1、腳踝處的韌帶拉傷了很久，怎麼治療？
傷筋動骨一百天，我腳崴了尚且半個月才上場打球，你這韌帶拉傷。。還沒好徹底就又劇烈運動，只能讓傷越來越強烈，你們班主任也不知深淺。。不是他的腳脖子不知道心疼。我告訴你，這是一輩子的事，要謹遵醫囑啊！
2、腳踝部韌帶拉傷怎麼恢復
確定是腳踝韌帶拉傷，並且沒有造成更嚴重的後果，建議治療如下：
1.普通的腳踝韌帶拉傷，扭傷是比較容易恢復的，因為這個部位的血液比較豐富，組織再生能力較強。在狀況發生時應該立即停止運動，冷敷或是涼水沖洗可以立即減輕疼痛感，因為這種方式會減慢受傷部位的充血速度而減輕因為破損的血管對周圍的神經壓迫。在三至四小時候，傷處依舊會腫。
2.如果腳踝傷處的皮膚沒有破損，推薦使用玉林正骨水，玉林正骨水有鎮痛、加快血液循環、舒經活絡等功效，是治療拉傷，扭傷，給肌肉放鬆的常用好葯。具體做法如下：
用正骨水塗在患處，同時還要推拿，反復多次，時間一般以40至60分鍾為宜，患處感覺到微熱為最佳狀態感。注意，手法要正確，自己不會可以請人，要不然就不要推拿了。
推拿結束之後，將適當大小的葯棉蓋在患處，要能完全覆蓋住傷處。再將適當量的正骨水倒在葯棉上，服葯30分鍾，時間不宜過長，否則會灼傷皮膚。另外，沒有推拿也可以敷葯的。
3.即使不治療，教壞的傷也會好，只不過時間要長，此外要注意腳踝是否有骨骼移位、骨折等狀況，如有就要盡快就醫了
祝你早日康復！！！！！
3、腳踝韌帶拉傷求康復方法
根據難受的症狀治療應該舒筋活血通絡止痛，可以通過針灸，推拿，紅外線理療，外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，活血止痛片等。
4、腳踝韌帶拉傷的症狀和治療方法是什麼？
可能是因為的劇烈的運動時導致的韌帶拉傷的症狀的，一般是伴有的局部的肌肉受傷疼痛，阻礙正常的行動，活動沒有力氣等症狀的，所以是需要積極地治療的，恢復的時間也是比較的長的，不仔細治療的話會留下的病根的。採取的中醫的治療，如推拿，針灸，理療等各種方式，平時需要注意的拉傷處的活動量的，配合的雲南白葯葯膏貼在患處的，多食有助於的骨骼的生長的食物的。
5、腳踝韌帶拉傷，怎麼治療？
消舯後按摩理筋 568666637
6、腳踝韌帶拉傷怎麼治療
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治癒目的。不明之處可隨時聯系．祝早日康復！
7、腳踝韌帶拉傷
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
8、腳踝韌帶拉傷如何治療？
你好，
你的情況在排除有無骨折後可以進行對症治療，建議：1.減少活動，患肢佩戴護踝以加強關節的穩定性，促進韌帶修復。2.口服或局部應用治療創傷葯物。3.休息時可以抬高患肢，以利減輕水腫。
9、腳踝韌帶拉傷吃什麼葯好
【腳踝韌帶拉傷】
韌帶損傷分為兩種：韌帶撕裂、韌帶斷裂。韌帶撕裂：即韌帶部分斷裂，通常採取保守治療。踝關節韌帶撕裂，手術治療效果未必比保守治療好。恢復後，未受損的韌帶會起代償作用，不影響原來功能。以下是保守治療的方法與注意事項：
A、固定。用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。踝關節外側韌帶輕微傷一般3天後即可做功能鍛煉了，而有骨裂的重症則至少需要2—4周時間。
B、葯物治療。一般採取局部敷葯或噴葯。傷勢較重時，可以口服止痛、止血的葯物。
C、針灸。針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。
D、按摩與理療。一般傷後24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。
E、功能鍛煉。傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛煉。前期採用被動方法，如在關節活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉，結合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當症狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環，傷病未痊癒時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶鬆弛等並發症，給患者帶來長期的痛苦和不便。
【腳踝韌帶拉傷】
養生.骨活力既可用於肢體外傷及傷筋的後期，也可用於肢體明顯腫脹或新傷初期，對受損皮下組織可起到消腫止痛、袪腐生肌的作用。