1、前交叉韌帶手術 鍛煉方法
對於前交叉韌帶重建，現在技術是已經相當成熟了。手術恢復後一般功能恢復都是十分理想的。
在前兩個月，你要做的功能鍛煉，主要是以防止肌肉及韌帶能軟組織的粘連而造成日後關節運動功能的受限。因此，在這段時間內，你主要是要進行膝關節活動角度的鍛煉。一般在4周內，能讓膝關節屈曲到90°就可以達到要求了，但是如果你恢復的快，適當加大點角度也可以，但是不要過於心急求成，否則會適得其反的。在4周後可以逐步讓膝關節在正常活動范圍內活動、鍛煉膝關節的運動。當然這一切都是在患肢不負重行走的前提下進行的功能鍛煉。6周後，可以下地行走。3個月內不許跑步，一般完全恢復要半年以後甚至更長。當然，在這段時間內你做抬腿訓練也是可以的。具體每天彎幾次腿、抬幾次腿，這個數量是不固定的，而是要根據你的實際情況量力而行。一般患者的心情可以理解，都希望在傷後馬上就能痊癒。但是沒辦法，人的機體癒合是有一個定律的，無論我們心急與否，他都要按照他自己的節律來癒合，因此我們在癒合期間，一定抱著平和的心態來進行鍛煉。
前面說了，兩個月內主要是進行關節活動度的鍛煉，在經過了防止關節組織粘連的鍛煉時期後，就要進行腿部肌肉力量的鍛煉。其實很簡單的方法，就是腳踝處吊個沙袋，坐在床邊上，主動伸曲膝關節，開始沙袋可以為三斤左右，然後根據你自身的情況可以逐步增加沙袋的重量。一般都是以鍛煉到局部肌肉感覺發酸發脹為合適。
至於膝關節腫、這一般是由於手術後局部血液循環不好造成的，就按照你自己的計劃，每天堅持做功能鍛煉，只要局部不產生嚴重的組織粘連，腫脹是會慢慢消退的，當然時間我們不能很絕對的說多久能消腫，但畢竟人的個體不一樣.
我也是2個月前剛做完ACL重建術...可以和我交流
2、前交叉韌帶重建手術後
正常，我7月14日做的前交叉韌帶重建手術，腿已經可以彎曲150度，但是別脫離支具。走路的話再等1周吧
3、前交叉韌帶重建手術後有什麼後遺症?
關節鏡下前交叉韌帶重建術。這個手術最要的是術後的恢復 和功能鍛煉！！！如果是職業籃球運動員的話建議去北醫三院做手術！！或國外！北三是國內韌帶手術最好的一個！！！對於以後的運動有沒有影像還要看你的具體病情，畢竟你不是單純的前交叉斷裂，你還有半月板後角垂直撕裂,這個就不好說了！！！一般來說對日常生活運動是沒什麼影像的 但是要是職業運動員就不好判定了！！並且籃球運動對膝蓋和韌帶的要求比較重要！！！我是打業余比賽的！！前陣子也做了韌帶重建！現在感覺還不錯！！這個需要慢慢恢復，完全運動需要一年到一年半！！！！還有恢復過程和功能鍛煉是非常艱苦的，要有心理准備！！祝你早日康復！！！！
4、求教，有了解膝關節前交叉韌帶重建手術的嗎？
樓主不用太擔心，手術應該沒什麼難度。提醒樓主，三院也得找對醫生，我的朋友前年在三院做的，康復訓練一直努力做，但術後效果不好。我媳婦兒前年春節在別的醫院做的，去年有事耽誤，今年已經又上雪道了。大家提到的術後恢復很重要，按照醫生說的自己在家煉。我記得術後倆月就可以脫拐走路了。還有這事您咨詢「清晨陽光沙灘」肯定沒錯，祝樓主早日康復，明年雪道上見。
5、前交叉韌帶斷裂，需要手術嗎
病情分析：按照你的磁共振看前交叉韌帶只是形態欠規整沒有完全斷裂啊，如果損傷不重的話可以先保守治療看看，保守治療不行在進行關節鏡重建手術也不晚。
指導意見：建議最好買個支具固定一下膝關節限制活動，口服點活血通絡接骨續筋的葯物，可以去大醫院在看看，前交叉韌帶是否斷裂，希望我的回答對你有幫助。
6、我前交叉韌帶撕裂必須手術嗎
最好手術
有條件的話做關節鏡手術
因為韌帶撕裂以後會導致關節畸形 而且 半月板也損傷了
應該做一個半月板修復加前交叉韌帶重建手術
7、前交叉韌帶斷裂做手術會很痛苦嗎
膝蓋前交叉韌帶手術已經比較成熟了，一般地方性的大醫院都能做，手術是微創的，只有幾個傷口，手術時會麻醉，術後會止痛，應該說不會很痛苦的。其實比起手術來說，最重要的還是術後的恢復訓練，可以參考北醫三院的訓練計劃，http://vk32.com/160，這里就有。祝你早日康復！
8、前交叉韌帶斷裂是否一定要做手術?
最好還是做韌帶重建術，不然以後會影像到運動和行走。