鼻側翼韌帶

1、蛋白線鼻子提升多久才能吸收

做完蛋白線提升一般情況下三到六個月左後會逐漸的被吸收，但在做之前與後期護理結合「微美盾」修護方法可使其成效較為持久，蛋白線注入後即可看到成效，不過操作後會一段時間會有一些脹，這是正常的情況，通常在一周左右的時間內消失，但在此期間不可要用膠原蛋白，防止過多造成折疊堆積，影響後期的成效。「微美盾」養料直接的供給，促使膠原纖維的合成，活化損傷組織，緊急修護瞬間滲透至深皮層，提升皮膚組織自身的再成長及修護能力，在修護組織的同時修護肌膚，它既能組織新生力量也能加速組織成長，而且還能將蛋白線提升並發症降到可以掌握范圍，讓成效更加顯著。

什麼是蛋白線提升

1.蛋白線提升就是經過表皮層——進入深皮層——傳遞到筋膜層，從而通過對組織的破壞啟動人體自身修護再生的操作過程。

2.鬆弛下垂是面部老化的主要因素，表現為眼周、瞼頰，及顴、頰，和下垂、鼻唇溝加深。

3.將下垂的組織上提復位及補充丟失的容量，是面部年輕化。埋線提升鼻子年輕化結合「微美盾」修護方法是目前一個受到許多的愛美女士歡迎的一個醫美類別。

4.通過運用特製的導引針，將生物膜性可吸收材料導人淺層軟組織內，利用提拉和力學平均分配作用，將鬆弛的皮膚軟組織提升復位，矯正局部，隨著時間的推移，埋在皮膚底層的線會激發皮下膠原蛋白再笙，被動吸收，形成新生的支持韌帶和彈力纖維。

5.這個操作過程適用於皺紋不明顯、皮膚松垂不嚴重的年輕求美者，或面部除皺做後需再次輕度提升皮膚的求美者，皮膚鬆弛不嚴重的求美者。

6.蛋白提升結合「微美盾」做之前、後期護理。推進操作後修護養料通過血菅到達皮下組織，到達筋膜層，搭建和穩固膠原纖維結構是蛋白線埋線的天然保護屏障，密集集中修護，損傷、變異、萎縮組織、並激發再成長，增加彈力纖維密度。

做蛋白提升哪些情況下不適合

1.皮膚有炎症的時候別做埋線提升，容易把細菌帶到皮膚深層導致侵染。。

2.還有就是懷孕的愛美者，由於操作過程中的疼痛可能會激發宮縮，所以也不建議做埋線。

線雕隆鼻

1.隆鼻蛋白線提升屬於醫美的一種，一般來說，體內「微美盾」提線盾的細苞修護養料充裕的情況下，做完後一周左右可逐漸恢復；在此之內不要用力揉搓鼻部，也盡量別做促使其活動的表情；

2.二至三個月左右，隆鼻的成效逐漸顯現，並隨著時間的增長會逐漸好起來；半年左右，體內的線材逐漸被代謝，但它起到的提升成效也會較為長久。線雕提升屬於簡單的操作，一段時間後即可恢復；填充的線材可被人體自行吸收；同時，「微美盾」的的提線盾它可激發激膠原增生，持久作用於皮膚組織的修護。

3.線雕隆鼻，所採用的線種類繁多，各有不同的成效側重點。從材料的角度來看，可將埋置線分為不可吸收與可吸收兩類。前者主要以聚丙烯作為原材料進行生產，目前在埋線醫美外科領域應用已經相對較少，而後者則主要涉及PLA/PLLA及對PDO/PPDO兩種材料。

線雕隆鼻作用

1.線雕隆鼻，是將硬度比較高的可吸收線通過穿入的方法帶入鼻部皮膚下，增加鼻樑、尖高度、延長鼻尖長度。這種方法源於韓國，稱為 Misko隆鼻。MIS 是醫美的縮寫，KO 是韓文鼻子的意思。使用的縫合線是PPDO線，大概六個月左右在人體內分解成二氧化碳和水。

2.從埋置線本身的結構來看，廣義上講可將其分為懸吊與填充線兩類。需注意的一點是，每一種埋置的均具備多種成效。例如：應用懸吊線的功能側重點多在於軟組織提升，這並不意味著其沒有填充作用；而填充線多用於凹陷部位的補充與輪廓塑型，但同時也兼備改善膚質，但其同時也破壞了肌膚的細苞組織。「微美盾」提線盾的雨生紅球藻可以保護人體的膠原纖維的產生和流失，而且能夠很好的穿透細苞壁，推動細苞的營養成分進入，生成具有活力的細苞。

3.同時能夠明顯的減弱活力氧和基質金屬蛋白酶對人體內真皮層膠原、彈力纖維的破壞，保證了身體皮膚的正常代謝。並且雨生紅球藻可加快免疫反應，增加巨噬細苞活力，抗炎作用，並且能夠強化膠原蛋白層，增加皮膚水分，可被人體的任何器官吸收，並強化組織的活力功能，另外還具有抗氧化，抗炎症的成效。

4.而且「微美盾」雨生紅球藻能夠明顯的減弱活力氧和基質金屬蛋白酶對人體內真皮層膠原、彈性纖維的破壞，確保了身體皮膚的一個正常的代謝，加快了破壞的肌膚的修護。

蛋白埋線鼻子注意事項

1.做面部提升過程之前要忌煙酒，操作前不能用其他的抗生素類。  

2.做之前要做好各方面的身體檢查，保證操作成效和過後不會出現不良反應。 

3.做後會出現紅脹現象，是很正常的，一般一周之後就會開始消退，兩周內可以完全消失。通過結合「微美盾」組織養料修護穩定膠原蛋白新生，促進組織生長。

4.做完後前三天皮膚會有觸碰的痛感，嚴禁按揉，少低頭，不可以做劇烈運動，不可以蒸桑拿，面部表情幅度不能太大。

5.紅脹消失之後並不代表已經完全恢復了，因為皮膚下深層組織的恢復仍然存在，一段時間可能會導致臉部外形不美，發紅的現象，這個是不需要的擔心，只需保持保持心態以及確保體內「微美盾」組織修護養料充裕，過段時間即可完全消退，但切記不可操之過急，以免造成一些麻煩。

6.做完後可能會出現面容僵硬現象，一般四到六周即可恢復，這些也跟操作成效的維持時間與愛美者本身的生活習慣和平時的一些面部表情決定。  

7.蛋白線提升後不能馬上化妝，其容易浸入創口，導致侵染，易導致埋線的線體移位，線體外露。

蛋白埋線提鼻只要是選擇有經驗的醫師和規范的地方，沒有其它病灶，操作前後結合「微美盾」修護養料來實現自己變美的目的，既緊致又提拉何樂而不為呢。

2、鼻子底部有條溝，是在人中上面，那個位置叫什麼

叫鼻溝，也叫鼻凹，鼻窪子。被人們熟知為法令紋、八字紋。是人面部老化、衰老的重要特徵之一。

是將面頰部及頜分開的標志，鼻唇溝是由於面頰上有動力組織和無動力組織相互作用從而形成的。人們在做如多表情的時候都是通過鼻唇溝來完成的。我們一生中會大量使用鼻唇溝，所以會造成鼻唇溝的加深、變寬以及延長，在加上年齡一但超過三十歲面部會逐漸的衰老更加深了鼻唇溝的明顯化，鼻唇溝是測量一個人年齡的重要標志。

鼻溝的形成原因：

1、皮膚本身衰竭、變薄、缺乏彈力纖維、由於重力作用被拉長；顴弓韌帶、皮膚咬肌韌帶因衰竭缺乏彈性、鬆弛，由於重力作用被拉長；鼻唇溝外上方與內下方組織結構的差別，外上方疏鬆，內下方緻密；

2、長期反復的表情肌的運動，鼻唇溝充當動力臂與阻力臂的支點。表情肌的長期反復運動使得皮膚和顴部脂肪墊表情肌之間產生剪切應力，皮膚和顴部脂肪墊產生向下的相對位移堆積在鼻唇溝的外上方形成了鼻唇溝脊。

表情肌長期反復的運動使得鼻唇溝部位上下兩種質地、結構密度相差較大的組織之間產生相對運動，從而在兩種組織之間形成摺痕，由此形成了鼻唇溝。

(2)鼻側翼韌帶擴展資料

其實按摩鼻溝是能夠有效預防感冒的。

兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

其他預防感冒的小妙招：

1、鼻子擦蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。

2、白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

3、呼吸蒸氣

初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

4、熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

3、如何確定鼻腸管在空腸內,所拍的X線片怎麼確定,屈氏韌帶在片子上可以看見嗎?

屈氏韌帶（又稱Treitz韌帶）解剖位置在橫結腸系膜根部、第二腰椎左側。　正常情況下,上,下消化道是以十二指腸空腸曲為分界線的.十二指腸空腸被這樣的由少量平滑肌纖維和結締組織共同構成的十二指腸懸韌帶固定於腹後壁,它像一條繩索,將小腸提起並固定在腹後壁，稱為屈氏韌帶.由於此韌帶的存在,使空,回腸的內容物不易返流入十二指腸或胃腔. 整個消化道可分為兩個部分，即上消化道和下消化道。通常以十二指腸屈氏韌帶為標志而劃分。屈氏韌帶以上的部分稱上消化道，包括口腔、咽、食管、胃、上段十二指腸；下消化道為屈氏韌帶以下的部分，包括下段十二指腸、空腸、盲腸、闌尾、回腸、結腸、直腸。上消化道潰瘍指的就是屈氏韌帶以上部分所出現的潰瘍，通常指胃、十二指腸的潰瘍。　 從解剖學X光片還是可以分辨的，但為了搞清病理結論，胃鏡能清楚的表現出來。

4、怎樣才能讓韌帶在短時間內變長

要想短時間的拉開韌帶，有一種很痛苦的方法！ 就是在劇烈的腿部運動後，感覺大腿酸困，這時正坐在墊子上，兩腿並攏。腰向下彎，胳膊向腳尖的方向伸。最好有兩人幫忙！一人在後壓住背向下壓，另一人拉住手向前傾。當鼻尖碰住膝蓋，就算拉開了。每天在劇烈運動完後做三四次，一周就可大幅度拉開韌帶。不過在拉韌帶前必須要使大腿酸困，沒力氣。但不可抽筋後拉！

滿意請採納

5、墊鼻基底原理？

說起隆鼻，大家聽得比較多的是鼻綜合，反倒很少聽過「鼻基底」這詞。的確大多數追求鼻子要高要挺，並不關心「地基」問題。但是我們東亞人由於人種問題，10個有5個會有中面部凹陷的問題，而中面部的發育問題就會引起鼻基底凹陷，簡單來說就是鼻翼兩側深溝凹陷。

鼻子墊高了，鼻基底也需要相應的飽滿。如果一味墊高鼻子，不去理會鼻基底凹陷，就像在凹坑裡建大樓，建二樓相當於人家一樓的高度，畢竟還有一樓在地下室。

你看，鼻子雖然整體高度不低，但是側面顯得矮塌，整個鼻子深陷面部，顯得人面中部不夠飽滿，缺乏立體感。

所以，隆鼻之前先看看自己的鼻基底！那麼到底什麼是鼻基底？

鼻基底？

直白來說，鼻基底就是鼻部和上唇相連的基底部位，可細分為鼻小柱基底、鼻翼基底和鼻孔基底。

鼻孔基底主要是與唇齶裂有關，臨床上遇到這種特殊情況的非常少，一般也會把鼻孔基底歸結到鼻小柱基底部分，所以這篇文章會針對鼻小柱基底、鼻翼基底進行詳細闡述。

網上的科普圖看不懂？真實面部鼻基底劃線解說了解一下。如下圖A區域為鼻小柱和鼻孔基底，B區域為鼻翼基底。

術前診斷：鼻翼基底凹陷。屬於上頜骨發育欠缺，導致兩邊的、側後方的鼻翼下方凹陷，其實鼻樑鼻頭並不低，因為鼻翼兩側凹陷，鼻頭鼻尖顯得低平，正面鼻子不立體，也會出現比較明顯的鼻唇溝。

而鼻小柱基底並無問題，只是為了大家方便理解所以順道劃線。

為什麼說鼻小柱基底並無問題，側面劃線方便大家深入了解下。

通過山根做一條垂直於水平線的虛線，然後在鼻唇角的拐點處標出鼻下點（鼻前嵴），鼻下點（紅點）在山根垂直線的外側，且鼻唇角接近90°。這就說明鼻小柱基底是飽滿的。

但因為鼻翼基底凹陷+下巴嚴重後縮的雙重影響，顯得有點凸嘴。如果行聯合手術方式，（雙側鼻基底填充+鼻尖抬高術+頦成型術）則效果更為理想。手術效果與截骨手術效果基本類似。但因手術項目較多，術後腫脹也會嚴重些，建議顧客多項目的分多次進行，先做鼻綜合+鼻基底抬高後，根據術後臉型條件確定下巴的翹度，再進行下巴整形術。

然後再看下鼻基底凹陷的類型，鼻小柱基底偏低時，鼻下點在山根垂直線的內側，鼻唇溝的角度小於90°，影響鼻頭的美感，從外觀看，整張臉中部內凹，且顯得嘴尖。

鼻小柱基底凹陷判斷

那麼，為了改善鼻基底這些部位的凹陷，鼻基底手術自韓國延伸至中國，很多中國人面中部平平甚至凹陷，因此鼻基底手術在國內發展壯大，多被稱為「貴族鼻基底手術」。基本分為填充注射和假體/肋軟骨墊高兩種，手術可以單獨進行，如果配合隆鼻或鼻綜合整形手術，整體的效果會更好，立體感會更強。

1、注射填充（玻尿酸、自體脂肪填充）

鼻基底基礎較好、輕度凹陷的人群，可以通過注射玻尿酸、自體脂肪這些材料的方式來進行填充，注射抬高鼻基底凹陷處。

優勢：操作時間短、見效快。

缺點：因為鼻基底位置特殊，面部活動高發區域，填充過後一段時間內說話吃飯都會對注射物有一定影響，容易被吸收。

在我看來，我是不推崇玻尿酸或脂肪來填充鼻基底的。材料的選擇，最核心的宗旨就是：根據原本此位置的組織特性來選擇。

比如，鼻子最合適的其實就是假體或者自體骨（玻尿酸次選、脂肪就別往這里考慮了）；

蘋果肌、胸部最合適的材料就是脂肪；

鼻唇溝（靠近嘴角的部分）、魚尾紋最合適的就是玻尿酸；（不同顆粒大小的）

…

注意以上的表述都是最合適，不代表其他的一定不能用。Ps：過度填充任何材料都不適合···

所以鼻基底，尤其是鼻小柱基底，其實最首選的就是假體或自體軟骨。如果介意假體的選自體軟骨也可以的，當鼻綜合方案是以肋軟骨作為主材料時，就可以同時抬高鼻基底。

2、（假體/肋軟骨）墊高

（假體/肋軟骨）填充鼻基底有兩種形狀，一是飛燕型假體，二是月亮型假體。飛燕型假體一般用於鼻小柱基底的填充，月亮型假體多用於鼻翼基底填充。

就我個人經驗而言，臨床上操作多以鼻翼基底的墊高為主，以膨體/肋軟骨為主材料（假體的話，膨體會比硅膠效果更佳，因為在遠期來看，它的貼合度會比硅膠要高，而且這個部位相對來說遠期感染率也比用在鼻子上會低），雕刻成高度不超過5mm的月亮型置入物，植入與鼻基底部筋膜下、上頜骨骨膜表面的間隙中，緩沖上頜牙槽骨過突造成的台階。把直角台階緩沖成一定坡度。 從而解決面部凹陷和改善凸嘴的問題。使面部看上去更飽滿一些 。

有人會擔心，植入假體/肋軟骨會不會對表情有什麼影響？

填入假體，前期的確會有異物感（肋軟骨是自體材料也會有的異物感），植入位置又處於活躍的面中部位置，所以術後恢復短期內，表情會有一些不自然。但隨著恢復、兩三個月後絕大多數人會恢復正常，如果當時植入的假體過厚的，會持續時間稍久一些。

但一般假體都是放在骨膜層面，置入物上方有韌帶阻擋，兩側有上唇方肌固定，置入物的位置較為固定，通過術後隨訪也發現，做過鼻基底手術的客人術後半年後的表情活動不會受任何影響。故此，假體/肋軟骨等帶有一定支撐力的置入物對中部鼻基底凹陷有明顯的改善，值得今後進一步探索和研究置入物的雕刻，完善面中部凹陷的填充術式。

什麼情況不適合做鼻基底？

這里再次強調一點，有嘴凸問題，有法令紋問題，不一定適合鼻基底填充項目！

上面說的鼻基底凹陷導致的上唇突和嘴凸，是沒有牙齒外凸問題，沒有咬合不齊問題的！鼻基底填充僅僅適用於上頜骨發育不足，不願行正頜截骨前移術的求美者。

如果嘴凸是由於牙齒或牙槽骨外凸引起的，鼻基底手術能改善的程度有限，甚至會加重鼻基底凹陷，得先矯正牙齒或者正頜手術。

還有，雖然鼻翼基底和法令紋在一個區域，但是兩者並不是同一個概念。法令紋是組織問題，大多都是由於衰老或者表情過於豐富所形成的。而鼻基底凹陷則是骨骼問題，面部不鬆弛也會有那兩道溝，也會加重法令紋的表現。

那麼，因為皮膚鬆弛出現的法令紋，能不能通過填充鼻唇溝來達到年輕化的效果？不能！皮膚鬆弛，出現法令紋的同時也會出現淚溝，這個時候如果還填充鼻基底，鼻翼高了，淚溝看起來會更深，更明顯！

其實好看的鼻子不只是關注鼻樑到鼻頭的變化，更重要的是，考慮五官整體協調感與均衡感。

飽滿的鼻基底與3C弧度鼻子相得益彰

鼻基底和鼻子關系，就好比，房子跟「地基」的關系。如果鼻樑是層高，那鼻基底就是「地基」。鼻基底凹陷，相當於你把房子建在了「低窪地帶」。即使鼻子高度夠，但是鼻子整個陷在低窪處，面部也顯得不夠立體。

如果看到這里，還是對鼻小柱、鼻翼基底怎麼填糾結的，可以考慮先打玻尿酸看看效果，如果對打完後鼻基底填起來效果非常滿意的，也可以接受那種填充感的，就可以考慮用有剛性支撐的物質來（例如肋軟骨、假體）代替玻尿酸。

6、鼻溝紋深該不該填充鼻基底呢？

<p>鼻唇溝也是分等級和情況的，需要根據個人的實際情況來選擇治療方法。</p><p>1、遺傳型的鼻唇溝是指鼻翼兩側和口周骨面過低，從而突顯了鼻唇溝的深。</p><p>採用手術法的墊高，如鼻基底手術；或非手術法的填充，如玻尿酸or自體脂肪。</p><p>2、側頰肥大型的鼻唇溝是指面部表情處於靜態時，能夠看到鼻翼外側極口周外側的嘟嘟肉，與鼻翼外側和口周對比，形成相對的凹陷部位。</p><p>肉棱處切口，進行吸脂，使邊界部位的線條看起來更平滑一些，不顯突兀即可</p><p>3、面部鬆弛型的鼻唇溝多指是由於減肥或衰老導致的脂肪墊下移，加重了鼻唇溝的症狀。</p><p>治療方法：側頰45度的埋線提升。</p><p>4、鼻側翼韌帶型的鼻唇溝是指使鼻唇溝與臉頰的邊界形成一道肉棱，看起來鼓鼓硬硬的，看起來像條發達的肌肉。</p><p>治療方法：前三種類型的選擇性綜合治療，外加適量的肉毒素注射輔助治療。</p>

7、怎樣才能容易的拉開韌帶

非常簡單，在床上就可以練。不過拉韌帶之前最好先熱熱身，熱身有兩大好處：一、血液循環快樂有助於你韌帶的拉伸。二、可以一定程度地防止拉韌帶中由於急於求成或者方法不當產生的韌帶拉傷。其實還有個小小的優點，就是熱身比不熱身拉韌帶產生的疼痛較輕~ 下面說說如何拉韌帶。1、站在地上做體前曲，兩腳並攏，腿伸直，身體向前彎曲用手去觸摸地面，過程中始終保持腿是直的。練幾組之後做前踢腿。身體站直腳用力向前上方踢出去，腳尖往回勾，踢的過程中用腳尖去夠你的鼻尖（當然初練者肯定不行，但只要堅持苦練，慢慢就會越來越高，最後就能夠到了~）這是針對膝蓋後側的韌帶練習 2、下面說說髖關節韌帶的拉伸，首先是側壓腿和正壓腿。這個小學和中學體育老師都教過，不再重復，做幾組之後就按照自己腿部韌帶的柔軟程度選擇不同高度的桌子或者椅子。陽台最好，把腳搭在陽台上，做正壓，側身壓，和背身壓。背身壓可能比較難，建議事先先活動活動腰部。 昨晚以上幾組壓腿後，你的韌帶就具備一定的拉伸程度了，這時你可以在床上或者地板上拉伸。方法也很簡單，如果有人幫助你的話最好，沒有的話自己就要在忍受韌帶拉伸痛苦的同時來拉伸了。1、坐在床上，兩腿左右分開，能分到多大的程度就分到多大，然後用手臂的肘關節去夠的你兩只腳、左右輪換著做。也可以向中間夠，就是頭部盡量貼近地面，堅持幾秒鍾在起來（當年我練的時候這個動作是最痛苦的~）。當你堅持一段時間你就會發現你的兩腿分開的程度越來越大，最後就接近於橫叉了~！豎叉更簡單，熱身之後直接在床上做豎叉，起初肯定不能完全下去，最好有人幫你按著你的肩膀用力往下壓（很疼的哦~），如果沒有人，你也可以自己慢慢往下壓，堅持幾秒鍾再站起來，這樣反復做~ 好了，就先告訴你這些，如果你的韌帶有一定的基礎了，或者堅持一段時間有所收獲我可以再和我聯系我和你分享一些其他的韌帶拉伸方法~助你成功~~@！O(∩_∩)O
麻煩採納，謝謝!

8、韌帶鬆弛怎麼恢復正常

可採用靠牆靜蹲法：

雙腿分開，雙腳之間的距離略寬於肩部，身體保持直立，不能向前傾，腳趾和膝蓋向前，膝蓋的彎曲角度根據患者的身體狀況而變化。

肌肉力量。如果患者的身體很差並且大腿肌肉力量較弱，則膝蓋可以稍微彎曲，並且隨著肌肉力量的增加，膝蓋強度可以增加到最大的無痛角度。

你可以每天舔兩組，一組可以舔5次，每次至少5分鍾（肌肉加強，時間也增加），每次不要休息超過1分鍾！ （休息時間長，肌肉緊張的效果會減弱。）

如果韌帶松動，加強肌肉力量是確保膝關節穩定性的重要方法。盡量少運動，在早期鍛煉更安靜。如果韌帶松動，不要做劇烈運動。慢跑就足夠了。

(8)鼻側翼韌帶擴展資料：

皮膚鬆弛表現指數，主要指標：毛孔突出，中間指數：面部輪廓模糊，高指數：下垂下垂。表現如下：25歲以後，皮膚的血液循環開始減慢，皮下組織的脂肪層開始變得鬆弛，缺乏彈性，導致毛孔間的張力減少，使得毛孔出現。

即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條開始變得鬆散，不再流暢，並且側面特別明顯。顴骨上的皮膚不再飽滿而堅挺，臉部的最高點慢慢向下游移動，鼻唇溝（也稱為描述性圖案）開始出現;它不胖，但不可避免地有雙下巴。

每天晚上睡前按摩臉部，然後每天堅持吃一個美麗的女人，因為裡面的營養成分可以通過臉部迅速吸收，這對受試者的情況非常有幫助，受試者可以試試。

9、鼻綜合誰做的好？

薛志強博士提出,「保留」是近年來國際鼻綜合術式的一大理念轉化,由傳統的結構式鼻整形,從全破全立的理念下,將鼻部肌肉、韌帶系統等進行全面的解剖、剝離的鼻整形手術方式進行改良優化,利用醫生對鼻部解剖的熟練掌握,秉持
「能不切開就不切開,能保留就盡量保留」的鼻部手術理念,進行鼻部整形美容手術的改進,通過技術、手術方式的進步,在保留理念下進行的鼻部整形美容手術,術後的恢復期、自然度都得到了巨大的提高。

10、足球柔韌性訓練的一些方法，怎樣把腿上各處韌帶伸展？

1、壓肩練習
根據自己的身高找到一個適當的手扶物，手臂伸直踏在手扶物上，低頭屈體向下垂直壓肩，頭部需要低於手臂，維持這樣的姿勢20秒左右，放鬆，重復此項練習。
進行此項練習的時候，需要注意的是，隨著練習的進行，兩個手臂的寬度和低頭的幅度不斷的加大，使肩部有趁拉的感覺，但防止拉傷。
2、正推肘肩練習
雙手十指交叉相握，手臂伸直，手心向外用力前推，維持10秒鍾後，左手臂向前，右手臂向下扭動趁拉，維持10秒，恢復原位後，手臂伸直抬過頭頂維持10秒。
3、後推肘肩練習
與上項練習動作相同，區別之處是手臂至於身後，向身體後側推拉，手臂在身體後側上舉時需屈體。
4、身體壓踝法
雙腳腳背緊貼地面，腳跟靠攏，兩腳尖略微分開，臀部跪坐在膝關節上，漫漫的逐步用臀部下壓踝關節，動作幅度由小變大，維持20秒左右，柔韌性比較好的朋友們在柔韌性到達一定程度的時候，也可以將身體後仰，背部接觸地面。
5、劈腿練習
原地站立，兩腳左右分開站立大概一大步的距離，雙腳逐漸向外側移動，直到兩個大腿部位盡量與地面接觸，當大腿與地面接觸後，維持20-30秒鍾，然後手臂伸直，身體前傾，盡量接觸地面。