1、韌帶拉傷後該怎麼做
導致膝關節下的韌帶拉傷如果只是隱隱痛就沒什麼的。。多休息。。炮點熱水。。兩三個星期就會好起來的拉。。
2、韌帶拉傷,以後是不是很容易再次拉傷?
韌帶損失分部分斷裂和完全斷裂,你所說的拉傷很可能是部分斷裂,早期需要制動,限制活動,抬高患肢,熱敷理療,疼痛明顯可口服止痛葯,如芬必得,腫脹明顯可口服活血化瘀的中葯。疼痛2周過後,可逐漸開始功能鍛煉。如果採用這些治療方法,基本可以痊癒,復發的機會就比較小了。
3、韌帶拉傷後怎麼處理
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。
4、韌帶拉傷 是什麼後果 該怎麼辦
韌帶拉傷的後果取決於拉傷的程度。輕微的拉傷休息、局部制動很快痊癒,重者的後果就是疼痛引起的局部功能障礙!
5、韌帶拉傷後多久才能好?
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:
1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流
相信很快就會好的
。祝早日康復
6、韌帶拉傷了,該怎麼辦啊.?
7、韌帶拉傷了怎麼辦?
韌帶拉傷是在日常生活中最常見的一種運動損傷,尤其是現在大家健康意識的提高,都特別的熱愛運動,踝關節和膝關節的韌帶是最容易發生韌帶拉傷的。
韌帶拉傷以後,首先要到醫院就診,拍一個X光片,明確一下有沒有發生骨折,如果沒有發生骨折,就按照韌帶損傷的原理進行一個處理,主要包括的就是抬高患肢、局部的冰敷和固定,然後讓這個腫脹得到一個消退,一般這種時期在兩三天。兩三天以後,可以對局部進行一個熱敷。
韌帶拉傷最主要的一個治療方法就是固定和休息,現在的醫學建議韌帶拉傷以後,局部的關節需要固定2到3個星期,2到3周以後再根據情況拆除外固定,然後進行康復鍛煉,如果這時候所損傷的韌帶不是很嚴重,已經得到了很好的修復,那麼就可以逐漸地通過康復訓練,回歸到日常的生活和工作中去,但是如果三周以後在康復的過程中間,還出現了韌帶的疼痛和不穩的症狀,就需要做核磁共振來評估韌帶的損傷情況,嚴重的情況還需要手術治療。
8、韌帶拉傷及後遺症問題
韌帶拉傷如果要自己檢查的話是這樣:伸開傷腿,向後按壓膝關節,如果後便疼的厲害,說明後交叉韌帶拉傷;彎腿站起如果傷腿站起時膝關節疼痛較重,說明前交叉韌帶拉傷;站直傷腿,由內側向外推膝關節,如果外側疼痛的厲害,考慮外側副韌帶拉傷;反之,就是內側副韌帶拉傷。這僅僅是確診方法,但是,傷的程度如何?如何治療?卻還需要作進一步的檢查,即做磁共振,以便確定拉傷的程度。是否需要手術修補?還是需要石膏制動?還是僅僅需要休息?等等。
因此建議:到醫院骨傷科找專家看一下(他們會讓你做一個磁共振),不要耽誤了最佳治療時間。好嗎?