1、右膝蓋內側韌帶拉傷怎樣治療和恢復？
您好，
3月份我跟你一樣把內側拉傷了，後來腫得很厲害。
4月份稍微恢復了一點點又拉傷了，但是現在恢復得很好，可以中速跑了、
下面是推薦葯物：
雪山金羅漢止痛塗膜劑，止痛用的。適用於剛拉傷。
法斯通酮落芬凝膠，建議睡覺的時候抹，可以緩解炎症和腫痛。
目前建議你貼的膏葯，可以是雲南白葯膏。
（絕無打廣告嫌疑，我也很急啊，試了很多葯！！）
建議你買個長腿夾板適當固定一下，其實剛摔傷就應弄了，綁2-3星期，減少走動，把腿放到高於心臟高度的地方，好讓積液迴流。
扭傷20-30天後可以做適當的恢復訓練了，比如說高位半蹲，在床上抬抬腿，但是不能心急，一定要量力而行！
祝你早日康復，調整好心態，積極面對！！！！！！！
工作中受傷屬於工傷，先申請工傷認定，痊癒後再去相關機構進行傷殘評定。根據相關標准，可定為十級傷殘。
相關法條：
一、《工傷保險條例》第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：
(一)在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
(二)工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
(三)在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；
(四)患職業病的；
(五)因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
(七)法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。
二、根據《工傷保險條例》勞動者必須在事故發生一年內申請工傷認定。
1、勞動者需要先到工傷認定科申請工傷認定，待工傷認定書下來後到勞動能力鑒定科申請勞動能力鑒定，然後根據鑒定結果盡快申請勞動仲裁要求單位按照工傷賠償。
2、工傷賠償數額需要按照下列賠償項目理個清單才能確定的
3、工傷造成傷殘的賠償項目：醫療費、傷者住院期間的伙食補助費、生活護理費、工傷期間的工資、交通食宿費、輔助器具費、一次性傷殘補助金、傷殘津貼、一次性工傷醫療補助金、一次性傷殘就業補助金等。
三、《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》GB/T16180-2014
5.10.2十級條款系列
凡符合5.10.1或下列條款之一者均為工傷十級。
11)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者；
13)四肢大關節肌腱及韌帶撕裂傷術後遺留輕度功能障礙；
3、膝關節半月板後韌帶拉傷能鑒定傷殘嗎
1、膝關節韌帶斷了，按工傷傷殘鑒定的依據《職工工傷與職業病致殘程度鑒定標准》，結合具體的治療和恢復情況，約可以評上九級或者十級傷殘的。
十級：13)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者；
九級：24）外傷後膝關節半月板切除、髕骨切除、膝關節交叉韌帶修補術後無功能障礙；
2、傷殘鑒定賠償按《工傷保險條例》第三十七條 職工因工緻殘被鑒定為七級至十級傷殘的，享受以下待遇：
（一）從工傷保險基金按傷殘等級支付一次性傷殘補助金，標准為：七級傷殘為13個月的本人工資，八級傷殘為11個月的本人工資，九級傷殘為9個月的本人工資，十級傷殘為7個月的本人工資；
（二）勞動、聘用合同期滿終止，或者職工本人提出解除勞動、聘用合同的，由工傷保險基金支付一次性工傷醫療補助金，由用人單位支付一次性傷殘就業補助金。一次性工傷醫療補助金和一次性傷殘就業補助金的具體標准由省、自治區、直轄市人民政府規定。
4、被電動車撞到膝關節，磁共振顯示半月板損傷，韌帶拉傷1度，要多長時間能好
俗話說傷筋動骨100天，也就是說，大約要三個月左右。其實在臨床上，往往人們重視了骨頭的問題啊，忽略了韌帶的問題，這是錯誤的。韌帶包括半月板的問題如果得不到重視，很容易留下後遺症，特別是膝關節，是人體最復雜的關還關，主要就是靠韌帶等等軟組織保護，更應該重視。早期一定要制動，抬高患肢，局部腫脹厲害，可以冷敷，後期熱敷，以後逐漸的休息鍛煉相結合，特別是鍛煉的時候要堅持一個原則，就是循序漸進。以後要保暖，不要著涼，防止二次損傷。
5、膝蓋半月板損傷，十字韌帶拉傷，需要多長時間康復？
根據病史，考慮膝關節脫位的可能性，基本上合並前交叉韌帶斷裂，後交叉韌帶斷裂，內側副韌帶損傷，膝關節內半月板損傷。急性期可通過石膏手外固定製動，部分病例可以癒合，但只是疤痕癒合。石膏托去除後，應進行積極的康復功能鍛煉，主要是進行股四頭肌的功能鍛煉及膝關節的屈伸功能鍛煉，可以恢復。
但後期膝關節仍會出現不穩症狀，即出現打軟腿，無法使勁用力。
康復計劃，包括股四頭肌的靜力收縮，直腿抬高鍛煉。方法：卧床，下肢伸直，抬離床面約15cm，與床面略呈30度角，踝關節背伸即翹起，大腿肌肉及小腿後側肌肉緊張既可。持續30秒，放下，休息一會，再抬起，直至肌肉略感酸痛為宜。一天約200次。
膝關節屈伸功能鍛煉，可坐在床邊，下肢下垂，先通過重力作用，讓患膝自主彎曲，至不能再曲時，再將健側肢體壓於患肢踝關節前方，通過健肢的向下壓力致患肢屈膝。以後可以通過下蹲壓腿鍛煉膝關節的屈曲功能。
如果您年紀較小，建議鍛煉後，去醫院檢查，必要時仍需手術治療。
6、半月板損傷，韌帶拉傷有二十天了需要怎樣治療
您好！半月板損傷主要就是好好休息，做做理療，吃點氨基葡萄糖，如果疼痛嚴重的話，可以吃點非甾類抗炎葯。
7、我的半月板損傷韌帶拉傷都是輕傷，醫生能給我全回來，可實在疼的受不了，可以打麻葯鍛煉嗎
不能打麻葯鍛煉，要保養
8、車禍照成的半月板損傷和韌帶拉傷能定幾級傷殘怎麼賠償
七八九都有可能，看你的恢復情況，看給你定殘的醫生人品。看你自己怎麼運作了。我定的七級
9、半月板損傷韌帶拉傷能賠多少錢
多喝水，均衡飲食，配合使用抗生素和激素是康復的關鍵，目前你的情況很復雜，一般的葯物是不能治癒的，手術治療有很復雜，可使用中葯治療，如膝 _ 估 _ 通 _膏等方法，最好外搽之後使用保鮮膜封包3-4個小時，慢慢皮質層就會軟化的。
10、半月板損傷韌帶損傷多久才能鍛煉怎鍛煉
俗話說:傷筋動骨100天，半月板損傷至少要休息3個月
半月板是膝蓋非常重要的一個組織，就像汽車的彈簧一樣，可以協助吸收來自地面的沖擊，以避免地面的反作用力直接沖擊到堅硬的骨頭，也就是小腿的脛骨和大腿的股骨。
要避免半月板的損傷，或者已經造成了損傷，想要避免過度的惡化，最重要的就是強化膝蓋周邊肌肉組織的強度，還有平時注意使用些護膝和日常生活的保健。