1、手肘韌帶受傷如何恢復
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
2、手肘韌帶痛
病情分析：一般的情況往往是有關節炎或有軟組織炎症的情況引起的。
意見建議：這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的。確診疾病治療的。一般的情況往往是可以採用中葯、消炎止痛葯物、理療等治療的。不要勞累著涼的。
3、怎樣將肘部韌帶拉直？
1、一般情況：您好，不知道你的肘部骨折的時候，醫生的診斷是什麼？有明確的診斷嗎？比如：尺骨鷹嘴骨折、肱骨內上髁或者肱骨外上髁骨折、肱骨髁上骨折等等。損傷的時候有無神經、血管損傷以及傷處的軟組織情況怎樣？有無手術治療。目前有無手指頭麻木等情況。 2、分析：根據你所說的情況看，估計您沒有手術治療，單純石膏固定的，一般肘部固定要求是3周，近一個月的樣子，但是當石膏去掉後，應該有意識的功能鍛煉，鍛煉時間至少也要3周以上，甚至更久點。一般情況下能恢復關節功能。但是您從06年到現在已經兩年多的時間了，仍然沒有甚至，已經發展成所謂的「肘關節僵硬」鍛煉伸直有些難度，但是如果堅持伸直鍛煉，忍痛，應該還有希望，同時配合葯物治療。 3、肘關節僵硬治療分析：一，非手術治療：葯物治療常用於肘關節周圍損傷致僵硬的預防。二嶙酸鹽 、非瑙體類抗 炎葯等均可起預防和治療作用 。乙酞水楊酸及環氧化酶-2抑制劑可在一定程度上預防肘關節炎所致僵硬，類固醇類葯物也有助於緩解病情惡化，而兩者合用則有利於急性炎症的控制，防止僵硬的產生。二、手術治療：包括：肘關節松解術、關節鏡下肘關節松解術（微創手術） 4、結論，對於您的這種情況，最好自己有意識的功能鍛煉，目前您的情況鍛煉有點困難，會產生疼痛，但是嘴還是忍痛，每天盡量用另一隻手幫助患肢鍛煉。配合一些放鬆肌肉韌帶的葯物熱水泡洗。努力吧。一切都會好的。
4、關於肘部韌帶拉傷的問題，請高手幫我解答，謝謝了
你應該見過動物的肌腱吧？人也一樣。一旦拉傷恢復時就回結珈，一隻埋在肌肉里，所以運動時與肌肉磨擦會疼。而且運動也不能太劇烈，否則回再次復發的。劉翔就是這種情況，不過人家治療時運用了目前世界上最先進的冷激光技術。
5、手肘韌帶功能訓練5天都沒效果
一般的拉韌帶，每天多次的練習效果最好。每次練習4組，靜力拉伸每次1分鍾。前一周韌帶酸痛的感覺較多，別停止練習，有半個月的時間就會有比較理想的效果。
6、請問這是肘部韌帶損傷嗎？
胳膊外翻了？拍片沒有脫臼嗎？
好吧，以醫生說的為准，我畢竟沒看你的拍的片。
軟組織傷了，可以使斷裂，也可以使拉傷。醫生說半年恢復是正確的。
傷筋動骨100天！
在你恢復之前，建議受傷的那支手臂不要去做劇烈運動，以免加深病情。
葯的話，可以不用吃。年輕人，自動會好的。只是需要100多天的時間。吃葯也只是心理安慰劑。
如果你硬要吃，可以吃點三七片。外用紅花油之類的葯物。但是還是要100多天才能好。
7、右手手肘韌帶撕裂多久恢復
在尺側切斷韌帶，或多或少傷到了尺側神經（或分枝），或者積血，腫脹壓迫了神經。不過根據你說的術後.......活動後稍加強， 隨著炎症的減輕，神經功能可以完全恢復。只是傷了韌帶，早期或多或少對手功能要有影響，不過不用擔心，只要後期加強功能鍛煉，可完全恢復正常。 祝你早日健康。