1、膝關節外側副韌帶損傷可以走路嗎？
不可以走路。
首先可以明確地告訴大家，患有膝關節副韌帶損傷的患者是嚴格禁止下地負重活動的，患有膝關節副韌帶損傷的患者，要做如下的治療：
1、要嚴格保持制動休息，一般來說醫生會使用帶有腳鏈的膝關節支具，把患者的膝關節固定起來，並且嚴格禁止患者下地負重。
2、如果喜歡膝關節副韌帶損傷，對關節的穩定性影響不大，可以採取保守治療的方式，保守治療只能在一般處理的基礎上，輔助一些消炎、消腫、活血化瘀、止痛的葯物來進行治療，還可以輔助一些針灸、烤電這樣的方式。
3、在相關症狀得到緩解之後，需要進行充足的功能鍛煉。
4、如果韌帶損傷比較嚴重的話，還需要進行手術治療。
2、誰知道膝關節周圍有哪些重要韌帶？
韌帶是連於相鄰兩骨之間的緻密纖維結締組織，有加強關節的穩固和限制其過度運動的作用。膝關節周圍有四條主要的韌帶前、後交叉韌帶，內側副韌帶和外側副韌帶。
膝交叉韌帶牢固的連接脛骨和股骨，可防止脛骨沿股骨向前、後移位，包括（1）前交叉韌帶：起自脛骨髁間隆起的前方內側，斜向後上方，纖維成扇形附著於股骨外側髁的內側，在伸膝時最緊張，可防止脛骨前移。（2）後交叉韌帶：起自脛骨髁間隆起的後方，斜向前上方，附著於股骨內側髁的外側面，較前交叉韌帶短而強韌，並且較垂直，在屈膝時最緊張，可防止脛骨後移。
內側副韌帶呈扁束狀，位於膝關節內側後份，起自股骨內上髁，向下附著於脛骨內側髁及相鄰骨體，外側副韌帶為條索狀堅韌的纖維束，起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨頭。
韌帶在運動傷或暴力傷作用下會產生損傷。運動時交叉韌帶損傷患者的典型體會包括：1.受傷時聽到膝關節內啪的一聲類似繩索斷裂的聲音；2.傷後不能繼續當前運動；3.受傷日當晚膝關節腫脹明顯；4.受傷後不能進行急停急轉的動作。而暴力導至交叉韌帶損傷的患者由於受傷當時精神高度緊張，感受多不清晰，但在其它部位傷愈後亦不能進行急停急轉動作。
內側副韌帶損傷多由於膝外側或踝內側遭受暴力撞擊，或患者運動時在膝關節外翻時驟然用力所致，患者受傷後多感覺傷側膝關節不易控制，不敢吃力負重，出現膝關節打軟現象，按壓膝內側感覺疼痛。
外側副韌帶受傷時多為復雜的膝關節後外側結構損傷。
當前交叉韌帶損傷時脛骨可向前移動，後交叉韌帶損傷時脛骨可向後移動，導致膝關節前後鬆弛。當內側副韌帶損傷時，膝關節內側鬆弛。膝關節韌帶損傷後對患者最顯著的影響是參與劇烈運動的能力喪失，同時導致膝關節穩固性降低及運動過度，這可以加快膝關節軟骨的損傷速度，導致膝關節退變加速，膝關節骨性關節炎的發病年齡提早。
目前我們認為及早的進行手術治療輔助以正確的術後功能鍛練是韌帶損傷的最好治療方法。
交叉韌帶損傷後均需要手術治療，韌帶中段的斷裂需要進行交叉韌帶重建術，韌帶止點的撕脫骨折可將骨折碎片復位內固定。
內側副韌帶損傷可採取保守治療和手術治療，具體視患者就診當時情況而定。
3、膝關節內側副韌帶怎麼拉伸 ？膝關節外側副韌帶比較鬆弛 內側韌帶較緊 所以有點o型腿 怎麼拉伸膝關節
每次緩慢的做超過內側副韌帶拉力范圍的拉伸，使其疲勞保持疲勞狀態至微疼停止。此時韌帶會調動生長dna密碼延長韌帶 適應拉伸。但是是有極限的。如同你鬆弛的外側副韌帶。
不要急，否則會拉傷韌帶，不易恢復。要有時間過程，
4、請問膝蓋外側副韌帶具體在哪？能用手摸到嗎
膝關節側副韌帶損傷 內側副韌帶呈三角形，分前後兩股，起與股骨內髁內收肌結節附近，止於脛骨內髁。前股深部纖維與內側半月板緊密相連。膝關節完全伸直時內側副韌帶甚緊張，可阻止膝關節外翻或脛骨旋轉。外側副韌帶呈束狀，起於股骨外髁，止於腓骨頭，膝關節完全伸直時，外側副韌帶緊張和骼脛束一起，可以制止膝關節內翻。 側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部，而少有在關節間隙者，這是與半月板損傷的鑒別要點之一。 治療：側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷接骨散或活絡散瘀的中草葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能
記得採納啊
5、怎麼提高膝關節內側副韌帶的柔韌性
拉伸內側肌肉和內側韌帶有幾個常見瑜伽動作
髖關節前後有幾個肌肉群和它有關，其肌肉力量平衡和柔韌性都會影響人的行、坐的姿態，而髖關節靈活性和踝關節的靈活性是直接影響膝關節穩定性的，人體關節鏈條的相鄰功能互補作用是非常明顯的，不光是一個關節的事。
另外，題主的問題可能不光是韌帶和內側肌肉沒拉開的問題，大腿外側肌肉力量薄弱和臀中肌力量薄弱也有可能，肌肉平衡程度也會影響關節。
6、膝蓋外側副韌帶損傷怎麼恢復
膝蓋側韌帶撕裂了，6個月了，一直都沒好，上樓梯感覺疼，如何恢復會快點好起來？
7、左膝外側副韌帶中段損傷一定要手術嗎
1、膝關節內側副韌帶絕對有癒合功能。所有輕度撕裂（損傷）與80中度撕裂都不必手術。這個是常見病，不是特例。2.樓主的情況是輕度。應該是沒有明顯撕裂或者說只有輕微撕裂。可以敷葯與固定關節三周。但考慮樓主工作，可以選擇敷中草葯，用彈性綳帶包紮穩固傷處，盡量少走動。或用拐幫助走路四周。3內側韌帶輕度傷，基本上兩周已不痛。但韌帶生長緩慢，所以三周內盡量少行走，三周後一月內慢慢走路，盡量不走遠路，少爬樓梯。兩月內不快跑不激烈運動。三周後不敷葯可戴運動員那樣的護膝,選略為好點的運動護膝。手術只適合韌帶斷裂或合並其它骨傷、半月板傷、膝關節十字韌帶嚴重損傷斷裂。如果單是內側副韌帶輕度、中度，根本不需要手術。而且輕度傷手術效果未必及外用葯、不活動靜養的效果。總之，兩月內少活動為主，葯物、扶助工具為副。網上很多知名運動員內側韌帶損傷,也是選擇保守治療而不是手術
8、膝蓋外側副韌帶損傷，怎麼恢復？
運動傷害，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。在西醫來說，是局部有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。消除局部電位差是治療關鍵。
你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鍾，有利於消除組織細胞的電位問題。
9、膝關節側副韌帶損傷怎麼辦？
治療方案
1、內側副韌帶損傷
內側副韌帶扭傷或部分性斷裂（深層）可以保守治療，用長腿管型石膏固定4—6周，完全斷裂者應及早修補，如有半月板損傷與前交叉韌帶損傷者也應在手術時同時進行處理。
2、外側副韌帶損傷 外側副韌帶斷裂者應立即手術修補。
3、後交叉韌帶損傷 對斷裂的後交叉韌帶是否要縫合以往有爭論，目前的意見偏向於在關節鏡下早期修復。
4、可以考慮保守治療，當然如果是保守治療而言，早期疼痛期間也需要休息三周，結合外敷中葯，【華^氏骨方t】 以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
用葯安全
運動愛好者或運動員易患此病。正確的落地技巧對預防膝關節損傷很重要。建議運動員落地時，應以前腳掌先著地，膝關節彎曲，軀干微微向前傾。盡可能避免膝關節側向或前後的動作。切記在落地時膝關節不可向內扭曲，並且將沖擊力盡量減輕。
10、膝關節外側副韌帶損傷和斷裂有區別嗎?
膝關節外側副韌帶損傷是一個明確的診斷。這個損傷有以下幾個損傷的程度，韌帶拉傷、韌帶撕裂、韌帶斷裂以及合並骨折。
這回明白了嗎