1、前交叉韌帶重建術六個月後,韌帶形態增粗,信號增高.上下止點處見條片狀異常信
韌帶手術之後的時間相對來說已經比較長了如果現在出現韌帶形態的改變，這個症狀，目前來說有可能是由於一個韌帶炎症等情況導致的改變，目前你的這個描述症狀需要多進行一些關節康復功能訓練，可以考慮在膝關節的位置注射一些關節潤滑液，
2、請問一下腳踝韌帶撕裂傷的恢復問題。
你好，我也喜歡踢足球，也經常受傷，先勸你不要緊張和過慮，這是我找的一些資料，希望對你有用。最後望你早日重回綠筃場。 怎樣盡快恢復扭傷的腳踝? 1.第一階段—休息、冰敷、壓迫、抬高(RICE)：RICE可說是所有運動傷害急救的通則。(1)休息：於受傷時即刻停止患部動作；(2)冰敷：接著，藉由冰敷促使局部血管收縮，以抑制皮下出血和減少發炎腫脹；(3)壓迫：以彈性綳帶包紮患部亦有消腫之功效，但切記勿捆綁過緊，以免阻絕血液循環；(4)抬高：將患部抬高則可促進血液及淋巴循環，防止充血及消腫。
2.第二階段—有限的活動：在完成急救和消腫手續後，接下來便須將焦點轉向患部的治癒上。首先，必須了解血液於患部復原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防禦病菌、清除壞死組織、和增進機體免疫力的功能，因此患部復原的時間遂與血液之供給量成正比。舉例而言，皮膚與肌肉具有綿密的微血管組織，故復原期較短；但韌帶與肌腱的微血管分布稀疏，因而至少須費時六周方能痊癒；至於保護關節的軟骨，由於其全然無血液供給，故唯有動手術方能治癒。此外，除血管分布的疏密，運動量之多寡亦會影響血液循環的程度。復原初期，患部尚無法承受劇烈運動，故宜采熱敷或按摩之方式促使血液流通。但當受創組織較健全、且使用患部不再感到刺痛時，便可進入第二階段，即藉由適度的運動促進血液循環。所謂適度，是指在患部自主(不施壓)與正常的范圍內進行活動，且不致感到不適。
3.第三階段—漸進式施壓：當患部於自主范圍內進行活動而不致感到疼痛時，便可對受創組織施壓，使其強化。但施壓之強度須適中，一旦感到疼痛便須停止，否則將引起二度傷害。其次，應注意在對患部施以抗壓訓練時，須避免於訓練後12小時內采熱敷。此外，此階段亦可借機糾正肌群的不平衡發展，藉施壓之方式強化原本較弱的部位。
4.第四階段—患部之癒合：隨著第三階段的完成，患部將回復其原有肌力的2/3，此時可轉以實際攀登之方式幫助癒合。由於患部已久未使用，故須經過一段重新適應期，方能與其餘肌群協調運作。起初可進行一些難度易、強度低的攀登訓練，使患部適應各種不同的姿勢與動作，再將強度逐步提升。相對於第三階段，此階段可幫助選手審視自身的攀登技巧。倘若平日傾向於以固定動作攀登或攀爬特定地形，此階段多元化的攀登訓練將可降低同類型傷害再度發生的可能性 1.第一階段—休息、冰敷、壓迫、抬高(RICE)：RICE可說是所有運動傷害急救的通則。(1)休息：於受傷時即刻停止患部動作；(2)冰敷：接著，藉由冰敷促使局部血管收縮，以抑制皮下出血和減少發炎腫脹；(3)壓迫：以彈性綳帶包紮患部亦有消腫之功效，但切記勿捆綁過緊，以免阻絕血液循環；(4)抬高：將患部抬高則可促進血液及淋巴循環，防止充血及消腫。
2.第二階段—有限的活動：在完成急救和消腫手續後，接下來便須將焦點轉向患部的治癒上。首先，必須了解血液於患部復原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防禦病菌、清除壞死組織、和增進機體免疫力的功能，因此患部復原的時間遂與血液之供給量成正比。舉例而言，皮膚與肌肉具有綿密的微血管組織，故復原期較短；但韌帶與肌腱的微血管分布稀疏，因而至少須費時六周方能痊癒；至於保護關節的軟骨，由於其全然無血液供給，故唯有動手術方能治癒。此外，除血管分布的疏密，運動量之多寡亦會影響血液循環的程度。復原初期，患部尚無法承受劇烈運動，故宜采熱敷或按摩之方式促使血液流通。但當受創組織較健全、且使用患部不再感到刺痛時，便可進入第二階段，即藉由適度的運動促進血液循環。所謂適度，是指在患部自主(不施壓)與正常的范圍內進行活動，且不致感到不適。
3.第三階段—漸進式施壓：當患部於自主范圍內進行活動而不致感到疼痛時，便可對受創組織施壓，使其強化。但施壓之強度須適中，一旦感到疼痛便須停止，否則將引起二度傷害。其次，應注意在對患部施以抗壓訓練時，須避免於訓練後12小時內采熱敷。此外，此階段亦可借機糾正肌群的不平衡發展，藉施壓之方式強化原本較弱的部位。
4.第四階段—患部之癒合：隨著第三階段的完成，患部將回復其原有肌力的2/3，此時可轉以實際攀登之方式幫助癒合。由於患部已久未使用，故須經過一段重新適應期，方能與其餘肌群協調運作。起初可進行一些難度易、強度低的攀登訓練，使患部適應各種不同的姿勢與動作，再將強度逐步提升。相對於第三階段，此階段可幫助選手審視自身的攀登技巧。倘若平日傾向於以固定動作攀登或攀爬特定地形，此階段多元化的攀登訓練將可降低同類型傷害再度發生的可能性 小腿由脛骨和腓骨組成，在前而粗者為脛骨，在後而細者為腓骨，腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱「腳脖子」。脛骨下端向內突出的部分被稱為內踝，腓骨下端向外突出的部分被稱為外踝。踝關節囊前後較松，兩側較緊。踝關節的四周有韌帶加強，內側有三角韌帶，外側有三個獨立的韌帶。由於外側的韌帶較內側的韌帶弱，加上內踝較短，所以易發生足內翻(腳心朝內側)而損傷外側副韌帶。踝關節背屈時，距骨無活動餘地，但在跖屈(提起腳跟)時，距骨可向兩側輕微活動，所以踝關節往往在跖屈位發生內翻位扭傷。
青少年踝關節扭傷的發生率較高，因為學生參加體育活動較多。若活動前准備不充分，活動時易發生扭傷；姑娘們穿著高跟鞋走在高低不平的路上，或下台階時思想不集中，易發生跖屈內翻，這時外側副韌帶突然過度牽拉，可引起踝部扭傷。踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或並發骨折脫位。踝關節扭傷後，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛，做足外翻則可無疼痛。
那麼，踝關節扭傷後應該怎麼辦呢？韌帶部分撕裂、損傷者，內翻角度增加，伴有劇痛。急性期24小時內可將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷於患處，每次10-20分鍾，6小時一次，可收縮血管，消腫止痛。24小時之後則需熱敷，以促使局部血液循環加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。如果韌帶損傷較重，疼痛劇烈，可用4厘米寬的三條膠布敷貼踝部，自小腿內側下1/3處，三條膠條互相重疊，重疊部位的寬度約為每條膠布的一半，再圍繞小腿貼三團膠布，起固定作用，但要防止粘貼過緊，阻礙血行。外用綳帶包紮，固定2-3周。韌帶完全斷裂者，足內翻角度明顯增加，半脫位時，足處於極度內翻位，這時可在外踝下摸到空隙。此類損傷需請醫生手法復位後，用管形石膏固定傷足於90度位和外翻位4-6周。反復扭傷者多由於早期處理不當而發生關節脫位。關節脫位患者可穿包幫鞋保護踝部，並將鞋外側加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足內翻。此外，處於青春期的中學生盡量不要穿高跟鞋，平時不要追跑打鬧，體育活動前要做好充分的准備，以預防踝關節扭傷。
踝關節扭傷怎麼辦?
3、韌帶拉傷好幾年了 膝蓋下方很突出 嚴重嗎 該怎麼辦 請幫幫忙 謝謝
脛骨結節骨骺炎：脛骨結節骨骺是髕韌帶的止點，是牽拉性骨骺。由於股四頭肌的反復強烈的收縮暴力，造成該處骨骺的慢行損傷性炎症，以致缺血性壞死。以但側發病者較普遍，雙側發病者不多。常見於10---15歲的喜愛運動的少年，20歲以後，因脛骨結節骨骺骨化於脛骨結節融合，則症狀自消。 疼痛時可以用接骨散外敷治療。
本病疼痛可長期存在，骨骺骨化後症狀方可消失，應向患者及家人解釋，消除顧慮，注意預防。
4、後縱韌論團 椎間盤後面不是有後縱韌帶包裹著嗎？又怎麼會突出呢？哪位專家給解釋一下！
你的椎間盤後面有病變可能椎間盤後面
5、1. L5-S1腰間盤變性伴突出 2. T11椎體後下緣後方異常信號影：椎間盤突出？後縱韌帶增厚？ 3. 腰椎輕度退變
一般選擇手術 吃葯 還有貼劑 按摩!
手術風險大!價格高!
吃葯是通過你身體部位的層層吸收最後達到你的病變位置!葯效所剩無幾!
貼劑跟吃葯一樣的作用,但是他是直接作用在病變位置上的,葯效可以保證!
按摩的話是通過手作用在你的病變位置,把堵塞的血管弄順!只能減緩你的疼痛!
建議你通過貼劑的治療了!
給你推薦腰zhui康組合!效果很不錯啊!
6、膝蓋十字韌帶受傷恢復後留下後遺症怎麼辦?
膝關節十字韌帶又叫膝關節交叉韌帶.由前後兩條韌帶交叉組成.它們的兩頭分別連接固定於大腿骨的下端和小腿骨的上端,並起到穩定膝關節的作用.
它的損傷機制一般是,人體從高處落下時膝關節在作屈曲同時又在作旋轉這兩個方向的被動運動……
完全斷裂者和兩條都有撕裂者最好是微創的關節鏡手術治療。據你描述的情況，你可能沒有手術，是不？為了你的生活質量好，為了你愛好的健康運動----籃球，還是手術吧。
若是單一的撕裂，也有不手術而康復的例子。就是受傷當時明確診斷，處理固定及時，康復練習刻苦（不怕痛地在練習），股四頭肌沒萎縮，這樣能象正常人一樣參加體育運動也要在兩年半至三年以後。
手術也是不件簡單的事，除要一定的費用外，恢復過程也要你個人刻苦練習。
7、左腿韌帶疼。腿後邊疼，從大腿根部疼到腳踝，深彎腰都下不去。有時候走路都疼，怎麼回事？
你說的病可能是個腰椎間盤突出病請你給老人作個腰CT片看一下如果的我給你治為使你心裡有個數我把有關腰椎間盤的資料發給你供參考
腰椎間盤突出症
椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。髓核是半流體膠狀物質，被纖維環四周包圍，其上下方為軟骨板，椎間盤是椎體連接的部分。腰椎間盤是指腰1至骶骨間的椎間盤，共5個。腰椎間盤的高度約占椎體高度的54。4。
腰椎間盤突出症是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。
本病發病率目前尚無准桷統計。據報道；門診腰腿痛病人約占門總人數的2/5---3/10，而腰椎間盤突出占腰腿痛病人的18，40 歲以上病人約佔20--35。臨床上以腰4--5和腰5--骶1椎間盤突出為最多見。
腰椎間盤突出症在中醫學里沒有相應病名，散在於「腰腿痛」、「痹症」范疇。近年來，中醫學對本病從理論探討、實驗研究及臨床研究方面作了大量工作。在臨床治療上，除傳統葯物內治、外治、推拿、針灸等方法治療腰椎間盤突出的研究進展外，與現代醫學相結合創造出了葯物離子導入、小針刀療法等。
病因病機
1、中醫認識 中醫學認為腰為腎之腑。故腰痛一症與腎的關系最為密切。腎主骨，生髓通於腦，這從生理上說明脊椎的生理與病理和腎有著必然的聯系。
《諸病原侯論。腰痛候》認為「凡腰痛病有五：一曰少陰，少陰腎也。七月萬物陽氣所傷，是以腰腎；二曰風痹，風寒著腰，是以痛；三曰腎虛，役用傷腎，是以痛；四曰暨腰，墜墮傷腰，是以痛；五曰寢卧濕地，是以痛。」
《雜病源流犀燭。腰臍病源流》則明確指出：「腰痛，精氣虛而邪客病也，、、、腎虛其本也，風寒濕熱痰飲，氣滯血瘀閃挫其標也。」
根據椎間盤突出發病特點，其病機可如下；
1、腎精虧損，盤骨失養；諸般腰痛，腎氣虛憊為本。這一觀念符合腰椎間盤突出的病因病理，大量資料表明，腰椎間盤突出是在原有腰椎間盤退變的基礎上發生的，
素體虛弱加之勞累過度或房事過甚，或年老體弱，以致腎精虧損，無以濡養筋骨致椎間盤退化，而發為斯病。
2、跌仆閃挫，氣血瘀滯；跌仆外傷，或腰部用力不當或強力負重，損傷筋骨，經脈氣血瘀滯留於腰部而發為腰痛。
3、寒濕內侵，阻遏經絡：久居濕寒之地，或坐卧寒濕之所或涉水冒雨，身勞汗出，衣著濕冷，衛陽先損，寒濕之邪入侵。寒性凝滯收引，濕性粘膩重著，阻遏經脈，氣血運行不暢而發為腰痛。若寒濕日久化熱，亦可阻遏經脈，壅滯氣血而致腰痛。寒為陰邪最易損傷陽氣，陽氣受損，失其正常駐的溫熙氣化作用，則又出現陽氣衰退的寒症。這是一種惡習性循環。腎陽為一身陽氣之本，久病及腎，腎陽受損，而發為寒濕腰痛。
總之，中醫學認為，腰椎間盤突出症發生的關鍵是腎氣虛損，筋骨失養。跌仆閃挫或寒濕之邪為之誘因。經脈困阻，氣血運行不暢是出現腰痛的病機。
二、西醫學認為： 發生腰休間盤突出的原因有內因和外因兩個方面。內因是腰椎間盤退行性病變；外因則有勞損，損傷，和受寒濕等。
1、腰椎間盤的生理退變；椎間盤退變是一種規律性變化，椎間盤的發育以20歲為高峰，20歲以後的椎間盤退變己開始，纖維環變性，增厚，彈性減小。30--40歲時椎間盤蛋白糖減少，髓核趨向膠原化，換去其彈力及膨脹性能。椎間盤退變性改變常以髓核的退行性改變進展為最快，軟骨板隨年齡增長也變薄和不完整，並產生軟骨囊樣變性及軟骨細胞壞死，纖維環的附著點鬆弛，加之腰椎間盤後外側較為薄弱，而縱貫椎骨內椎體後方的後縱韌帶到第一腰椎平面以下逐漸變窄，至第5腰椎和第1骶椎間的寬度只有原灰的一半，因而造成了自然結構方面的弱點。腰間盤沒有血循環、修復能力較弱；腰椎的人體負重、活動的樞紐，在受外力時，腰椎間盤自來自不同方位的應力，最易發生萎縮、彈性減弱等退行性病變。
2、外傷： 外傷及積累勞損是引起腰椎間盤突出的重要原因。腰椎呈生理前凸、椎間盤後薄前厚，人們在彎腰時，髓核向後方移動而產生反抗性彈力，其彈力的大小與負重壓力的大小成正比，如果負重壓力過大，纖維環的退變及本身己有缺陷，髓核就有可能沖破纖維環固定而脫出、突出或分離。脫出是指髓核仍被纖維環所包裹；突出是指髓核從纖椎環的後纖維爆出，處於後縱韌帶之下；分離是指髓核己突出於纖維環和後縱韌帶之外，髓核游離於椎管內。
積累勞損時，髓核長時期不能得到正常充盈，影響纖維環的營養供應，使纖維環損傷不易修復，久之使退變的椎間盤薄弱出現小裂隙。此種裂隙多出現在纖維環後部，可涉及纖維環的不同深度，，也可出現在軟骨板，變成髓核突出的通道。
3、受寒；不少腰椎間盤突出病人，並無外傷及勞損史，僅有受寒史，其原因可能是椎間盤有發育上的弱點，受寒後使用權腰背部的肌肉痙攣和小血營收縮，局部血液循環減少，進而影響椎間盤的營養。同時肌肉的緊張，痙攣，導致椎間盤的內壓增高，對己有病變的椎間盤更可造成進一步的損傷，使髓核突出。
類型：
根據髓核突出部位與方向，可分為二大類；
一、椎缽型 指變性的髓核穿過下方或上方的纖維環，再穿過軟骨板呈垂直或斜向進入椎體中部或椎體邊緣的髓核突出。
1、前緣型：髓核穿入椎體邊緣，該邊緣出現三角形骨塊樣病變。
2、下中型：反映髓核垂直或近垂直狀向上或向下穿過軟骨板進入椎體中，並形成Schmori結節樣病變。
二、椎管型：髓核穿過纖維環向椎管方向突出，停滯不前於且後縱韌帶前者為「間盤脫出」穿過後縱韌帶抵達椎管內者叫「椎間盤突出」，根據突出物所在解剖學部位的不同而分為以下五型：
1、中央型：主要表現為馬尾神經受壓和刺激。
2、中央傍型：以馬尾神經症狀為主，同時伴有根性剌激症狀。
3、側型：指位於脊神經根前方正中部位，可略有偏移，主要症狀為神經根剌激壓迫症。
4、外側型：突出物位於脊神經外側，多以突出形式出現，不僅可以壓迫同節（內下方）脊神經根，亦可上移壓迫上節神經根。
5、最外側型：髓核移至椎管前方，進入椎管或椎管側壁。
臨床診斷
症狀：腰痛： 腰痛是腰椎間盤突出的最常見症狀，也是最早期的症狀。95以上的患者都有腰痛，可出現在腿痛前，亦可在腿痛出現的同時或之後，腰痛減輕，持續性腰背鈍痛為多見，平卧減輕，站立或勞動後加重（與腰脊勞損不同）。一部分病人為痙攣性劇痛，難以忍受。如絞痛樣，可持續數天至數周，一部分病人腰痛出現在明確的腰部外傷後的當時、數天後，數月後或數年後，一部分病人腰痛可不明原因突然發生。
坐骨神經痛：由於95的椎間盤突出症發生於腰4--5，腰5骶1椎間隙，故下肢放射痛佔80，其中後型可佔95。下肢放射痛分剌痛和電激痛兩種，前者多見。疼痛多為一側性，極少數（中央型、中央傍型）表現為雙下肢痛，疼痛可因咳嗽，打噴嚏而加重。坐骨神經痛多為逐漸發生，且多起於臀部逐漸向下放射。少數病人可出現向上肢放射。
一側坐骨神經痛可向另一側轉換到對側。腰腿痛可以是持續性的，也可以是間歇性的。
2、體征：
腰部畸形；腰椎生理曲線減小或消失，出現平腰。若合並腰椎管狹窄症時，可有後凸畸形。
脊椎側彎：步態變化，症狀較重時可出現行走時恣態拘謹、前傾或跛行。
壓痛點：主要位於脊椎傍。據中線約2cm----3cm處。壓痛時可沿神經根走向向下肢放射痛。棘間突及棘突上亦可出現壓痛，但以叩痛為主。
腰部活動受限：腰椎間盤突出時，各方向的活動都會不同程度地受到影響。前屈位會使腰部痛加重及坐骨神經放射痛：側方活動時向健側活動時疼痛減輕，高患側活動時疼痛加重。
下肢肌肉萎縮：腰椎間盤突出時，屬下神經單位的腰骶神經根受到損害，其支配的肌群可有不同程度的萎縮。少數嚴重者踝關節或拇指可失去主動背屈的能力。
神經障阻：感覺神經障阻，腰椎間盤突出壓迫神經可出現麻木，疼痛敏感及感覺障阻減退。
運動神經功能障阻：運動力量減弱是可靠的體征。
反射功能障阻：可以亢進（神經受壓早期）也可以減弱或消失。腰3--腰4單側椎間盤突出，患側膝反射減弱。
影像學檢查診斷：X光片，CT，MRI對本病均有幫助診斷作用。
辨證
腰椎間盤突出屬西醫學病保，中醫無相應病名。散在於「腰痛」等病中，這里不再多述下面重點述說中醫對本病的辨證治療：
1、腎精虧損，筋骨失養：腰背腿酸無力，疼痛綿綿，喜揉喜按，遇勞則重，休息減輕，反復發作。或有耳嗚耳聾，運動遲緩，足萎失用。若伴失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅咽干，舌紅少苔，脈細數無力，為腎陰不足；若伴畏寒肢冷，下肢尤甚，少腹拘急。面色晄白，舌淡而潤，脈沈弱，為偏腎陽虛。
方葯：腎陰不足者用六味地黃湯加減：九地，山葯，山芋內，五味子，枸杞子，澤瀉，當歸等
腎陽不足者用金匱腎氣湯加減：上方加附子，肉桂，鹿角膠等。
2、跌仆閃傷，氣血瘀滯：腰背腿痛如刺，痛有定處，輕則俯仰不便，重則因痛劇而不能轉側，痛處拒按。若病久者，病勢稍緩，經久不愈，可時發時止，遇勞或閃挫，病勢增劇，或面見黧黑，唇甲青紫，舌質淡紫或紫暗，或有瘀點瘀斑，脈細澀或沉弦。若新病者，為急性跌仆閃挫所致，病勢劇烈痛處如錐刺刀割，或腰痛微熱，輕則扶腰跛行，重則行動不能，面部苦痛皺眉，舌淡紫或無變化，脈弦、緊或沉澀。
方葯：桃紅四物湯加減：《醫宗金鑒》桃仁，紅化、當歸、九地、赤芍、川芎、杜仲、牛膝、威靈仙、炙甘草、乳香、沒葯、元胡等。本方適應於跌仆閃傷的初期。
3、久內侵，阻遏經絡：腰背腿冷痛重著，轉側不利，行動遲緩，遇寒濕則加重，得溫熱則緩解，雖靜卧、休逸則疼痛亦難緩解，甚則加重，其病史一般長，且漸漸加重，舌苔白膩，脈沉遲、
偏於寒者，痛處劇烈，筋脈拘急；偏於濕者，身重，肌膚不仁。
上症寒濕郁久，可化濕熱，則見痛處覺熱、遇熱、遇濕則疼痛加重，活動後，或可減輕，小便赤短，舌紅苔膩，脈濡數，此為寒濕之症。
方葯：獨活寄生湯加減《千金方》
獨活、桑寄生、秦艽、當歸、赤芍、防風、杜仲、牛膝、九地、雲苓、生白術、細辛、桂枝、炙甘草，加減：有瘀血者加桃仁、紅花、乳香、沒葯、寒濕重者加附子、肉桂、乾薑等。
注以上均為《實用頸背腰痛中醫治療學》
本人經驗：對於腰椎間盤突出症，本人多用補腎強骨，軟堅散結、溫督通絡、活血祛風，功能的葯物為主，再根據患者的年齡、體質、患病時間的長短以及治療過程，以往用葯情況，血壓、和患病季節、病因，作過什麼手術等情況而定，常用方葯有：桂枝芍葯湯加減、方葯如下：桂枝、白芍、赤芍、牛膝、杜仲，靈仙、鹿含草、露蜂房、地龍為主方。痛重者加制川草烏，全蟲、元胡，血壓高者加地龍、勾丁、天麻、有瘀者加當歸、桃仁、氣虛者加黃芪、黨參、虛寒者加鹿角膠、附子、有鈣化者加海藻、牡蠣等，這些湯葯只是在初診的前10天以內服用，以後就不再服用，單服本人發明的頸腰骨康丸便可以治癒，局部用葯多用本人發明椎間痛消膏葯，或椎骨康膏《四方葯業生產》。如是肝腎虧損，氣血不足，血壓正常的人只用本人發明的頸腰骨康丸，不再加服任何葯物，一般均在10--15天病情大輕，20天左右痛止，經後程二個半---三個療程全愈，觀察10年沒復發者有200多例。
8、陳舊性腳踝韌帶拉傷，嚴重二次損傷。腳踝疼，膝蓋後面疼
所以現在的主要問題不在骨頭上，建議做個踝關節的磁共振看看，考慮下脛腓韌帶和踝關節周圍韌帶的損傷。先查、休息制動，再進一步處理。
9、我有腰椎間盤突出有七八年了，前天下午又做了個Ct L5/S1向後突出2mm,L4L5左側黃韌帶骨化
腰椎間盤突出如果壓迫症狀不明顯，椎管也沒有狹窄，還是多採取保守治療。最重要是平時注意保養，休息好，睡硬板床。不要彎腰持重物，平時注意鍛煉腰部肌肉。中葯等一般不能夠消除突出，只能疼痛時對症治療。