1、腳踝骨韌帶粘連怎麼辦
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2、腳踝韌帶粘連，腳彎度不夠
關節僵硬，一般鍛煉最好是循序漸進，逐漸進步，太冒進了不好，易造成損傷。
河南省洛陽正骨醫院-手外科、顯微外科研究治療中心-靳國強主治醫師
3、崴腳了，韌帶粘連？
你好：
腳崴傷屬於無菌性炎症，
一般的西醫不起作用,使用中醫傳統膏葯治療可以說是最理想的辦法了.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地。
4、腳踝的陳舊性韌帶損傷，韌帶粘連應該如何治療
這類病絕大部分都不需要手術的，找個正骨大夫，他們的手法要以解除粘連，通常情況下需要治療一到兩次，每次不超過十分鍾，百八十塊錢，就是治的時候會皮肉痛，休息一下就好
5、腳踝韌帶粘連怎麼治
可以用保守介入治療的方法，消除粘連
6、腳踝陳舊性韌帶粘連
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
7、踝關節粘連怎麼鍛煉恢復
根據你的情況，最好是器材康復。沒有的話給你推薦兩種。
1，提踵練習（直腿提腳後跟）。最好是腳後跟懸空，每組10-20次，重復3-5組為一次練習
2，躺坐，腳趾勾住橡皮筋牽拉。強度由橡皮筋強度決定，這個可以小強多，多次聯系。比如看電視坐在沙發上。
其他專業器材，你要去健身房了。比如仰卧的蹲起練習。提踵練習。
8、腳踝骨裂了，骨頭長好後，醫生又說韌帶粘連，怎麼辦
9、我是籃球運動員，3年前腳踝扭傷。現在左腳外側韌帶粘連，腳踝無法大角度回彎，訓練量一大晚上腳踝就酸疼
病情分析：
您好：您的情況屬於韌帶粘連引起的疼痛及不適，韌帶粘連多由於治療不徹底及不及時所致，所以您會留有後遺症。
指導意見：
建議您做局部按摩、針灸及熱敷患處，患處塗抹扶他林乳膏，適當運動患肢，以利於粘連的恢復，避免過度運動及劇烈運動等，並帶護腕保護踝關節。
10、腳踝扭傷基本恢復，但韌帶粘連怎麼辦？
按照你的描述如果骨頭沒事很可能是踝關節韌帶的損傷啊,近期疼痛加重可能是活動過多引起的。這是不需要手術的,即使手術也沒有多大意義 指導意見: 建議平時注意少活動,穿鞋不要過高啊,可以口服點活血通絡接骨續筋的中成葯或者用點舒筋活絡的中草葯外洗,祝早日康復。