1、腳踝韌帶拉傷
目前來看恢復的不錯，我認為要注意的一點就是韌帶是否癒合，有時候韌帶撕裂嚴重，單純外固定保守治療不能癒合，會出現反復習慣性踝關節不穩，就是走路經常扭腳，如果出現這種情況，需要手術重建韌帶，現在的腫的痛都是正常的，你再觀察一段時間是否有踝關節不穩，最近這段時間千萬避免再次扭傷，要是再扭一次的話一定會造成韌帶鬆弛習慣性不穩
2、腳踝韌帶拉傷吃什麼葯好
【腳踝韌帶拉傷】
韌帶損傷分為兩種：韌帶撕裂、韌帶斷裂。韌帶撕裂：即韌帶部分斷裂，通常採取保守治療。踝關節韌帶撕裂，手術治療效果未必比保守治療好。恢復後，未受損的韌帶會起代償作用，不影響原來功能。以下是保守治療的方法與注意事項：
A、固定。用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。踝關節外側韌帶輕微傷一般3天後即可做功能鍛煉了，而有骨裂的重症則至少需要2—4周時間。
B、葯物治療。一般採取局部敷葯或噴葯。傷勢較重時，可以口服止痛、止血的葯物。
C、針灸。針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。
D、按摩與理療。一般傷後24—48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。
E、功能鍛煉。傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛煉。前期採用被動方法，如在關節活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉，結合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當症狀完全消失後，應當進行適當的力量練習，以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環，傷病未痊癒時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶鬆弛等並發症，給患者帶來長期的痛苦和不便。
【腳踝韌帶拉傷】
養生.骨活力既可用於肢體外傷及傷筋的後期，也可用於肢體明顯腫脹或新傷初期，對受損皮下組織可起到消腫止痛、袪腐生肌的作用。
3、我的腳踝韌帶拉傷，1星期了走路還痛
我當初是2004年5月16日參加系裡籃球比賽，打籃球跳起來倒地沒站穩，右腳踝葳了一下,造成「韌帶撕裂」的，然後沒做手術，打了石膏保守治療。6月26日拆的石膏。到7月10日，我每天塗抹醫生給我開的外用葯膏。7月10日放暑假，我回家了，回家時腳是瘸的。回家後，到縣城醫院開的中葯，每天用中葯泡腳，然後每天鍛煉。到10月份開學時，我就不瘸了，基本上好了。這其間經歷了肌肉萎縮的巨大痛苦，腿細的跟胳膊似地。想想真是感慨萬千，希望我的親身經歷對你有用。總之，要樂觀，有信心，笑著面對每一天
4、我的腳踝韌帶拉傷了，要多久才能好完呢
你好，建議你平時多休息、清淡飲食、多吃點蔬菜瓜果、多飲水、適當鍛煉，特別是腳踝處的。同時局部可以熱敷，促進進一步恢復。
5、腳踝韌帶拉傷需要休養多少天才能走路？
情況因人而異啊，還有就是看當時的處理情況了，年輕人應該一個月之內就能康復 ，我也是經常這樣，適當的按摩會好的快些，要是很嚴重的話一般要3個月左右就可以正常生活.但由於年齡及體質不同.休息時間可以延長..我的回答希望能幫到你，同時也祝你早日康復O(∩_∩)O~在以後的活動中要多加小心了
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。 3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
6、這是腳踝韌帶拉傷嗎？如何護理？
首先還是要靜養 盡量少走動 再就是熱敷 或雲南白葯 每天多塗擦幾次 配合口服紅葯 或者去中醫那買一些三七 既可以外敷也可以煎服 韌帶拉傷主要還是靜養 才能更好的讓韌帶恢復 祝你早日康復
你好、希望能幫到你哈！
7、腳踝韌帶拉傷
8、我的 腳踝 韌帶拉傷。。而且 是 經常 拉傷 我又愛打球 求 幫助
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
9、腳踝韌帶拉傷將近十天，能不能進行跑步
1、不可以拆下石膏，韌帶修復時間在1個月-1個半月左右，打石膏的目的在於不讓你運動踝關節加重韌帶損傷 2、不疼並不代表韌帶已經修復好了，為了以後的踝關節不會經常痛及習慣性扭傷，請不要提前拆除石膏 希望能幫到你