1、膝蓋韌帶拉傷多久才能好
正常韌帶的修復需要1-2個月的時間，主要是看損傷的嚴重程度以及治療的情況，這種病主要還是靠養，避免二次損傷，要不就容易造成反復的習慣性損傷，就麻煩了。 目前你應該避免再運動，帶韌帶完全修復了，在逐步恢復運動，循序漸進，慢慢加大運動量。
2、右側膝蓋韌帶拉傷已經1年為什麼還不好呢?
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，這些症狀才能消除。
目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開刀手術縫合，開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的（就如同骨折，雖然上了鋼板、鋼釘固定，但斷骨並沒有癒合相連，所以需要用葯修復癒合），實際上用針來縫合韌帶是十分幼稚的，肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機。
要想快速修復軟組織損傷，目前唯有中國的中葯才有希望，建議選用傳統中醫治療，專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的組織快速生長修復，建議越早治療越好，時間耽誤越久越麻煩。
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3、我左膝蓋韌帶拉傷和肌肉拉傷一年多都沒好是怎麼回
膝蓋韌帶修復以後是不會有任何後遺症的。可能有的人在韌帶被拉傷後就不敢運動了，處在被動的靜養之中。而我則認為採用「貼牆半蹲」和「小半蹲」這樣的練習來積極主動地修復和糾偏，從效果上來說會非常好，而時間上來說更會縮短得多。「貼牆半蹲」主要是從多種角度來糾偏的，比較全面一些；「小半蹲」幾乎是一種角度來修復的，但膝關節所承擔的重量要比前者大一些，實施的時間也相對長一些。你在實際中感覺哪個好用就用哪個吧。除了做好上述練習外，平時該干嗎還干嗎，沒事的，只是注意適當休息點就行了。 貼牆半蹲 首先身體背靠牆，然後雙腳向前邁出一腳左右，手扶牆蹲下來，蹲到你的膝關節感到疼痛或不舒服的那個位置的時候停下來，保持這個角度站立，時間保持在5-20分鍾。這個動作也可以再換成三個角度做一做，即大腿與地面分別成90°、100°和120°來回練幾遍會更好。感覺膝關節前側的髕骨和髕韌帶都是硬硬的，這個就說明得到了有效的鍛煉。 這個動作看似簡單，實際上也是很累的，但對運動後受傷的糾偏效果是很好的，聽說運動員受傷後都要做這個練習的。 小半蹲 雙手叉腰，兩個腳朝前，兩只腳之間留10厘米的空隙，一個拳頭的距離。蹲下去的時候膝關節也是一個拳頭的距離，身高往下矮十公分，主要表現在腿部彎曲，臀部下沉，腰背直立，持住不動，每次做10—30分鍾。注意要將身體重心始終放在前腳掌上，這樣一是為了更好地平衡，二是便於堅持的時間更長些。如果中途實在累得不行了站起來休息一下子，再往下蹲。 半蹲完畢，直身合步，雙手重疊在肚臍上（男左手貼臍，女相反），靜養片刻。 這一招式主要是為了寧神聚氣，安定心態。 你可別小看這個小半蹲，所起的作用相當大。膝關節韌帶受到持續刺激所產生的潤滑液第一是潤滑關節，第二是營養關節，最關鍵的是在營關節當中還可以修復關節。 所以說，這個小半蹲在改善膝關節周邊韌帶的質量方面，肌肉負荷量會很小，但是要做這個動作維持的時間很長，在做這個動作的時候，這個關節的韌帶在用力，這個用力跟肌肉是兩個不同的概念，韌帶刺激是要求維持一定的時間才行，所以起碼要10分鍾以上，要求在半小時以上為好。
4、膝蓋韌帶拉傷多久能好
韌帶拉傷要明確傷到何種程度了，有沒有撕裂與斷裂，建議到專業的醫院做檢查，尤其是膝關節，韌帶多而脆弱。如果有撕裂（沒有完全斷裂）也需要就醫！你兩個月前拉傷，有一個星期不能走路，那說明已經相當嚴重了！
你感覺能運動時，其實還沒有完全恢復！再次運動當時感覺沒事，但是運動了只會讓你的傷情更嚴重！一定要去正規的專業運動損傷的醫院醫師檢查！如果不完全徹底治好，那麼將會給你以後的運動和生活造成影響，你的膝關節就會總是受傷的。
建議徹底養好，再進行恢復性練習，一點一點來，另外容易受傷的膝關節要尤其注意保護！比如用綳帶護膝等，跳舞之前做好充分的准備活動，對於受傷關節不要用力過大過猛！
把受傷部位養好了是關鍵，如果不好，這個關節將是你身上的一處隱患，隨著年齡的增加，他很可能頻頻出毛病來影響你的生活，比如陰雨天氣受傷關節就會隱隱作痛。為什麼專業運動員總是一身傷病，一是因為運動強度過大，再者就是運動傷沒有完全恢復又開始進行訓練了！
如果你不是專業的舞蹈運動員，也不是趕時間去參加比賽的，希望你能把傷完全養好了再進行練習，對你的舞蹈事業也是有所幫助的！
祝您早日康復!健康愉快！
5、膝蓋十字韌帶拉傷，要修養多久，謝謝
專業從事膝關節韌帶手術1年,從你的描述"從側方向頂了膝蓋",應該是內側副韌帶和前內側十字韌帶拉傷,主要表現在前內側十字韌帶上,外側半月板可能也有損傷,這種傷很常見,不是什麼大問題,但擦雲南白葯是沒有很大用的,是你自身在修復,所以感覺好了點,建議去醫院做個檢查,CT啊什麼的,叫專業的運動醫學醫生診斷一下給些康復的訓練意見,照著訓練恢復的更快些,也恢復的更好一些.大概多久能正常走路,這個因人而異,因傷而異,一般半個月到兩個月
6、膝蓋韌帶拉傷要休息多久
去做個核磁共振，然後找運動科的醫生看，再加上一些體查，如果膝蓋鬆了（膝蓋很多韌帶，不知道你說哪條），那就趕緊找個好的醫院做重建手術，沒有第二選擇了，膝蓋鬆了會磨壞半月板，一般的骨科醫生對這些不專業，會耽誤你的治療時間的。
PS：韌帶損傷嚴重的話，是不會自己長回來的，你得小心點，不要做激烈運動！
7、膝蓋處韌帶拉傷都好幾年了，但是有時覺得還
還疼？
8、膝蓋韌帶拉傷多久後開始恢復訓練?
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
9、膝蓋下面韌帶拉傷數年之久怎麼辦?
從你這一段描述來看，骨性病變已經排除，應該是膝關節軟組織外傷。可能涉及到幾個問題，比如局部韌帶，半月板前角，交叉韌帶等。確診需要兩個條件，一是膝關節外科專家的檢查確認，二是必要的核磁等檢查。建議你盡早去醫院，找膝關節外科專家就診治療，除此別無他法。另外有時候這個診斷很困難，必要時可以多去幾家醫院看看。記住去的時候帶上片子。
10、膝蓋韌帶拉傷可以請假多久？
膝蓋韌帶拉傷請假多久跟從事什麼工作有關，如果是坐辦公室的工作，根本不需要請假。