1、韌帶撕裂多久能康復
韌帶損傷後應及時診斷和治療。傷後應馬上採取制動、局部降溫以延緩和減輕腫脹和出血，同時鎮痛，及時到醫院就診。
1.固定
用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。踝關節外側韌帶輕微傷一般3天後即可做功能鍛煉，而有骨裂的重症則至少需要2～4周。
2.葯物治療
一般採取外敷。
3.物理治療
強調確切診斷、早期處理、全面修復。早期處理的基礎是確切的診斷，處理的要求則是全面修復。否則任何遺留的未修復的韌帶損傷，都是一種潛在的不穩定因素，最終導致晚期症狀。部分損傷可行直接修復，損傷嚴重者需以鄰近的肌腱、筋膜等組織一起修復。最有代表性的韌帶損傷為膝關節韌帶損傷和踝關節側副韌帶損傷。
4.針灸
針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。
5.按摩與理療
一般傷後24～48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。
2、踝關節韌帶撕裂後怎樣做康復運動
有什麼區別
3、腳踝韌帶撕裂有一個月了，怎樣做康復訓練？？？？
意見建議：1、可以嘗試下地走路，但是要先用好拐，不要一下地馬上試圖正常行走，有一個適應的過程。2、在無痛的范圍內進行力量練習，具體方法見如何看待與解決「崴腳」3、活動後發生或加重的腫脹需要靠及時的冰敷控制，如果是長時間不能消除的陳舊性腫脹，可以熱敷或外用葯，具體用葯超出了我的業務能力，我們治療師沒有處方權。4、沒有康復的時間表，需要看你自己的實際情況。
4、韌帶撕裂 怎麼恢復好
5、韌帶撕裂後，可以做什麼康復運動
是不是很嚴重? 如果嚴重的話，請遵從醫囑，有些損傷，有特定的鍛煉方法，不要盲目鍛煉。
6、韌帶撕裂後，可以做什麼康復運動。
韌帶撕裂後，需要限制活動3周左右，避免持續損傷，一個月以後在開始慢慢活動。
7、韌帶撕裂大概多久康復
俗話說「傷筋動骨一百天」，雖然說得不太准確，但也有一定道理。如果真是傷到了骨頭還真需要2、3個月才能完全康復。而傷到了韌帶，也就是俗稱的「筋」，一般來說也需要30天左右的康復期。但是具體要多久才能完全恢復，還要看傷勢的嚴重程度、個人體質等因素，不能一概而論。
8、內側副韌帶撕裂一個月後康復鍛煉怎麼鍛煉
你重建了還是用的石膏制動保守治療？
如果關節活動度受限的話，主要做膝關節的屈伸訓練。如果僅僅是股四頭肌腘繩肌力弱，加強兩者的耐力爆發力練習就可以了。
我建議你找醫院的康復科物理治療師給你，自己不好搞定。