1、打球受傷韌帶撕裂怎麼辦
及時就醫啊，聽從醫生的專業意見。
1.急救措施
（1）休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
（2）冷敷 冰塊或者其他冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
（3）壓迫 用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
（4）抬高患肢
2.韌帶修復
韌帶損傷要確切診斷、早期處理、全面修復，如不及時治療，關節出現反復扭傷，必然引起關節軟骨、半月板等重要結構的損害，導致關節過早老化，嚴重會發展為繼發性創傷關節炎。其治療關鍵在於受損韌帶的修復，部分撕裂可直接縫合修復，完全斷裂則需手術將鄰近肌腱、筋膜等組織轉移修復重建。
2、我大姐喜歡打籃球，但昨天她韌帶撕裂了，請問韌帶撕裂到底是怎麼回事，以後還能打籃球嗎？
跟腱斷裂是很嚴重的，雖然跟腱斷裂後是可以接回去的，但如果是職業球員，職業生涯算是結束了。我也有個同學跟腱斷裂，一般接上斷裂的跟腱需要花費5-10萬，甚至更多，所以總的來說，還是要以預防為主。具體什麼是跟腱你可以參看下面網路對跟腱的介紹。要預防跟腱斷裂最重要的還是平常要注意，養成好習慣：
1 運動前要熱身，把肌肉關節都活動開
2 多做拉伸運動
3 鍛煉肌肉力量，比如提踵就是很好的鍛煉方法
3、打籃球前十字韌帶斷裂怎麼辦？
如果醫生診斷十字韌帶斷裂，應該及時手術。現在的手術是微創，半天就完事了，主要是做好恢復性練習。
十字韌帶斷裂後，當時很痛，但一天以後就不疼了，因為韌帶不是神經，但你的腿應該是不會像以前那樣行走了，不能有承載負荷，所以需要手術。
4、男生打球韌帶撕裂需要多久恢復，怎樣恢復?以後打球要注意什麼，怎樣恢復的快，不留下影響？
說實話么~~~~我腳踝韌帶被拉~~當天就腫了~~2周左右基本走路感覺不到疼了~~但是2.3個月的現在~~我的腳踝韌帶還是沒有恢復~~這是真的~~~韌帶裡面腳在擺動某個姿勢時隱約感覺痛~~~~這種傷~·最怕二次扭傷~~~~小心
5、打籃球導致腳踝韌帶撕裂，要多久才才能恢復？以後人生還有前途嗎？
你好：一般來說不算太嚴重的韌帶撕裂的話下地正常走路要多久？輕微運動呢？——一位很有經驗的骨科醫生他說4-8周就可以運動了，這個比較可靠，因為韌帶斷裂有輕有重，一般說傷筋動骨一百天，看來你的斷裂不會很嚴重，所以他說4-8周不就是1-2個月嗎。建議你用點中醫的方法先建議你能夠自己治療的方法局部熱敷或者紅花油，活絡油按揉。可以服用扶他林膠囊，芬必得，活血止痛膠囊，傷科片，活血化瘀的中成葯。這樣就可以恢復很快的，不能光靜養還要主動治療才好。
若是要進行激烈的運動的話又要多久？這種傷對以後人生的影響有多大？——凡是搞運動的最後都是一身筋骨傷病，拿到金牌的到年齡大量生活不能自理的也很多，建議好好學點對身體好的專業吧，作為一般的身體鍛煉是可以的，但作為專業身體就賠進去了，痛苦後半輩子值嗎？
聽說以後韌帶較以前不會有彈性了，要恢復到以前的狀況該怎樣做恢復訓練？——按第一條說的治療，不要鍛煉了，都是鍛煉惹的禍。以後人生還有前途嗎？——搞體育拿的金牌獎金越大，最後付出的身體健康代價越大，現在老人都在說身體無病便是福，你現在年輕不會明白的，但是目前的這一點小傷就這么煩你了，看看劉翔每年做手術改手多大的罪吧，這樣你也應該有點觸動吧。忠言逆耳，還是希望幫你！
6、打籃球韌帶撕裂過還能玩球嗎
一定要先養好老傷，確定傷愈，簡單的做兩到四周的恢復性運動，比如慢跑，健身操，什麼的，經常壓壓腿，活動身體的各個關節，最後需要注意的是，打球的時候必須先做准備活動，熱身完畢後才能做劇烈運動，當然，畢竟受過傷，我們還是悠著點，你說對。
7、男生打球韌帶撕裂需要多久恢復，怎樣恢
一個月最少，外用貼劑，紅花油之類的
8、我也是打球踩到人家腳了，韌帶撕裂，當時腳都歪了，大概休息了兩個多月 能走了，但是彈跳啊什麼都不如從前
我的腳是去年崴的，比你嚴重的多 當時腳心向內側，腳與小腿呈90° 半年才能走路 韌帶斷裂當然彈跳不如以前 我也很想回到球場上 你的情況要比我好 至少2個月就能走路了 如果你想恢復到以前 首先要在自己思想上有準備， 短時間恢復是不可能的 這需要長期的努力，而且不一定能恢復到以前那種狀態，但如果你想繼續打球可以轉換下自己的風格，多打打無球，投籃，組織。別在向以前那樣沖的太猛，因為現在我們的腳踝結構經過大的創傷已經不穩定了，很容易出現第二次毀滅性的打擊，所以說這個思想准備是很重要的。其次就是恢復訓練，這是一個漫長的過程，你可以具體詢問一下運動創傷康復科得醫生，他們會給你一個一個階段性的功能恢復練習，一定不能急，任何訓練都是在你感覺你的腳踝不痛，不脹，不腫的前提下進行的，訓練是循序漸進的過程，這是需要很大的毅力，可能需要1年或2年或更多，如果你足夠的信念和目標相信你能克服困難。
現在我來說說醫生對我的腳一些康復訓練 ：（1） 首先你要判斷你的腳是否能向另外一隻健康的腳一樣做正常幅度的彎曲，如果不能，你需要藉助外力，用手 或者 前腳掌踩磚頭壓一下恢復你腳踝上下的韌性。（2）每天需要按摩你的韌帶，因為醫生說韌帶斷裂是需要自動的疤痕連接，血液循環是很重要的一項因素。具體方法是從跟腱處用手從下往上捏揉韌帶，這個可以讓你父母朋友幫忙，最好用一點跌打葯水。(3) 每天泡熱水腳，這個也是促進你的血液循環的（4）如果你的腳狀態不錯，可以進行慢跑什麼的訓練，注意別急停急起，跳繩也是不錯的恢復項目。(5 )至少3個月去運動醫院檢查一下，看恢復情況和醫生交流，還有一點就是切忌熬夜，酗酒。
總之最後還是那句話，這是一個漫長的恢復過程，希望你能堅持。
PS：我們樓下有個大爺，腳踝都沒了，身上開了幾次刀，彈跳一根煙，照樣內線吃我哪個院隊的主力前鋒~~
9、韌帶撕裂怎麼治療恢復？ 一個星期前打球把腳扭了，當時腫的就像饅頭，養了一個星期了還疼，還不能走路，腳
俗話說，傷筋動骨100天。
韌帶拉傷沒有非常有效的快速恢復方法，主要還是以養為主。
每天晚上可以配合中葯泡腳，如果有條件的話可以去醫院做做理療。
每天堅持用紅花油揉搓拉傷部位。
平時盡量少用受傷的腳，避免二次受傷。
以上方法可以提高恢復速度和質量。
恢復後一定不能馬上參加劇烈運動，平時運動也要多注意。
受傷部位會比正常部位更易受傷。
祝你早日康復！
10、我今天打球，韌帶撕裂了。要休息多少天
如果有開始腫的現象，建議去醫院看看，以保證你的健康。
如果無腫的現象，至少有休息半個月。
祝你早日恢復健康！