導航:首頁 > 韌帶 > 韌帶斷了還能打球嗎

韌帶斷了還能打球嗎

發布時間:2020-03-19 03:45:49

1、前交叉韌帶斷裂以後還能打球么

能是可以,但是不能參與比賽之類的,只能隨便投投籃。

2、韌帶斷了,要多久才能做劇烈運動?

病情分析:自訴由於既往不慎外傷導致韌帶斷裂,而經過治療,現在已經二年半了,肌腱都已經恢復。意見建議:像你訴說情況,如果是現在無疼痛,可以逐步加大運動負荷,當然如果是二年多時間內都沒有劇烈運動,所以後期就需要逐步加大運動負荷,比如先慢跑,到一點點負荷加大,到快跑,所以你現在可以逐步加大運動負荷,感覺不適感,就需要休息。建議你結合實際情況考慮。

3、骨折和韌帶斷裂後還能打球嗎

你好,建議你最好是一年後再打球,你現在最好是不要做劇烈的運動,注意休息加飲食,適當的運動是可以的。

4、膝蓋上的小韌帶斷了還能打球么

做手術也盡量避免,因為畢竟劇烈的打球運動對你的術後康復包括以後的恢復情況都是不利的,建議你養一段時間,最少要1年以上,慢慢的恢復運動,不要一下子太劇烈,因為畢竟不動對你的韌帶恢復也是不怎麼好的,躺在床上做做跑步的動作,不要太劇烈一步步來,不要一下子去打球或者做太劇烈的運動,然後慢慢的從慢跑開始,到做高抬腿,深蹲,都是對你韌帶有好處的恢復運動,但是量力而行哈,因為每個人的恢復情況包括身體情況都是不一樣的。

5、運動員韌帶斷了,接上後能否重返運動場?

好像足球韌帶斷了的多 籃球少
不過要看什麼部位 十字韌帶斷了 就很麻煩
象 孫繼海啊 好像還有謝暉啊 都出過問題
不過他們是倒外國找專家 治的 條件好,而且恢復了半年以上的
大羅好像也是韌帶斷了吧,

專業么 怎麼說呢 肯定是不舒服拉
不過心態放正就好了 人什麼幹不了啊 ?只要象干就沒問題

6、韌帶拉斷還能進行劇烈運動嗎

你是指手術恢復之後嗎?手術恢復之後還可以進行強度較大的運動,但一定要做好熱身,不要做或少做突然的用力。

7、醫生說韌帶傷了,不能再打籃球了,是真的嗎? 沒辦法養好?

放心吧!好好休養,等傷養好了,照樣可以!
關鍵是回復後的康復訓練要科學!

8、前交叉韌帶斷裂還能打籃球嗎

打打還是可以吧~想打好是不肯能的應該,畢竟傷過後爆發力不行了!

9、十字韌帶撕裂還能打球嗎?

十字韌帶撕裂極難癒合,因為半月板血運極差,絕大部份為無血管區,只有外側也就是靠近關節囊側的25%~30%有血液供應.
注意
1,飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧.
2,外敷濟愈堂月板健骨舒絡貼,注意上下樓梯時,必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步,才可避免外傷.
3,籃球是絕對不可以的了.別再跳了,好好養好它!不然會越來越嚴重,腿會很疼,走不了路的!別開玩笑哦!

10、韌帶撕裂後還能運動嗎?

如果是完全性斷裂,需要手術修復韌帶,如果只是部分斷裂,需要休息半年以上的時間,前3個月還需要用石膏或支具外固定。 一年內不能運動是對你負責,客觀的意見,韌帶的修復很慢,而且因為有過損傷,再次劇烈運動,可能導致再次撕裂,建議你不要踢球,可以做些諸如慢跑等恢復性的鍛煉,一般傷後半年就可以開始了,此外還 可以通過練習半蹲(馬步)加強局部力量(根據自己承受能力採用一次一分鍾到三分鍾不等,一天兩至三次),訓練關節功能。 希望對你有幫助。

與韌帶斷了還能打球嗎相關的內容