1、腳踝韌帶斷裂怎麼治療?
以後能可以穿高跟鞋,但是風險很高,再歪腳就更厲害哦,有條件可以做手術--加固韌帶。你可以穿平底高腰的鞋保護踝關節。
2、腳韌帶拉傷怎麼治療
多休息,多活動,休息就是不要常時間運動走路,活動就是坐著和沒事的時候腳關節搖慌活動,這效果很好,我之前就有過,不過是間需要很長3-4個月
3、如何鍛煉腳部韌帶和習慣性崴腳的治療方法
習慣性崴腳,有兩種原因,一種是因崴腳後的損傷使腳踝的本體感受器不靈敏了,簡單說就是你大腦發出要用力的信號,而腳踝反應不及時,或者是反應程度不夠,肌肉和軟組織沒綳緊。另一個是因為崴腳造成的腳踝部位的韌帶鬆弛了。這兩種都是比較常見的原因。用葯物的效果都不是很好,做好的辦法是理療。一種是單腳站立找平衡,每次5分鍾,兩腳交替站立,隨著時間推移可以加到半個小時,一交替,鍛煉感受器的靈敏和韌帶力量。另一種是,空轉腳踝,轉到腳踝酸麻為准,也可以隨著時間推移而延長時間,鍛煉韌帶力量。三是用外力使腳外翻,一直到酸麻後停止,鍛煉感受器和韌帶力量。以上三種是常用的理療手法,如果你能堅持下來,1-3個月基本可以痊癒,注意早日健康!
4、腳部韌帶損傷怎麼治
5、腳部韌帶拉傷,該怎麼治療
足關節包括踝關節,跗骨關節,跗跖關節,跖骨關節,跖趾關節和足趾關節。在人體運動中,只要是站立,無論做什麼動作,都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主,踝關節是人體負重的重要關節,而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀,例如:腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出,通過手法觸診,能探清病因。採用手法復位後,能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出,如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩,容易反復扭傷和脫位,嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
6、腳部韌帶拉傷怎麼才能治好
如果僅僅是軟組織損傷,正規治療應該是:吃葯、噴葯,嚴格控制患肢運動。休息2周。雲南白葯膠囊口服,雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。受傷後的48小時內冷敷,48小時以後改熱敷。千萬不能揉。一般是2 周左右即可癒合。最好是去醫院詳細檢查一下,拍張片子看看是否有輕微的骨折。如果不幸中獎了,就要進入骨折的治療程序了。
7、腳韌帶不好怎麼治療
石膏對韌帶損傷沒什麼太明顯的效果,石膏是用於骨折不可以活動的餓患者,起到固定,保持骨折處移動的可能.韌帶損傷主要是靠修養的,少活動是最關鍵的。,可以把個護碗 帶在你韌帶損傷的部位,護碗可以保護,防止更劇烈的活動,更能收緊周圍的組織,防止再次受傷的可能.如果想快好,就必須休息.