1、我跑步幾天後膝蓋前的髕韌帶痛，跑就痛，走路要好點，是怎麼回事？該
平時不運動突然增加運動就會這樣，休息幾天就好了，再逐漸增加運動強度就行了
2、膝關節脛骨和髕韌帶疼，蹲起不行，爬樓梯不行，可能由於開大型農機車造成的，大約有一年多了
指導意見：
朋友你好。一般的考慮是著涼風寒濕 痹證引起的症狀。平時注意個人的保暖。不可以著涼。口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理。配合針灸拔火罐的方法治療。
3、半月板和髕韌帶連接的那點痛了幾年是不是關節炎了？可我才22歲啊~
你好：這個不排除關節炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷後在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了。
4、膝蓋疼痛，髕韌帶腫脹，應該拍什麼類型的片子？
核磁共振就可以了
5、本人做髕韌帶斷裂重建手術一年多了,為什麼還疼?
這種情況應該是手術後遺症，說明當時韌帶部位恢復的不好，有慢性炎症或者有粘連，疼痛發作期間，可以服用芬必得和丹七片，活血化瘀止痛治療，外用活絡油塗抹，再貼麝香追風膏就行了，盡量不要活動關節。
6、髕韌帶勞損如何治療?
髕韌帶起自髕骨下端，止於脛骨上部的脛骨粗隆。其形態粗大，性質堅韌，是人體較大的韌帶之一。當髕骨上移時，通過髕韌帶牽拉小腿的脛骨使膝關節伸直，同時髕韌帶還有穩定膝關節的作用。
1.病因 由於髕骨在運動時可以發生位置的變化，特別是在屈膝時，髕韌帶與髕骨相接處可以轉折成角，因此，髕韌帶起始部所受牽拉力的方向在經常發生改變，加之這種牽拉力較大，致使髕韌帶起始部容易發生病變。在日常生活與工作中，膝關節的伸屈活動十分頻繁，病變組織得不到應有的休息，常易使病變轉為慢性，治療效果也不易鞏固。
髕韌帶受到碰撞、打擊等直接暴力時，可以造成損傷；用力猛提腿或突然伸直小腿時，髕韌帶的起始部受到突然的大力牽引，也可使髕韌帶發生損傷。急性損傷若得不到及時有效的治療，可轉為慢性。臨床上最多見的是長期、反復的牽拉使髕韌帶發生的慢性勞損性病變。
2.症狀 開始為膝部酸脹不適，以後出現持續性鈍痛。在開始活動時疼痛加重，稍活動後疼痛減輕，但過度活動後疼痛又明顯加重。上下樓梯、下蹲站立、負重行走及用力踢球等，都會使髕骨下端疼痛；半蹲位時疼痛最為明顯。重病人平日步行時也出現疼痛。病人感覺膝軟無力，走路時容易疲勞，致使肩不能挑、手不能提，更不能背負重物行走。
3.檢查 在髕骨下端髕韌帶的附麗區有明顯壓痛，觸摸時可感到該處的髕韌帶有腫脹、鈍厚的改變，令病人做半蹲位站立姿勢，會引起髕骨下端的疼痛，此為半蹲試驗陽性。在病人仰卧做伸膝動作時給予一定的阻力，如出現膝部疼痛加重，稱為伸膝抗阻試驗陽性。這些試驗均有利於本病的診斷。
4.治療
(1)休息：膝關節前、後、左、右用適當的夾板固定，以使患膝制動得到休息，這對早期、急性病變的恢復是十分必要的。
(2)簡易按摩手法：在髕韌帶起始部的病變部位上用拇指指端來回刮撥髕韌帶20～30次，然後再用力按在此處3～5min，多數病人的症狀會得到好轉或消失。但是，如果治療後病人得不到適當的休息，髕韌帶仍然不斷受到牽拉，次日症狀可再復出現。如能堅持治療並使局部制動休息，其治療效果還是相當樂觀的。
(3)針灸：在髕骨下緣正中垂直刺人，左右兩側再各施一針，針尖指向髕骨下緣中部，留針10 ～ 20min。在留針期間針尾置艾絨或葯艾條燃燒，會明顯增加針刺的療效。
(4)注射療法：用常規配伍的合劑5ml，沿髕骨下緣浸潤注射，5d注射1次，常可收到良好效果。
少數非手術治療無效者，可行髕骨後下緣髕韌帶附麗區的切痕松解術，效果滿意。
7、髕韌帶疼是用冷敷還是用熱敷
中醫講不通則痛，當然是熱敷了，建議每天泡泡腳，有半年以上每天泡腳，保證會有改善的。
8、膝蓋疼是怎麼回事
9、請問髕韌帶用力就痛 股四頭肌與膝蓋連接處痛 怎樣緩解和康復
首先，你比較專業。
先分析一下你的情況：拉傷時有響聲，說明一個問題：韌帶有撕裂或者半月板破裂。根據響聲，也有可能是兩個韌帶交叉摩擦產生的響聲，這種可能性較小。從你的情況分析：內側半月板破裂的可能性最大。
這種情況的治療，如果你想以後從事較劇烈的體育鍛煉的話，建議你還是做核磁，確診後，做關節鏡，將破損的半月板縫合康復。（半月板沒有自我修復功能）
再說一下能不能鍛煉的問題：跳躍、膝關節負重的動作不能做，但一定要做靜力練習。多練控制力，加強膝關節周圍肌肉、韌帶力量的練習（不要讓膝關節負重啊），只要力量上來了，局部無菌性炎症消失了，就好了。
如果你喜歡踢球的話， 為了你以後還正常踢球，而不至於再次較容易的損傷，還是建議你做關節鏡的治療。
10、髕韌帶的名詞解釋
腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疼痛，以長期反復發作性腰部疼痛為主要表現，常常是對沒有器質性改變的慢性腰背痛的總稱。由於急性損傷及慢性勞損導致軟組織無菌性炎症、粘連、攣縮而引起，主要病變在腰背肌纖維、筋膜，韌帶等軟組織。其特點為：腰背疼痛，時輕時重，或晨起、天氣變化時加重，稍活動後可減輕，勞累後容易復發。除有腰腿酸困以外，多無下肢疼痛症狀。
腰肌纖維炎全名為腰肌筋膜纖維質炎，又稱肌風濕症，肌筋膜炎，肌筋膜綜合征。此種病症病因較多，但確切原因尚不清楚，一般認為與以下幾種因素有關。1、損傷：較大、微小損傷均可引發此病。如運動時受傷或勞動時受傷，使肌肉、筋膜組織或骨與關節發生急性損傷，等組織逐漸纖維化後癱痕收縮，可引起廣泛疼痛。2、寒冷與潮濕：冬季或春季發病者多，如夜間睡於潮濕、寒冷的地板上，早晨起來就可能發生腰背痛。3、感染：某些病毒感染，如流行性感冒、麻疹等可引起腰腿酸痛。4、精神緊張：疼痛使患者精神緊張，後者使肌肉張力增加甚至痙攣，產生疼痛——痙攣——疼痛環，形成惡性循環，使疼痛加重。5、與風濕症有關：風濕病人在風濕熱後出現腰痛，在類風濕性關節炎患者中也有纖維質炎表現。
『治療』
腰肌筋膜炎常用以下幾種手法治療：
(1)扌袞法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續滾動8分鍾，再於患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鍾。
(2)掌揉法：醫者以大小魚際著力，在腰痛部位的軟組織上作環形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反復揉動7～8分鍾，再在腰背部做散法2分鍾，使局部血運改善，達到溫通經絡，活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊運法：醫者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚，作環形或半環形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鍾，然後再於局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鍾。
(4)按壓法：採用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鍾左