左膝關節韌帶圖片

1、膝蓋韌帶分布圖

膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之間的連接部位。膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。

半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩沖膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。

另外，它由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條在膝的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位；另外兩條韌帶則分別分布在膝前後方，稱為前十字韌帶和後十字韌帶，作用是防止膝部前後移位。

2、左膝關節內側副韌帶拉傷

這個不是很重，你可以在護膝上弄個暖寶寶，很舒服的，我打完羽毛球後，膝關節就很痛，第二天樓梯都不能爬，然後用了這個方法後就好多了，等你恢復後，建議練習原地彈跳，先深蹲，再用力跳起，瞬間大腿向上抬，落地瞬間保持深蹲，重復動作15個就可以了！下回滑雪就很難受傷了！

3、左膝關節內側副韌帶拉傷怎麼治療

多休息，近一周少運動，5月就中考體育，到時候戴個護膝，短期內能緩解幫助膝關節的是佩戴護膝，可以選擇前面髕骨開孔的護膝，帶支撐條的更好，我一直用的是台灣是必優護具，他家專做運動護具的，很專業，戴上護膝後膝蓋負擔能少點，能緩解疼痛，先把中考度過。

等中考以後需要長期做的是康復訓練，強化膝關節周圍的肌群力量，主要是股四頭肌，尤其是股內側頭，可以仰卧平躺做直腿抬高，腳尖如果偏外45度直腿抬就是強化股內側頭肌力的，每天堅持做，每天做12組，一組6次，一次6秒，做的時候不要憋氣，如果強度感覺大或者小可以自己在這個基礎上上下微調，等適應這個強度了，可以在腳上加沙袋或者彈力帶進行阻力訓練。

4、左膝關節韌帶撕裂

你開玩笑呢啊 韌帶都斷了 還想著打球呢 這需要修復的····

5、左膝關節韌帶錯位，請問有什麼好的方法修養？

聽醫生的，加強營養補充，按時吃活血化瘀及消炎葯，或打消炎針，或抹，或噴，或貼活血止痛外用葯，膏劑等，或熱水毛巾敷，促進局部血液循環，靜心休養，對爭取早日痊癒康復身體很有幫助。。

6、左膝關節前交叉韌帶斷裂

膝關節前交叉韌帶斷裂後無法自行癒合，唯一的治療方法就是行關節鏡下韌帶重建手術。如果不手術的話膝關節會習慣性的扭傷，發生一系列的副損害，所以手術是一定要做的。這是一種很成熟的手術，只要在正規開展這種手術的地方都能做的很好，比如北京的北醫三院和積水潭醫院。手術後恢復時間需要2、3個月，如果要恢復到劇烈打籃球的狀態至少需要1年時間。

7、左膝蓋左側韌帶拉傷

膝蓋韌帶拉傷：內外側韌帶可限制關節側向移動，交叉韌帶可限制關節過度向前向後移動，關節囊後韌帶可限制關節過伸，髕韌帶可限制關節過屈。正常膝關節伸屈范圍在30°屈-180°伸之間。上述任何組織發生撕裂或損傷，均可影響膝關節的穩定性。治療；用接骨散外敷治療,可以快速止痛消腫，使損傷徹底癒合恢復。

8、【左膝關節韌帶損傷】請各位專家，朋友告訴我應該怎麼辦？？？？謝謝！！

你掛個骨科專家號看看，個人感覺你這個問題不是很大，這段時間就不要運動了，走路慢慢走就好，下次提問請描述下你是怎麼受傷的。

9、四年前左膝關節韌帶拉傷，現在感覺兩個膝關節不太一樣。 受傷的左膝關節直腿時沒有太大不同，只有在屈膝

指導意見：
你好，你的情況最好是進一步檢查看，平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，

10、左膝關節前交叉韌帶

彎曲到160 °到170°快可以蹲了？
正常人膝關節彎曲到160°時，腳跟已經能貼到屁股了！我不知道你量的哪個角。。。。。。而且，正常人都很少能到160，170！
ACL重建術後第一天就應該開始做康復訓練，而且術後多長時間去拐，多長時間彎到多少度是根據手術取的是自體腱還是異體腱的決定的，時間過早會造成早期韌帶長不上或後期重建的韌帶鬆弛！
我想問你在哪做的手術，誰做的。做後沒有康復訓練計劃嗎？