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腳後跟韌帶痛

發布時間:2020-03-21 23:25:09

1、為什麼腳後跟會痛

腳後跟痛有很多原因.腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺.長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多數人的腳跟痛是因為長骨刺後,引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的.當然還有可能是跟腱損傷,跟腱炎引起,或者跟腓,跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因.且你的情況還伴有腰痛,還要考慮是否有腰椎間盤突出等.另外缺鈣,腎虛也會有腳後跟疼的現象. 老年人因足跟痛就診的比較多,而且女性患者較為常見.足跟痛好發於足跟的底部以及後部承重的部位.足部長期承受人體重量及各種運動的負荷,特別是隨著年齡的增加,韌帶退變鬆弛,或不當的長期過度運動,足部韌帶的附著點容易引起慢性的累積性勞損和相應部位的骨質增生,從而產生疼痛症狀,跟骨最常見.X線側位片可見跟骨的跟腱和跖腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出,大小不等.治療方法主要應減輕局部負擔,調整腳部受力,最好穿有彈性的鞋如旅遊鞋,或應用「護跟」

2、一隻腳後跟痛!

足跟痛一般是身體虛,身體胖的中老年患者較多,跟足部受寒有關,首先需要要把身體調養好,其次換上一雙軟底彈性很好的運動鞋穿。晚上熱水泡腳後塗上蘆薈膠拍打至吸收,多塗幾遍。我疼了大半年,很疼就一個月,因為當時患病才厲害的,也沒去醫院,起初沒當回事,後來疼的越來越厲害,就突然想到塗上家裡的蘆薈膠試試,家裡常備著也不用出去現買。沒想到塗了兩天,早上起床,腳剛著時不怎麼瘸了。輕了很多。我用的是完美蘆薈膠,估計別的牌子也能用,蘆薈膠滲透好,也沒什麼大的副作用,值得試試。我會堅持用下去,相信不久就會痊癒吧。

3、腳後跟韌帶處腫痛

我之前也有類似情況,我每天用熱毛巾熱敷3次,每次20分鍾,慢慢疼痛感先是減少,現在還可以運動了

4、腳後跟骨頭和韌帶交接處疼痛

你先用開水泡泡吧~~
泡幾天看看有沒有效果~ 然後在做其他打算

5、腳後跟韌帶痛怎麼治療

你好,謝謝咨詢,根據你的情況,建議你可以進行休息治療,局部外用紅花油或者正骨水的,口服活血化瘀的葯物。必要時可以進行痛點封閉的,效果是比較理想的。

6、腳後跟莫名其妙疼痛

注意保護腳後跟 現在,越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說,該協會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳後跟有關。

絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。

鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。

因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。

足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病,現代醫學稱「跟骨骨膜炎」,又稱「跟骨骨刺」。
治宜宜肝健脾,疏通經絡,祛寒以除濕,和血以止痛。
1:處方:吳茱萸、五味子各10克
用法:葯研細末,置患足鞋墊後跟處鋪平,上蓋兩層軟布,穿著行走,日換葯1次
療效:用葯5天見效,有效率達100%
2:內服處方:熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克,漢防己、炙甘草各6克,肉桂3克
服法:水煎,日1劑,服2次
外洗處方:皂角60克,人發16克
用法:葯用水煎,去渣取液,浸泡患處,日兩次,浸後用三棱針在患足後跟正中線,紅白肉際處扎2.6-3.3厘米深,捻轉留針30分鍾,日1次
療效:內外兼治3-5天,有效率達100%

7、拉韌帶為什麼腳後跟會痛

建議你可以先了解一下什麼是韌帶,再看看人體解剖圖什麼的,看看韌帶連接著人體的那些地方。這個時候相信你就知道為什麼你一扯它你的腳後根就會疼了 現在還疼嗎?去醫院看看吧,這種事情說大不大說小不小

8、腳後跟韌帶酸痛。。。囧。。T.T

說的腳後跟的韌帶,是跟腱還是跟腱與根骨的連接處,酸痛應該是運動疲勞的表現,尤其是說你右手持拍,而蹬地發力支撐腿都是左腿,你打球是可以注意一下,左腿吃力的機會遠遠大於右腿,護踝沒有什麼意義,只會讓你的踝關節自身更得不到鍛煉,多做些提踵,加強一下腳踝的力量

9、腳後跟上方的韌帶疼痛怎麼辦?

可能是活動過度引起的韌帶損傷,現在你可以通過局部熱敷,外用雲南白葯氣霧劑,口服芬必得膠囊,注意不宜過多行走,不能穿高跟鞋,休息數天就能恢復。

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