給我做的外側韌帶松解術和關節清理術，但術後伸直腿或使勁後

應該是臏韌帶粘連因此關節活動受到限制所以活動時痛加重，你應該多多按摩臏骨韌帶使粘連的韌帶解除粘連，再加強鍛煉就好了。

4、女兒八歲了,膝蓋髕骨像是韌帶太松,走路不小心就打彎摔倒了,有沒有保守治療的方法啊?

要好好查一下，可能是韌帶問題，或者先天盤狀半月板。甚至骨病或先天畸形，查明施治。

5、孩子診斷為韌帶鬆弛、髕骨高位，但大夫說是髕骨角正常，應該做何種手術呢？

如果平時沒有什麼影響可以不手術 五年半脫位三次不算頻繁 至於是否需要髕骨內移 可以根據術中韌帶加強後根據髕骨的穩定性和髕骨的運動軌跡決定

6、髕骨韌帶松，能自行恢復嗎

這個不好說，一般情況下，很難自行恢復的，因為韌帶裡面的血管很少，身體的營養物質很難運送到，自然就會很難自愈的。

7、髕韌帶有點鬆弛.請問有什麼辦法讓韌帶恢復彈

對於連接人體最大承重關節的支撐韌帶髕韌帶來說基本上支撐著整個身體相當大負荷的重量斷裂修復之後韌帶等軟組織的恢復非常慢還有年齡等的關系年齡越大恢復越慢正常恢復期一般在三個月左右所以你的行走時間還沒有到小腿無力是因為卧床的時間久沒有下床走動肌肉會適當的萎縮所以會感覺沒有力量是正常現象等髕韌帶恢復力量之後能支撐你下床站立之後才可能慢慢恢復小腿肌肉不用擔心恢復期做到不急躁根據醫生的康復建議多吃些維生素多的蔬菜水果還有骨頭湯加鈣補充適當的膠原蛋白質要行走得看你自己的恢復狀況每個人機體不同至少是2個半月到3個半月祝你早日康復

8、伸腿髕骨彈動.髕韌帶有點鬆弛.請問有什麼辦法讓

炎症，積液，結核，腫瘤等等，，，去關節外科看看，別再耽擱了，關節出問題可是大事

9、膝蓋韌帶鬆了做什麼運動

韌帶鬆了？首先讓醫生通過查體（做抽屜試驗）看看是否是韌帶撕裂；
如不是撕裂僅僅鬆了的話就只能靠增加大腿肌肉了！尤其是大腿後群肌和股四頭肌等等，靠肌肉強度來增加膝蓋穩定性即可！（前提是韌帶沒撕裂）增加肌肉方法可採用靠牆靜蹲法：
兩腿分開，兩腳之間的距離比肩膀稍寬，身體保持直立位，不能向前傾，腳尖及膝關節正向前，雙膝彎曲角度根據患者身體情況和肌肉力量不同而不同。如果患者身體欠佳和大腿肌力弱，雙膝輕度屈膝即可，隨著練習後肌力的增加再增加屈膝的角度至無痛最大角度。一天可蹲兩組，一組可蹲5次，每次至少得5分鍾（隨著肌肉加強，時間也有增加），每次之間休息不要超過1分鍾！（休息長了肌肉緊張效果就會下降）如韌帶松的話，增強肌肉力量是保障膝關節穩定的重要方法。前期盡量少運動多靜蹲練習。 如果韌帶很松的話，不要做劇烈運動了就。慢跑什麼的足矣。
像髕骨軟化什麼的都可以採用靜蹲方法！