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手腕韌帶扭傷應該怎麼調理

發布時間:2020-03-15 12:13:27

1、手腕韌帶拉傷一般多久能好?

我是上海交大醫學院的研究生,應該知道一些吧,呵呵。就是韌帶拉傷的話最好避免手腕過度活動,不然影響韌帶的癒合,一般3個月會好的,差得話半年應該就會好起來。別擔心,肯定會好起來的,這又不是什麼大毛病,呵呵。

2、手腕韌帶拉傷要多久才能好?拜託了各位 謝謝

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。 以上資料希望可以幫到你! 祝你早日康復!!!
希望採納

3、手腕韌帶拉傷好幾個月了還是隱隱作痛怎麼辦?

腕關節扭傷,多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力,腕關節活動不靈。輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷,可間腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷;反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷;反之,則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。 治療:外敷活血散、接骨散,是最佳的選擇。內服舒筋活血湯:舒筋通絡,行氣活血。

4、手腕韌帶拉傷應該注意什麼

多吃一些富含膠原蛋白,比如動物蹄筋、豬皮之類的食物。注意補充富含優質蛋白質的動物性食品,禽畜肉、魚類、奶蛋類等以促進損傷處的盡快恢復。不要因為怕痛而不敢活動,盡量在能忍受的情況下活動一下手腕,注意用力要輕。

5、手腕韌帶拉傷的主要症狀是什麼?

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。

6、手腕韌帶拉傷能自愈嗎

能,但要用一些葯物幫助恢復。可局部外用,消炎止痛的噴劑,如雲南白葯氣霧劑、三七活血膏等,配合局部的理療和按摩,同時口服雙氯芬酸鈉片或者傷痛啶片,頭孢克洛等葯物,採用毛巾熱敷疼痛部位,減少患肢活動,注意休息,這樣有助於早點恢復。

7、練手腕韌帶拉傷需要多久能恢復啊?

主要是看損傷的情況,如果嚴重的話,五天之後可能沒有特別大的一些改善,如果症狀輕的話,狀況可能會得到一些緩解。建議還是去醫院檢查一下具體的情況。同時也要注意這段時間的休息情況,不要做一些劇烈的運動,同時也要注意可以做一些輕微的運動。以便更好的恢復。

8、手腕韌帶拉傷怎麼辦

手腕韌帶拉傷,是需要制動,消腫止痛等治療,同時檢查排除撕脫骨折和腕關節三角軟骨盤的損傷。
急性韌帶的拉傷,首先需要予以制動,也就是減少腕關節的活動,可以用護腕,或者是硬紙板,或者是小的夾板跨腕關節保護,對於程度不重的,局部腕關節處除了腫脹,沒有明顯畸形的,一般來說骨折和軟骨盤的損傷比較小,有較明顯畸形,腕關節活動明顯受限的,有機會,還是能夠照片檢查下比較好。

同時對於急性損傷的,也就是拉傷後1-2天的,這個時候以出血滲出為主,可以局部冷敷止血,也可以外噴雲南白葯氣霧劑治療,口服傷科七味片,或者散痛舒膠囊等止痛治療,急性期過後,也就是2天後,局部可以溫熱敷,可以配合硫酸鎂濕熱敷消腫,也可以用像伸筋草,紅花,五加皮,續斷等草葯粉外敷。可以吃些像舒筋膠囊等促進恢復。一般來說制動2周左右可以拆除,開始腕關節的漸漸功能鍛煉,但是還是避免腕關節的負重和用力,制動期間,可以多活動手指等促進恢復,有條件的還可以做康復理療等。

9、左手腕韌帶拉傷怎麼辦

就是拉傷啊~ 或者說是扭著了,手腕這個東西是非常靈活的,如果扭著了肯定是用力過猛或者用力不對,一旦拉傷就很難恢復,因為手腕不想其他部位可以靜養,手腕在無形當中已經活動了,所以不好恢復,再加上你的手腕有舊傷,雖然好了三年了但是病根還是有的。所以還是以養為主,盡量避免用力或使勁發力,能不動盡量不動,實在不行用一個護腕也可以避免受風。在有就是可以用外用的活血的要擦一擦促進血液循環。 你不用擔心,我曾今跟人掰腕子手扭了一下都緩了一個多月才好的,你就別擔心了。最後祝你早日康復。

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