寶寶韌帶緊怎麼辦

1、孩子韌帶緊適不適合學舞蹈

幼兒園就可以了吧，在幼兒園就有舞蹈班不是么？可以學個民族舞啊，現代舞啊…容易學的就好要把基礎打牢
追問：
可是我們這的幼兒園就沒學舞蹈，只學點畫畫，兒歌，拼音，我不知道把孩子送到那兒去學跳舞？
回答：
哦…那你們那有文化宮么？還有好多舞蹈室都可以教小孩學舞蹈，應該會挺好的~找那種口碑好的，經驗豐富的老師。。。不用愁的
追問：
是報長年班還是短期班呢？
回答：
這個要看你孩子的接受度吧。。。如果她自己喜歡學就可以報長期，培養成特長當然最好了。。。如果不喜歡跳舞，可以讓她學自己喜歡的。。根據她自己的天性 培養特長比較好
補充：
採納我的答案吧 嘿嘿~

2、寶寶韌帶不好是怎麼會事

: 你好,如果是去普通榨油坊3斤紫蘇籽就可出一斤紫蘇油,因為普通榨油坊的油不分級別,一次性全榨。

3、如何正確拉韌帶？

拉韌帶方法如下：

一、熱身：先活動頭、手、腰、腿的各處關節，再慢跑15分鍾。(慢跑後拉韌帶韌帶更容易松)

二、拉韌帶：分以下步驟進行.先是腳踝，坐下，將左腳放在右腿膝蓋上，雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後，保持姿勢，一手按住膝蓋向下壓，來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下，然後壓右腿，要努力將肚皮貼上腿，四個八拍。換腳，同樣。 再是雙腿，雙腿平伸，身體向下壓，要求同上。

1、豎叉：能下多深下多深，最好貼地面，要求後腳面貼地，上半身直立。(雙腿)

2、橫叉：腳跟著地，雙腳勾起，其餘要求同上。 橫叉：兩手在體前扶地，兩腿左右分開成直線，上體俯卧或側傾。

3、壓胯：膝蓋著地努力分開，注意不能趴在地上，雙手支撐，將腰胯向後下方壓，最高境界是貼地。(姿勢很難看，看過青蛙沒有，雖不是亦不遠矣。不過效果很好。)

4、腳背：跪坐在地上，腳背貼地，向後躺，最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。

三、拉韌帶的方式：

1、坐式拉伸韌帶：前胸向膝蓋靠攏，膝蓋不要彎曲。感覺腿部韌帶與後背有酸痛感，停止拉伸並作兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。重復動作12次。

2、卧式拉伸韌帶：慢慢拉起綳直的左腿，膝蓋不要彎曲，臀部與大腿肌肉綳緊，直到大腿與身體呈直角後停止拉伸，做兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。

3、站姿：雙腳打開與肩同寬，腳尖向腿的方向外八字打開，腳不要彎曲，大身向下彎曲，用手去碰腳尖。感覺到雙腿內、後側有拉伸的感覺。

4、仆步壓腿：兩腳左右開立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身體向直腿一側振壓。練習時，左右腿交替進行。

5、坐姿：有兩種拉法。盤腿前俯，兩腿屈膝盤坐，兩腳掌相對;兩手握住兩腳;上體前俯。

(3)寶寶韌帶緊怎麼辦擴展資料

拉韌帶要視你的年齡而定。人的韌帶在16歲之前和之後是有區別的。16歲之後，骨骼發育基本定型，所以，韌帶也就定型了。所以，年紀小的人，建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢有，通過振顫運動把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是，對於骨骼相對成熟的人來說。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險容易受傷。

所以，16歲以上的，建議使用靜壓法。保持一個極限姿勢30秒，休息幾秒種，再保持這個姿勢。一般建議拉伸的極限姿勢不超過30秒。否則可能會造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會在相對長的時間內保持韌帶的穩定柔韌性。 韌帶完全拉開至少需要10—15分鍾的柔韌性練習，每天至少一次。

4、小孩關節韌帶傷到的症狀

關節扭傷和韌帶拉傷：臨床表現與診斷
1.外側韌帶損傷
由足部強力內翻引起。因外踝較內踝長和外側韌帶薄弱，使足內翻活動度較大，臨床上外側韌帶損傷較為常見。外側韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。
外側韌帶完全斷裂：較少見，局部症狀更明顯。由於失去外側韌帶的控制，可出現異常內翻活動度。有時外踝有小片骨質連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內翻位攝片時，脛中蒫節面的傾斜度遠遠超過5-10°的正常范圍，傷側關節間隙增寬。X線檢查可見撕脫骨片。
2.內側韌帶損傷
由足部紡織品力外翻引起，發生較少。其臨床表現與外側韌帶損傷相似，但位置和方向相反。表現為內側韌帶部位疼痛、腫脹、壓痛、足外翻時，引起內側韌帶部位疼痛，也可有撕脫骨折。

5、16個月寶寶上嘴唇韌帶磕斷了怎麼辦

: 你好,應該是唇系帶撕裂傷,如有出血不止,或是撕裂很長,則需要到醫院縫合。如果撕裂的只是一點小口子,局部處理下過幾天就會好的

6、小孩子，腳上韌帶很緊，怎麼辦

這很正常啊，寶寶媽媽為什麼一定要要求寶寶吃到腳趾頭呢，我兒子四個月的時候也夠不到呢，當時候別的小寶寶都掰腳丫我家的不掰我就很納悶，可到了六個多月，不但掰腳丫，還吃腳趾頭，只要一放床上，兩個手就把腳丫子擺起來放嘴裡，寶媽不要過於心急，寶寶都是有一定發育階段的，只是有的快有的慢而已