1、腳腕扭傷韌帶,現在已經不疼了,但是還是有點腫,是不是會一直這樣子?
不會的,你應該堅持用熱毛巾敷,等淤血被肌肉完全吸收後,就會好的!祝你早日康復!
2、腳腕扭傷怎麼辦
3、腳踝韌帶斷裂怎麼辦
扭傷腳踝,沒有徹底治療痊癒會留下的傷患,這3個月是一定要的恢復期。你腳踝的軟組織已經受損,韌帶也出現了部分鬆弛。血腫是因為扭傷後,血管出血引起的。疼痛是必然的,你上葯後要固定好,防止出現移位。
建議你現在去體育用品店買個腳護踝帶上,可以很好保護你的腳踝的。過幾天後可以熱水泡腳,泡後搽些葯水。一定不要做劇烈的運動哦。
不明白的可以問我,希望能幫助到您。祝福你盡快痊癒。o(∩_∩)o...
4、腳踝韌帶斷裂的症狀是什麼啊?
你這種應該是由於急性關節過度運動引起的肌腱斷裂,如果斷裂不是太嚴重的話是可以通過保守治療治癒的不過恢復的時間很長,如果是斷裂嚴重的患者那就應該及時手術縫合了.
5、腳腕扭傷了,腫的很大也很痛,有什麼巧方法能快速治療么?拜託各位大神
崴腳扭傷後應及時處理,原則是制動和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者,應及時消腫,以免後遺關節內粘連。韌帶完全斷裂而影響關節穩定者,需行手術復位修補,以免引起反復扭傷,關節軟骨損傷和創傷性關節炎。部分斷裂的西醫也沒有什麼好葯、好辦法治療,最好用骨傷葯治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速消除腫脹疼痛,腫脹消退後,可用膠布或綳帶固定踝部制動2周。防止韌帶鬆弛,使扭傷完全恢復,有效的防止後遺症的發生.
6、腳踝韌帶撕裂怎麼辦?
。(1)休息:於受傷時即刻停止患部動作;(2)冰敷:接著,藉由冰敷促使局部血管收縮,以抑制皮下出血和減少發炎腫脹;(3)壓迫:以彈性綳帶包紮患部亦有消腫之功效,但切記勿捆綁過緊,以免阻絕血液循環;(4)抬高:將患部抬高則可促進血液及淋巴循環,防止充血及消腫。
7、腳腕有韌帶嗎?扭傷兩個月還沒有好
踝關節扭傷是全身關節扭傷中發病率最高的一種,是非常常見的臨床疾病。踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。當行走和疾跑落足或踩空或從高處墜落時,足外緣著地,足跖猛然內收,可引起踝外側韌帶被牽伸而扭傷,甚或部分撕裂,還可合並外踝撕脫性骨折。
踝關節扭傷時有「裂帛」樣撕裂感,局部腫脹,疼痛明顯,患足不能負重行走,出現跛行,足之前跖不能著地。若僅為外側副韌帶扭傷水腫,症狀可在1~3日內消失,若有韌帶撕裂則疼痛持續,關節不穩,X光片可以顯示有無撕脫骨折、距骨傾斜度增大或脫位現象。
踝關節扭傷後早期處理很重要,宜卧床休息,下地時持拐以防止踝關節負重,不能過早活動,休息應在二周以上。損傷後應立即用冷敷,切忌熱敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以採用局部封閉以止痛。為了穩定關節可以讓病人坐於椅上,小腿下垂,以窄綳帶套住第四五趾由患者自己向上牽拉,使踝關節背伸外翻。醫生用三條4cm寬膠布,依次重疊一半由內踝上方繞過足跖面經外踝往上,貼於腓骨小頭下方,再用綳帶纏繞固定,制動數日。固定製動應以矯枉過正為度,即將傷肢向受傷力量相反方向翻轉,內翻位受傷外翻位固定,外翻位受傷內翻位固定。必要時用石膏或夾板固定。急性期過後可用熱敷,並鍛煉踝關節的屈伸內翻動作,或用按摩手法,依次搖轉踝關節、跖屈內翻、背伸外翻並按揉患處。韌帶完全撕裂可做修補手術。少數病人愈後容易再次發生扭傷。
踝關節扭傷為什麼會造成長期足痛?
踝關節扭傷後經合理治療多數病人可獲痊癒,也有一些患者踝關節疼痛消失後遺留足外側疼痛,長期不愈,甚至可達數十年,影響行走和勞動。通常是由於跗骨竇內軟組織同時損傷而造成的。跗骨竇由距骨溝和跟骨溝組成,竇口位於外踝前下方,竇內有骨間跟距韌帶、脂肪墊和跟距關節滑膜及滑囊。踝關節扭傷時可引起跗骨竇內韌帶、脂肪墊及滑膜損傷,產生無菌性炎症,損傷癒合後可出現瘢痕攣縮及韌帶緊張,產生足背外側疼痛及跗骨竇口處壓痛,有時還可向足趾放射。軟組織病變引起植物神經功能紊亂。出現小腿及足部感覺異常,發冷,沉緊無力、不自主發抖。
用局部封閉竇內後疼痛可立即消失。應注意在踝關節扭傷後注意休息,局部理療治療,封閉治療都可以採用。治療效果良好。如保守治療無效,疼痛頑固者,可用手術切除跗骨竇內軟組織,用明膠海綿塞入跗骨竇內止血和消滅死腔。
踝關節扭傷的防治
1.引起踝關節扭傷原因和原理。根據解剖特點,踝關節是由脛、腓骨下的關節面與距骨上部的關節面(距骨滑車)構成。足的屈肌力比伸肌大,內翻肌力比外翻肌力大;加之外踝比內踝長,內踝三角韌帶比外側的三個韌帶堅固。因此,內翻比外翻的活動幅度大。此外,距骨體前寬後窄,當足背伸時,距骨完全進入踝穴,踝關節穩定,不易扭傷,而當跖屈時,距骨後面窄的部分進入踝穴前面寬的部分,踝關節相對不穩定,容易發生扭傷。球類運動技術復雜,在練習中技術運動的轉換比較頻繁,要求不斷改變方向、急停急起等,尤其是籃球運動中的搶籃板球,排球運動中的跳起扣球,學生離開地面在騰空階段,足就處於跖屈內翻位,如果落地時身體重心不穩,向一側傾斜或踩在他人的足上和球上,或高低不平的地面上,而學生又缺乏自我保護的應變能力,就會以足的前外側著地,使足內翻,導致損傷。
2.症狀。傷後踝關節內側或外側有明顯的壓痛;內、外踝有明顯腫脹,局部有皮下淤斑,踝關節活動受限,行走困難。
3.踝關節扭傷的現場處理。傷後立刻給予冷敷,加壓包紮,抬高患肢,固定休息,外敷新傷葯。
4.按摩治療。3天後,可進行輕手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝關節橫紋的中央,拇長伸肌腱與趾長伸腱之間)1min;(2)按摩昆侖穴(外踝與跟腱連線的中點)1min;(3)按摩懸鍾穴(外踝尖上行下3寸,腓骨後緣)1min;(4)按摩陽陵泉穴(腓骨小頭下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸脹感為度。
5.傷後練習。腫痛減輕後,即應在粘膏支持帶固定下著地行走或扶拐行走,1~2周後可進行肌肉力量和協調性練習,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習,並逐步進入正規練習。
6.加強預防措施。造成損傷的一個重要原因是缺乏自我保護意識,不重視預防措施。因此,要充分做好准備活動,搞好場地設施,培養和提高自我保護能力,提高踝關節的肌肉力量,以及踝關節的穩定性和協調性,練習時應戴好保護支持帶。
8、扭傷後,怎麼判斷韌帶有沒斷,如果斷的話症狀是什麼(昨天下樓梯腳崴了下,腳踝這里腫了,但能活動,走路
如果韌帶斷了,一般是運動不了的,如果腳可以自主活動一般是沒有斷的,跟你你的描述你的只是扭傷啦😄,多休息一段時間,吃點三七傷骨片過一段時間就會好的。當然最壞的結果是骨折,只要沒骨折就沒事,最好到醫院拍個片子看一下,祝你早日康復!
9、一年前腳踝韌帶部分斷裂,昨天又把腳扭了,怎麼辦?
雪上加霜,好好休息,到正規醫院骨科看看,聽醫生的話,好好吃葯。
10、腳踝韌帶撕裂會痊癒嗎
踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷.損傷時踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷,滑膜腫脹,使踝關節周圍出現腫脹,淤血.如果未能及時進行正確治療,就會出現踝關節外側支撐強度下降,關節本體感覺減退.這樣,踝關節的不穩定狀態就會加重,踝關節容易再次扭傷,出現疼痛,腫脹,行走不穩等慢性期症狀,並可引起其他關節損傷,出現連鎖反應.韌帶損傷常見症狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,是由於損傷致使大量的毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環的平衡,淤積成腫脹,疼痛,瘀斑等,所以治療應以舒筋活血調節疏通微循環為主,只要微循環暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會隨之康復.建議中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治癒目的.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!